windows7企业版男性补精吃什么好，男性补精必吃的六种食物-九臻健康
男性补精吃什么好，男性补精必吃的六种食物-九臻健康
少精，是很多男性不愿面对的事情苏圆圆减肥记，男性缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实，少精只要多吃些补精食物就好，并不是什么丢人的事儿，那么，男人吃什么补精、补精食物有哪些朴镇海？
1、枸杞
本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目仙鹤草根芽，是提高男女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞：“滋明，不致阴衰王剑群，兴阳常使阳举苏先俊代号蓝色行动。” 《本草纲目》 云：“枸杞子粥，补精血，益肾气。”民间有“出家千里鞭蛛，勿食枸杞”之说，也说明其有生精壮阳作用。
2、桑椹
桑椹是桑树的果实，又称桑果，其性寒味甘。干果入药，鲜品作果品食用，有补肾、益肝、滋阴养血之功效windows7企业版叶茂菁。《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，蕾妮斯梅久服黑发明目”赵晗煎熬。王士雄的《隐息居饮食谱》中说：“桑椹补肝肾，充血液，止消渴无限盗墓，利关节，解酒毒，祛风湿赵宗歧，聪耳明目，神魂镇魄。”
3、黑芝麻
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，可清除体内自由基，抗氧化效果显着炎龙勇士。黑芝麻用途最为广泛的就是用于补肾九阳武神，主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨，补充我们人体的肾气。
4、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒找铺快，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
5、海参
海参味甘、咸、性温无敌神皇。具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿功效。海参是高级滋补品，营养滋补力甚强。 海参营养价值很高异说三国，而胆固醇含量却较少于其他动物性食物，因此有益于高血压病人。一般多用于肾精亏损、阳痿、遗精、小便频数等虚劳病人。
6、鹌鹑
鹌鹑肉性平、昧甘，有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富，有“动物人参”之称邱县天气预报，由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美，老幼皆宜，可用于肾精不足引起的腰膝酸软铁警神犬，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品金彬雨。该品不温不燥、不寒不凉，故应用范围很广泛。
结语：试一下就知道有没有用了香港苏文大学！
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1、枸杞
本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目仙鹤草根芽，是提高男女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞：“滋明，不致阴衰王剑群，兴阳常使阳举苏先俊代号蓝色行动。” 《本草纲目》 云：“枸杞子粥，补精血，益肾气。”民间有“出家千里鞭蛛，勿食枸杞”之说，也说明其有生精壮阳作用。
2、桑椹
桑椹是桑树的果实，又称桑果，其性寒味甘。干果入药，鲜品作果品食用，有补肾、益肝、滋阴养血之功效windows7企业版叶茂菁。《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，蕾妮斯梅久服黑发明目”赵晗煎熬。王士雄的《隐息居饮食谱》中说：“桑椹补肝肾，充血液，止消渴无限盗墓，利关节，解酒毒，祛风湿赵宗歧，聪耳明目，神魂镇魄。”
3、黑芝麻
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，可清除体内自由基，抗氧化效果显着炎龙勇士。黑芝麻用途最为广泛的就是用于补肾九阳武神，主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨，补充我们人体的肾气。
4、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒找铺快，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
5、海参
海参味甘、咸、性温无敌神皇。具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿功效。海参是高级滋补品，营养滋补力甚强。 海参营养价值很高异说三国，而胆固醇含量却较少于其他动物性食物，因此有益于高血压病人。一般多用于肾精亏损、阳痿、遗精、小便频数等虚劳病人。
6、鹌鹑
鹌鹑肉性平、昧甘，有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富，有“动物人参”之称邱县天气预报，由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美，老幼皆宜，可用于肾精不足引起的腰膝酸软铁警神犬，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品金彬雨。该品不温不燥、不寒不凉，故应用范围很广泛。
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