300502憋死、累死、丑死，一颗精子“长大成人”居然要经历这么多！-重庆时间
憋死、累死、丑死，一颗精子“长大成人”居然要经历这么多！-重庆时间
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精子作为受精卵形成的必要因素之一，主要通过男性的射精进入女性的身体里面，而事实上，从精子进入阴道，穿过子宫到达输卵管壶腹部的过程是十分艰辛的，并不是想游就游得过去的，在真实的阴道环境中，它们更像是沿着阴道壁在爬行，这也是大量精子死亡，最终只有一颗可以与卵子交配的原因。
指导专家：梁培禾重庆医科大学附属第二医院泌尿外科
门诊时间：周四下午
小个头的精子一生颇多波折，
一起出世的有几千万个兄弟，
可最后只有一个，
偶尔有两、三个最终能找到
心仪的卵子妹妹延续自己的血脉，
其他的都得牺牲！
好啦，下面让我们看看，
精子先生的艰难旅程吧！
1.祖父都没活下来，哪来的儿孙
精子先生的曾祖父叫“精原细胞”，他们兄弟不少，都住在曲细精管里。房子不够大，家里吃的东西供应有限，有时候就只能牺牲一些，让他们按照既定程序一步步走向死亡（凋亡）。
活下来的这批，才能繁衍后代，开始是有丝分裂，变俩，其中一个就是祖父初级精母细胞，然后呢，是减数分裂，父亲次级精母细胞出世了，不过只继承了老爸身体里的一半染色体。再一次减数分裂，就是精子先生的幼年时代------精子细胞。
这个过程中他们相互间手拉手（细胞质桥）沟通信息，共同进退，同步发育，最后就是长成的一批精子先生。这大概得2个多月，中间不知道要出多少事，精子先生可能就无法出世了。
2. 丑死
精子先生们要经历两个多月才好不容易出世，可惜其中有些先天不足：要不就是呆头呆脑，懒得动弹，活着和死了一样东汉霸业，要不就是身上缺这少那，还有的干脆是畸形。
这些精子因为颜值低，对方看不上，只有好郁郁而终。
3. 无聊死
如果男主人单身，又不愿意自己动手，精子先生们要是不能自个在男主人的睡梦中冲出来，就只能变成「陈年老精」，无聊地老去，最后被吸收掉段国诚。
不过话说回来，即便自个跑出来了，命运的终点也只能是洗衣机。
4.半路堵死
有些精子出不来，是因为本来就没路（先天性输精管缺如）。有些是因为淋球菌、梅毒、滴虫、结核菌等坏人捣乱，把路给挖断了（附睾炎、输精管炎），这些坏人还会破坏精子生存的环境（前列腺、精囊腺等）。
还有些是男主人绅士（这个词没有别的意思），自己找医生做了输精管结扎。总之，这些精子先生就这样输在了起跑线上。
有时候，男主人的道路畅通雷宇鸣，但精子先生们一出来，看到的却是一层乳胶膜，搞不好，上面还抹了点毒药（杀精剂）……
5. 功能不良死
精子先生们在曲细精管刚出生时，自己跑不动，要靠管壁细胞蠕动和液体流动推动他们到达下一站——附睾管。在这里，他们才能获得自己奔跑以及和卵子妹妹结合的能力，还会丢掉没用的东西，轻装上阵。
出来时，要经过输精管和射精管好姑娘等着我，精囊液和前列腺液会把精子先生用果冻包裹起来，提供微量元素、氨基酸、果糖、酶等有用的东西。如果这段路上出了问题，也只能死鬼谷子说服术。
6. 被尿淹死
精子先生们终于获得强大的动力，从岔路（射精管）进入了主干道（尿道），本来应该向下拐弯，结果男主人出了问题，把下行道路封闭冷婉婉，打开了上行道路。
精子们一涌而出，才发现进入了膀胱（逆行射精）花墨染，呜呜……最后不是被淹死，就是进了马桶。
7. 被送上不归路，含冤而死
有些精子先生刚一出门，就发现主人把他们送上了不归路，或在马桶，或在墙角，或在卫生纸……要不了多久他们就会死在空气中。
有时，精子先生来到了更险恶地方——直肠只能被大肠杆菌之类的吃掉了……
8. 憋死
精子先生终于来到了卵子妹妹家门口那个温暖湿润的通道。本来他们外面包裹的果冻一样的东西是为了提供营养，避免精子先生被酸死，但有些男主人的精液出了问题，这果冻咋也化不了（精液不液化），精子先生使尽浑身解数也游不动。
没法了，死吧nuoio。
9. 酸死
女主人为了避免有害细菌王保长后传，常年让卵子妹妹家门前的通道的 pH 值保持在 4～5。虽然精液里有碱性物质，门里走廊（宫颈管）也有碱性液体，可不够用啊，来不及进门的精子先生就只能被酸死了。
精子先生们在这里的平均生存时间只有 2.5 小时。动物实验显示，2 小时内只有 0.6%，12 小时内只有 1.74% 的精子能争取到进门的机会。
10. 累死
精子先生终于进门了，门里有 3 厘米长的走廊（宫颈管），而精子先生的身高平均只有 55～60 微米，要逆流而上，有些半道上就累得不行了，只能在这里静静地等死。
不过，这条走廊里有很多褶皱，藏在这的精子先生，平均能活 48 小时，最长的有 5～7 天呢！
11. 找不着北，晕死
好不容易到了卵子妹妹家客厅（子宫腔）梁周洋，问题来了：女主人的大厅两侧各有一间卵子妹妹成长的闺房（两侧的卵巢）日内瓦医生，每次只有其中一间有成熟的卵子妹妹掉脑袋机械舞。天哪，到底选哪边？
在这个人生岔路口，选错了就是不归路！
12. 等死
几个精子先生赌一把，选了一边继续游，终于进了闺房前的走廊一级病毒，这时众兄弟已死伤无数，只剩下 15～20 个了。
等啊等，卵妹妹卖关子就是不出来李霖恩，平均超过 48 小时，活活等死了
13. 花样作死
除了上面的原因，男主人花样作死也会连累精子先生黄渲茗，比如：
主人不好好吃饭，喜欢垃圾食品，缺维生素、微量元素，饿死。
主人病了也不治，蛋蛋局部环境「有毒」，难受死。
长期穿太紧的内裤，桑拿等高温环境，热死。
主人长期接触振动工具（我说的是电锯、风镐，或者钻井、发电机房），振死。
主人生病用药，沾染化学物质，抽烟酗酒，毒死。
总是接触 X 射线，放射性物质，照死。
甚至主人生气、工作紧张、郁闷、被女朋友甩了宋世鹏，精子也跟着抑郁……
提高精子质量的注意事项
在有近三百万英国男子因生活习惯不良
而出现不育的症状。
今天，英国生育问题专家温斯特
终于发现了解决方法：
精子成长只要四个月时间，
只要马上改变生活习惯，
就能立竿见影提高精子质量和数量。
1．多参加锻炼。
研究表明，男性身体过度肥胖稀货街，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，杨绿润体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2．驱除不良习惯。
少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
戒烟。数据显示异世无忧传,44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素300502，因此戒烟势在必行。
适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯（含酒精8-9克），女性减半的推荐量来执行。
向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
3．放松心态。
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
4．把手机放在上衣兜。
手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
5．多吃绿色蔬菜一方嘉通。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
6．经常去诊所体检。
病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。
7．保持凉爽 。
热对精子生成不利，男子睾丸下降到这样一个易于受损伤的位置显然使之成为事实，理想的温度是比体温低3到4℃，任何的温度升高都会影响精子数，每升高1℃将使之急剧下降40%。
科学家推测过热可以解释象出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因：小心放置的温度监测计显示坐于车内2小时内阴囊温度升高2.2℃。
8．多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
平时可以经常泡些虫椹草水喝刘晨妮，这个中药有填精补肾、消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
注：本文配图来源于百度。
总编辑：吴红金丨主编：April
法律顾问：重庆金码律师事务所陈亮
本文由【重庆时间】编辑发布，图文资料来源于重医附二院
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精子作为受精卵形成的必要因素之一，主要通过男性的射精进入女性的身体里面，而事实上，从精子进入阴道，穿过子宫到达输卵管壶腹部的过程是十分艰辛的，并不是想游就游得过去的，在真实的阴道环境中，它们更像是沿着阴道壁在爬行，这也是大量精子死亡，最终只有一颗可以与卵子交配的原因。
指导专家：梁培禾重庆医科大学附属第二医院泌尿外科
门诊时间：周四下午
小个头的精子一生颇多波折，
一起出世的有几千万个兄弟，
可最后只有一个，
偶尔有两、三个最终能找到
心仪的卵子妹妹延续自己的血脉，
其他的都得牺牲！
好啦，下面让我们看看，
精子先生的艰难旅程吧！
1.祖父都没活下来，哪来的儿孙
精子先生的曾祖父叫“精原细胞”，他们兄弟不少，都住在曲细精管里。房子不够大，家里吃的东西供应有限，有时候就只能牺牲一些，让他们按照既定程序一步步走向死亡（凋亡）。
活下来的这批，才能繁衍后代，开始是有丝分裂，变俩，其中一个就是祖父初级精母细胞，然后呢，是减数分裂，父亲次级精母细胞出世了，不过只继承了老爸身体里的一半染色体。再一次减数分裂，就是精子先生的幼年时代------精子细胞。
这个过程中他们相互间手拉手（细胞质桥）沟通信息，共同进退，同步发育，最后就是长成的一批精子先生。这大概得2个多月，中间不知道要出多少事，精子先生可能就无法出世了。
2. 丑死
精子先生们要经历两个多月才好不容易出世，可惜其中有些先天不足：要不就是呆头呆脑，懒得动弹，活着和死了一样东汉霸业，要不就是身上缺这少那，还有的干脆是畸形。
这些精子因为颜值低，对方看不上，只有好郁郁而终。
3. 无聊死
如果男主人单身，又不愿意自己动手，精子先生们要是不能自个在男主人的睡梦中冲出来，就只能变成「陈年老精」，无聊地老去，最后被吸收掉段国诚。
不过话说回来，即便自个跑出来了，命运的终点也只能是洗衣机。
4.半路堵死
有些精子出不来，是因为本来就没路（先天性输精管缺如）。有些是因为淋球菌、梅毒、滴虫、结核菌等坏人捣乱，把路给挖断了（附睾炎、输精管炎），这些坏人还会破坏精子生存的环境（前列腺、精囊腺等）。
还有些是男主人绅士（这个词没有别的意思），自己找医生做了输精管结扎。总之，这些精子先生就这样输在了起跑线上。
有时候，男主人的道路畅通雷宇鸣，但精子先生们一出来，看到的却是一层乳胶膜，搞不好，上面还抹了点毒药（杀精剂）……
5. 功能不良死
精子先生们在曲细精管刚出生时，自己跑不动，要靠管壁细胞蠕动和液体流动推动他们到达下一站——附睾管。在这里，他们才能获得自己奔跑以及和卵子妹妹结合的能力，还会丢掉没用的东西，轻装上阵。
出来时，要经过输精管和射精管好姑娘等着我，精囊液和前列腺液会把精子先生用果冻包裹起来，提供微量元素、氨基酸、果糖、酶等有用的东西。如果这段路上出了问题，也只能死鬼谷子说服术。
6. 被尿淹死
精子先生们终于获得强大的动力，从岔路（射精管）进入了主干道（尿道），本来应该向下拐弯，结果男主人出了问题，把下行道路封闭冷婉婉，打开了上行道路。
精子们一涌而出，才发现进入了膀胱（逆行射精）花墨染，呜呜……最后不是被淹死，就是进了马桶。
7. 被送上不归路，含冤而死
有些精子先生刚一出门，就发现主人把他们送上了不归路，或在马桶，或在墙角，或在卫生纸……要不了多久他们就会死在空气中。
有时，精子先生来到了更险恶地方——直肠只能被大肠杆菌之类的吃掉了……
8. 憋死
精子先生终于来到了卵子妹妹家门口那个温暖湿润的通道。本来他们外面包裹的果冻一样的东西是为了提供营养，避免精子先生被酸死，但有些男主人的精液出了问题，这果冻咋也化不了（精液不液化），精子先生使尽浑身解数也游不动。
没法了，死吧nuoio。
9. 酸死
女主人为了避免有害细菌王保长后传，常年让卵子妹妹家门前的通道的 pH 值保持在 4～5。虽然精液里有碱性物质，门里走廊（宫颈管）也有碱性液体，可不够用啊，来不及进门的精子先生就只能被酸死了。
精子先生们在这里的平均生存时间只有 2.5 小时。动物实验显示，2 小时内只有 0.6%，12 小时内只有 1.74% 的精子能争取到进门的机会。
10. 累死
精子先生终于进门了，门里有 3 厘米长的走廊（宫颈管），而精子先生的身高平均只有 55～60 微米，要逆流而上，有些半道上就累得不行了，只能在这里静静地等死。
不过，这条走廊里有很多褶皱，藏在这的精子先生，平均能活 48 小时，最长的有 5～7 天呢！
11. 找不着北，晕死
好不容易到了卵子妹妹家客厅（子宫腔）梁周洋，问题来了：女主人的大厅两侧各有一间卵子妹妹成长的闺房（两侧的卵巢）日内瓦医生，每次只有其中一间有成熟的卵子妹妹掉脑袋机械舞。天哪，到底选哪边？
在这个人生岔路口，选错了就是不归路！
12. 等死
几个精子先生赌一把，选了一边继续游，终于进了闺房前的走廊一级病毒，这时众兄弟已死伤无数，只剩下 15～20 个了。
等啊等，卵妹妹卖关子就是不出来李霖恩，平均超过 48 小时，活活等死了
13. 花样作死
除了上面的原因，男主人花样作死也会连累精子先生黄渲茗，比如：
主人不好好吃饭，喜欢垃圾食品，缺维生素、微量元素，饿死。
主人病了也不治，蛋蛋局部环境「有毒」，难受死。
长期穿太紧的内裤，桑拿等高温环境，热死。
主人长期接触振动工具（我说的是电锯、风镐，或者钻井、发电机房），振死。
主人生病用药，沾染化学物质，抽烟酗酒，毒死。
总是接触 X 射线，放射性物质，照死。
甚至主人生气、工作紧张、郁闷、被女朋友甩了宋世鹏，精子也跟着抑郁……
提高精子质量的注意事项
在有近三百万英国男子因生活习惯不良
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今天，英国生育问题专家温斯特
终于发现了解决方法：
精子成长只要四个月时间，
只要马上改变生活习惯，
就能立竿见影提高精子质量和数量。
1．多参加锻炼。
研究表明，男性身体过度肥胖稀货街，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，杨绿润体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2．驱除不良习惯。
少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
戒烟。数据显示异世无忧传,44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素300502，因此戒烟势在必行。
适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯（含酒精8-9克），女性减半的推荐量来执行。
向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
3．放松心态。
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
4．把手机放在上衣兜。
手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
5．多吃绿色蔬菜一方嘉通。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
6．经常去诊所体检。
病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。
7．保持凉爽 。
热对精子生成不利，男子睾丸下降到这样一个易于受损伤的位置显然使之成为事实，理想的温度是比体温低3到4℃，任何的温度升高都会影响精子数，每升高1℃将使之急剧下降40%。
科学家推测过热可以解释象出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因：小心放置的温度监测计显示坐于车内2小时内阴囊温度升高2.2℃。
8．多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
平时可以经常泡些虫椹草水喝刘晨妮，这个中药有填精补肾、消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
注：本文配图来源于百度。
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法律顾问：重庆金码律师事务所陈亮
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