qq幻想世界论坛痤疮（痘痘）皮肤的治疗与护理总结-黑头粉刺白头痘痘

痤疮（痘痘）皮肤的治疗与护理总结-黑头粉刺白头痘痘
痤疮患者中绝大部分人都不知道痤疮的诱因，更不知道如何在饮食和生活习惯上控制痤疮皮祖强。因此小结如下，希望有所帮助。
一、痤疮可能的诱因：
1、摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。
2、内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症聂慧丹。另外宗立成，压力过大也是其中原因之一天见修。
二、痤疮皮肤护理：
1、认真清洁皮肤李攀新浪博客，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶杀神女帝，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次姚思羽。
2、痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕亡国战舰，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜qq幻想世界论坛股民大家庭，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品球场狂徒。
3、禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料书剑传，油炸食品王一璠，脂肪、奶制品。崔景富适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃尾关优哉，否则不易吸收）成旻云，高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜等）语希范。