qq飞车结婚毛洪京：孕产期情绪管理的方法及睡眠障碍的预防-优生优育俱乐部
毛洪京：孕产期情绪管理的方法及睡眠障碍的预防-优生优育俱乐部
新年第一场活动，我们之所以选择关注孕妈们孕期心理健康问题来开展讲座，房艺谈原因是现在社会压力越来越大王志千，孕妈们初为人母，不仅承受着哺育新生命的责任和使命，还需要面临着现代社会职场打拼的压力常胤。不是骇人听闻呆宝小助理，其实因新手妈妈产后抑郁导致家庭悲剧的真实案例就发生在我们的身边。
为何中国产后烦闷的发病率比美国更高？这个没有什么势力巨子注解，但我看到这组数字时，想到许多妈妈曾说过“婆婆是回奶神器”。中国传统的家庭结构风早神人，
能把原本“亲如母女”的婆媳相关，变得冰炭不洽。
产后抑郁概率有多大？我们先来看一个数据：80%！胡小冉！！
若要解决产后妈妈们的心理问题中加枫华，我们就必须从源头抓起，从孕期的时候就要关注孕期的情绪管理问题及孕期心理健康。很多孕妈觉得大题小做aiqiy，但是专业的数据显示，由于孕期母体激素的变化，每个孕期的妇女都多少存在着心理健康问题。
将近10%的孕妈有孕期抑郁症
对大多数女人来说qq飞车结婚，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。
也许正因为人们都坚信唯一剑宗，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。
怀孕期间体内激素水平的显著变化硫磺圈，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。在怀孕6～10周时初次经历这些变化，当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑极品异能宅男，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
家族或个人的抑郁史家有憨夫。家族或本人曾有过抑郁史，当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。
人际关系方面出现问题。是妇女在孕期患有抑郁症主要原因之一，当你与配偶的关系紧张，并且已无法自行解决问题，甚至认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上却增加夫妻关系的压力等因素。
如何检测自己是否有在孕期有抑郁倾向？
怀孕过程中如何对自己的情绪进行有效管理？
当我们在孕期出现焦虑，导致睡眠障碍的时候，如何自己调节珞珈山炮王？如何有效地解决？
让我们一起来面对孕期心理健康问题
本期活动主题
2018年1月6日（本周六），母婴之家联合浙江大学医学院精神卫生中心（杭州市第七人民医院）医学心理科（睡眠医学科）主任，心理专家毛洪京主任，以及杭州市第一人民医院产科专家、围产期心理咨询及心理干预治疗专家李和江主任叶培大，共同为杭城孕妈们提供孕产期情绪管理的方法以及睡眠障碍的预防及解决方法。
老师简介
毛 洪 京
杭州市第七人民医院（浙江大学医学院精神卫生中心）医学心理科（睡眠医学科）主任，主任医师
中国睡眠研究会青年工作委员会委员
浙江省行为医学委员会委员
浙江省康复医学会睡眠专业委员会委员
杭州市睡眠障碍诊疗中心执行主任
杭州市健康管理专业委员会副主任委员
从事临床工作20余年陈文法，擅长抑郁症、焦虑症、失眠症的药物治疗和心理治疗，国内首创利用“互联网＋睡眠”模式对睡眠障碍患者进行慢病管理。
研究方向：产后抑郁、睡眠障碍
活动介绍
【活动时间】2018.01.06（本周六）
【活动地点】母婴之家活动中心
【活动主题】毛洪京：孕产期情绪管理的方法及睡眠障碍的预防
【招募对象】15-20位孕妈妈（可携带一名家属陪同）
【地址】杭州市西湖风景名胜区满觉陇路壹号
【活动福利】孕产期心理专家李和江主任及浙大第七人民医院心理专家毛洪京主任现场一对一为孕妈们提供专业孕期心理指导。
【活动礼品】美赞臣孕妇奶粉
活动流程
PM13:30-PM14:00 孕妈们前厅签到
PM14:00-PM15:30 毛洪京：孕产期情绪管理的方法及睡眠障碍的预防
PM15:30-PM15:40 精致下午茶歇，中场休息
PM15:40-PM16:00 一对一专家面诊时间：浙大第七人民医院心理专家毛洪京主任以及杭州市第一人民医院产科李和江主任与大家一对一交流，为孕妈们解决孕期心理方面的问题
PM16:00-PM16:10 赠送精美活动礼品
报名方式：直接文末留言“姓名+电话+预产期”即可报名，席位有限，欲报从速！
新年第一场活动，我们之所以选择关注孕妈们孕期心理健康问题来开展讲座，房艺谈原因是现在社会压力越来越大王志千，孕妈们初为人母，不仅承受着哺育新生命的责任和使命，还需要面临着现代社会职场打拼的压力常胤。不是骇人听闻呆宝小助理，其实因新手妈妈产后抑郁导致家庭悲剧的真实案例就发生在我们的身边。
为何中国产后烦闷的发病率比美国更高？这个没有什么势力巨子注解，但我看到这组数字时，想到许多妈妈曾说过“婆婆是回奶神器”。中国传统的家庭结构风早神人，
能把原本“亲如母女”的婆媳相关，变得冰炭不洽。
产后抑郁概率有多大？我们先来看一个数据：80%！胡小冉！！
若要解决产后妈妈们的心理问题中加枫华，我们就必须从源头抓起，从孕期的时候就要关注孕期的情绪管理问题及孕期心理健康。很多孕妈觉得大题小做aiqiy，但是专业的数据显示，由于孕期母体激素的变化，每个孕期的妇女都多少存在着心理健康问题。
将近10%的孕妈有孕期抑郁症
对大多数女人来说qq飞车结婚，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。
也许正因为人们都坚信唯一剑宗，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。
怀孕期间体内激素水平的显著变化硫磺圈，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。在怀孕6～10周时初次经历这些变化，当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑极品异能宅男，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
家族或个人的抑郁史家有憨夫。家族或本人曾有过抑郁史，当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。
人际关系方面出现问题。是妇女在孕期患有抑郁症主要原因之一，当你与配偶的关系紧张，并且已无法自行解决问题，甚至认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上却增加夫妻关系的压力等因素。
如何检测自己是否有在孕期有抑郁倾向？
怀孕过程中如何对自己的情绪进行有效管理？
当我们在孕期出现焦虑，导致睡眠障碍的时候，如何自己调节珞珈山炮王？如何有效地解决？
让我们一起来面对孕期心理健康问题
本期活动主题
2018年1月6日（本周六），母婴之家联合浙江大学医学院精神卫生中心（杭州市第七人民医院）医学心理科（睡眠医学科）主任，心理专家毛洪京主任，以及杭州市第一人民医院产科专家、围产期心理咨询及心理干预治疗专家李和江主任叶培大，共同为杭城孕妈们提供孕产期情绪管理的方法以及睡眠障碍的预防及解决方法。
老师简介
毛 洪 京
杭州市第七人民医院（浙江大学医学院精神卫生中心）医学心理科（睡眠医学科）主任，主任医师
中国睡眠研究会青年工作委员会委员
浙江省行为医学委员会委员
浙江省康复医学会睡眠专业委员会委员
杭州市睡眠障碍诊疗中心执行主任
杭州市健康管理专业委员会副主任委员
从事临床工作20余年陈文法，擅长抑郁症、焦虑症、失眠症的药物治疗和心理治疗，国内首创利用“互联网＋睡眠”模式对睡眠障碍患者进行慢病管理。
研究方向：产后抑郁、睡眠障碍
活动介绍
【活动时间】2018.01.06（本周六）
【活动地点】母婴之家活动中心
【活动主题】毛洪京：孕产期情绪管理的方法及睡眠障碍的预防
【招募对象】15-20位孕妈妈（可携带一名家属陪同）
【地址】杭州市西湖风景名胜区满觉陇路壹号
【活动福利】孕产期心理专家李和江主任及浙大第七人民医院心理专家毛洪京主任现场一对一为孕妈们提供专业孕期心理指导。
【活动礼品】美赞臣孕妇奶粉
活动流程
PM13:30-PM14:00 孕妈们前厅签到
PM14:00-PM15:30 毛洪京：孕产期情绪管理的方法及睡眠障碍的预防
PM15:30-PM15:40 精致下午茶歇，中场休息
PM15:40-PM16:00 一对一专家面诊时间：浙大第七人民医院心理专家毛洪京主任以及杭州市第一人民医院产科李和江主任与大家一对一交流，为孕妈们解决孕期心理方面的问题
PM16:00-PM16:10 赠送精美活动礼品
报名方式：直接文末留言“姓名+电话+预产期”即可报名，席位有限，欲报从速！