jinmin痛经？宫寒？夏天来了，正好调养，治根的哟！-秋友健康会
痛经？宫寒？夏天来了，正好调养，治根的哟！-秋友健康会
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【导读
在小编的概念里，夏天除了会让人变黑和流汗外，实在找不到喜欢它的理由大学生自习曲，可谁曾想丁文山，夏天还有这不为人知的一面呢jinmin ！
夏天对于妹子们来说是一件大好事，你是否每次来大姨妈肚子痛的开始怀疑人生？是否冬天的时候手脚冰凉？是时候开始行动起来了，冬病夏治~
关于大姨妈的那些事儿
来大姨妈最痛苦的莫过于痛的死去活来了！
针对痛经，一般来说是因为宫寒，寒不仅指的是温度，也指的是停滞不通的状态杯水车薪造句，“不通则痛”。
中医认为瓦列莉亚，人体内的血液帝妃策，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，血液流动速度减慢之后，就会造成身体内代谢出的废物不能被及时清理走，从而沉积下来，轻则引起痛经，经血颜色深且少，经血块状物多，重则会引起子宫肌瘤冰帝校园行，卵巢囊肿，输卵管堵塞甚至子宫癌闲妻邪夫，卵巢癌等各种恶性肿瘤。
妹子们最需要的林佐义 。神剑天尊。。
艾叶煮蛋：取鸡蛋2个，艾叶30克，放入砂锅中加入适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服江陵一中，每日1剂木鱼馄饨，连服5～7天。
吴茱萸热熨脐部：取吴茱萸75g，研末备用，取食盐500克放入锅内炒热，然后放入研好的药末，装入纯棉布袋中扎紧袋口备用。在温度适宜时，用药袋热熨脐部与痛处，具有温经、散寒、止痛的作用。贾石头
艾叶红糖饮：艾叶15克股人计程车，生姜5片，大枣5枚星象仪罗马音，红糖15克；将以上材料加水同煎代茶饮。具有温经脉，祛寒湿的功效。
艾叶坐垫：体内寒气较重、手脚发凉、怕冷的朋友可取干艾叶适量（约500克），揉碎，用纱布包好制成坐垫，平常可以坐在上面，具有温经止血、散寒止痛等功效，适用于痛经且伴有手脚发凉、怕冷者。
艾灸
主穴位：关元穴
取穴：位于脐下三寸处（四横指处）如图：
关元穴具有培元固本、补益下焦之功
配穴：神阙穴
取穴：就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴
神阙穴：温阳救逆、利水固脱，有助于恢复脾胃功能
以上穴位平时也可以艾灸此穴那图鲁，每次在15分钟左右
经方放大招
立夏后正是冬病夏治的好时机，夏季人体气血流通旺盛，借助外界阳气祛寒外出，今年冬天再也不会手脚冰凉、痛的死去活来了！
温经汤
原方：吴茱萸三两 当归二两 川芎二两 芍药二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 牡丹皮二两 生姜 二两 甘草二两 半夏半升 麦门冬一升
（本方重用吴茱萸血王的疯妃，其苦降之性，能持续的温煦胞宫）
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在小编的概念里，夏天除了会让人变黑和流汗外，实在找不到喜欢它的理由大学生自习曲，可谁曾想丁文山，夏天还有这不为人知的一面呢jinmin ！
夏天对于妹子们来说是一件大好事，你是否每次来大姨妈肚子痛的开始怀疑人生？是否冬天的时候手脚冰凉？是时候开始行动起来了，冬病夏治~
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来大姨妈最痛苦的莫过于痛的死去活来了！
针对痛经，一般来说是因为宫寒，寒不仅指的是温度，也指的是停滞不通的状态杯水车薪造句，“不通则痛”。
中医认为瓦列莉亚，人体内的血液帝妃策，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，血液流动速度减慢之后，就会造成身体内代谢出的废物不能被及时清理走，从而沉积下来，轻则引起痛经，经血颜色深且少，经血块状物多，重则会引起子宫肌瘤冰帝校园行，卵巢囊肿，输卵管堵塞甚至子宫癌闲妻邪夫，卵巢癌等各种恶性肿瘤。
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吴茱萸热熨脐部：取吴茱萸75g，研末备用，取食盐500克放入锅内炒热，然后放入研好的药末，装入纯棉布袋中扎紧袋口备用。在温度适宜时，用药袋热熨脐部与痛处，具有温经、散寒、止痛的作用。贾石头
艾叶红糖饮：艾叶15克股人计程车，生姜5片，大枣5枚星象仪罗马音，红糖15克；将以上材料加水同煎代茶饮。具有温经脉，祛寒湿的功效。
艾叶坐垫：体内寒气较重、手脚发凉、怕冷的朋友可取干艾叶适量（约500克），揉碎，用纱布包好制成坐垫，平常可以坐在上面，具有温经止血、散寒止痛等功效，适用于痛经且伴有手脚发凉、怕冷者。
艾灸
主穴位：关元穴
取穴：位于脐下三寸处（四横指处）如图：
关元穴具有培元固本、补益下焦之功
配穴：神阙穴
取穴：就是肚脐眼，又名脐中，是人体任脉上的要穴
神阙穴：温阳救逆、利水固脱，有助于恢复脾胃功能
以上穴位平时也可以艾灸此穴那图鲁，每次在15分钟左右
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温经汤
原方：吴茱萸三两 当归二两 川芎二两 芍药二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 牡丹皮二两 生姜 二两 甘草二两 半夏半升 麦门冬一升
（本方重用吴茱萸血王的疯妃，其苦降之性，能持续的温煦胞宫）
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