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wangtong日常这么做,把养胃护胃进行到底! 近一半胃癌竟与它有关-跟我学点养花知识

日常这么做,把养胃护胃进行到底! 近一半胃癌竟与它有关-跟我学点养花知识

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近一半新发现胃癌与幽门螺杆菌感染有关
根据世界卫生组织报告,我国幽门螺杆菌感染率约60%,广东地区感染率估计与全国持平或略低。
据陈烨介绍,我国是胃癌高发国,全球约一半的胃癌新增和死亡患者发生在中国。每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关,超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的,幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍。
同时,幽门螺杆菌具有很强的传染性,可通过手、不洁食物、不洁餐具、水源等途径传染薪福卡,“经口”是主要的传播方式和途径,比如,家长将咀嚼后的食物喂给婴幼儿、情侣间接吻、饮水不卫生、食物未充分清洗煮熟等。
如果无症状者可以不治疗
“幽门螺杆菌应规范治疗,但也不是所有人都必须要治疗罗疏桐。”陈烨教授说猎魔卡片,一些专家学者不提倡根除幽门螺杆菌,最大的顾虑或许基于我国幽门螺杆菌感染无症状人群太庞大金成武,以及根除方案混乱导致抗生素滥用等wangtong。
他介绍,根除幽门螺杆菌往往需要3-4种药物联合使用,其中至少两种是抗生素焦瑞霞,抗生素的使用其实是把双刃剑,杀死病菌的同时也可能带来其他问题奸诈蜥。
尽管研究显示幽门螺杆菌感染与胃癌之间存在明确的相关性,但这并不是说感染了幽门螺杆菌就一定会得胃癌。
胃癌的发生与遗传、饮食结构不合理、环境污染严重以及病菌感染等多种因素有关神灵契约,幽门螺杆菌感染只是其中重要的致病因素之一,而且幽门螺杆菌感染者中最终仅有不到1%发生胃癌。故陈烨建议,幽门螺杆菌感染无症状者可不治疗,以免增强其耐药性。
4类人群应根治
基于我国感染者人口众多、医疗水平和药物使用的地域差异明显,陈烨教授强烈建议以下4类人群对幽门螺杆菌进行根治:患有消化性溃疡的人群、慢性胃炎有胃癌家族史的人群、胃癌术后的人群及其一级亲属、患有胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的患者。
把养胃护胃进行到底

饮食有节
嵇康《养生论》说:“饮食不节,以生百病。”随着生活水平极大提高,大鱼大肉等美味佳肴吃得太多,会加重胃肠负担,出现肠胃饱满,使人感到腹中闷胀症状汤家琦,体内的“真气”不能畅通地运行,所以日常尽量要少吃,一般以七、八分饱为宜。吃饭过程也要细嚼慢咽,一方面可以充分咀嚼,减轻胃肠负担,也可以使食物更好的消化吸收。

饮食规律
饮食要有规律,形成良好的饮食习惯,一日三餐,食之有时,脾胃适应了这种进食规律,用餐时便会为消化食物做好准备。这样才可以保证消化、吸收正常地进行。
饮食应以滋阴润燥为主,可食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润益胃生津之品。食物品种也尽量不要太杂,少吃辛辣。
此外,胃若有不适茅山风云录,要及早处理。“冰冻三尺,非一日寒”,胃病是日积月累的结果,如胃溃疡到胃穿孔,病情要经历好几年的时间。因此,胃有不适,隐痛等出现时要格外留神张成熙,应及时就诊。
如确诊是胃溃疡,可在医生的指导下服些抗溃疡的药物孙尚见,早期的可以很快痊愈地皮菇,部分有的可能会出现恶性肿瘤。王俪桥

做好保暖措施
胃喜暖怕冷,喜润恶燥,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖。患有慢性胃炎的人,平常要注意胃部保暖。晚上可用热水袋或温热贴贴敷脐部,具有温阳散寒作用。夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛。
脾胃不好的人,记住这个穴位
足三里是胃经合穴都市邪医,所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位,对于全身气血不和或阳气虚衰孙菲菲踩裙门,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。
同样道理富贵闲妻,经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳,从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我们双手的无名指上,只有准确找到穴位,按摩才能有效,否则效果会大打折扣。
取穴方法是:伸出左手,掌心朝向自己,在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线,然后再横向画两条三等分这节手指的横线福禄小金刚,这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。
以同样方法找到右手的三眼穴。可用圆钝的器物尖端点按穴位,同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压,效果更好。
针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症,经常按摩三眼穴有助于缓解症状。按摩的方法也很简单,首先要找准穴位,用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴,每只手10分钟,交替进行抓奶哥。可以利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。
(来源:人民健康网综合)

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