t恤制作炒青菜看起来很简单，要想炒的又嫩又香，还是有诀窍的-学点家常美食
炒青菜看起来很简单丁芯，要想炒的又嫩又香，还是有诀窍的-学点家常美食
还记得第一次学做菜刘致妤，炒的菜就是青菜，以为很简单，不曾想炒出的青菜叶子发黄、出水多孙闻竹，口感软烂不清脆崔东俊，不但颜值难看，口感也难吃，营养也流失了张凤书老公，真是彻头彻尾地失败啊！相信也有很多厨房小白不太会炒青菜哦朱松花！那么到底怎么炒青菜营养不流失、叶子不发黄、口感清脆、不出水呢早鸟网？今天就跟大家分享一下炒青菜的小诀窍。
材料：
油麦菜250g、蒜米3瓣、红辣椒1颗
家常菜做法：
1、预备好食材
2、油麦菜择洗干净控干水分，把红辣椒切丝后再进行切粒，蒜瓣用刀背拍扁切粒，
3、热锅加豆油太空嘻哈族，豆油烧到7成热，加红辣椒粒和蒜瓣粒炒香
4、加油麦菜，开大火疾速翻炒（油麦菜也可以用到切成几段再下锅翻炒看个人爱好哈）
5、大火爆炒几下皇妃日记，看到油麦菜断生就可以关火了，崔景富再加盐和鸡精侯德昌，接着运用余温翻炒几下谢雨泓，让油麦菜入味t恤制作通天武皇，然后矫捷出锅不灭星辰诀，这道家快手家常菜就可以开吃了
还记得第一次学做菜刘致妤，炒的菜就是青菜，以为很简单，不曾想炒出的青菜叶子发黄、出水多孙闻竹，口感软烂不清脆崔东俊，不但颜值难看，口感也难吃，营养也流失了张凤书老公，真是彻头彻尾地失败啊！相信也有很多厨房小白不太会炒青菜哦朱松花！那么到底怎么炒青菜营养不流失、叶子不发黄、口感清脆、不出水呢早鸟网？今天就跟大家分享一下炒青菜的小诀窍。
材料：
油麦菜250g、蒜米3瓣、红辣椒1颗
家常菜做法：
1、预备好食材
2、油麦菜择洗干净控干水分，把红辣椒切丝后再进行切粒，蒜瓣用刀背拍扁切粒，
3、热锅加豆油太空嘻哈族，豆油烧到7成热，加红辣椒粒和蒜瓣粒炒香
4、加油麦菜，开大火疾速翻炒（油麦菜也可以用到切成几段再下锅翻炒看个人爱好哈）
5、大火爆炒几下皇妃日记，看到油麦菜断生就可以关火了，崔景富再加盐和鸡精侯德昌，接着运用余温翻炒几下谢雨泓，让油麦菜入味t恤制作通天武皇，然后矫捷出锅不灭星辰诀，这道家快手家常菜就可以开吃了