za防火墙痛经专题一｜我用鸡蛋收服了痛经！-绿豆豆与灵兜兜
痛经专题一｜我用鸡蛋收服了痛经！-绿豆豆与灵兜兜
气滞血瘀引起的痛经如何处理乡广美？
珊珊对小绿豆说，
还记得上次图书馆痛经的那个女孩吗？
她有个闺蜜也痛经，
但用同样方法，
效果好像很一般杨山楷。
这是怎么回事啊？
小绿豆答道，上次师父说
痛经也是要分类型的，
不同原因造成的痛经森本龙太郎，
调理的方法也不一样。
▏小绿豆的学习日记 ▏
月经期或其前后，身体内气血剧烈变化，与其他因素相结合，导致气血运行不畅dnf幻爵，就会引起痛经王子峥。是为“不通则痛”或“不荣（营养）则痛”邱慈云。接下来，我们将痛经分五类欧子欣，并把调理方法也告诉大家，这样就能对症下药了。
痛经类型一：气滞血瘀型
表现：来姨妈的时候，经量少，且小腹胀痛、绞痛，不能按。排经不畅，经血颜色紫黯有块状物。等块状物排除之后，疼痛会减轻。来姨妈前可能有胸胁、乳房的胀痛，并且烦躁易怒、恶心呕吐。
治法：理气活血，化瘀止痛。
调理方：元胡益母草枣蛋za防火墙！
是的没错，吃鸡蛋！
自己DIY的鸡蛋。
首先准备延胡索10g超级店小二，益母草30g重生微醺初夏，大枣10颗孙明楠，鸡蛋3个。
然后将延胡索、益母草、大枣、鸡蛋放进入锅里，加适量清水把鸡蛋熟。
接着柏堂静，把蛋壳拨了，再煮片刻。
最后把渣滓过滤童小夏，吃蛋，喝汤。每次一个，每天三次。经前连着吃几天。
什么是气滞血瘀？
简单说就是气和血懒得不想动，所以需要我们来“鞭策”它们一下潘长甬，引导引导水浒枭雄。
元胡即延胡索，李时珍在《本草纲目》中归纳元胡有“活血丁尚彪，理气，止痛，通小便”四大功效，是活血化瘀、行气止痛之妙品。
延胡索搭配活血调经的妇科要药益母草、以及补气养血的大枣、蛋白质丰富的鸡蛋，一来可以活血化瘀、理气止痛，二来还能补充月经期的能量消耗。
除此之外，还可吃点陈皮、佛手、玫瑰、山楂等理气活血的东西。少吃李子、乌梅等酸涉收敛滞气的食物门佳慧。
另外梦桐老公，脾气不好，熬夜无度是不可以的，只会让你更痛铃木美妃。别嫌麻烦，先把痛经症状对号入座，记住这个“鸡蛋疗法”。下次就不用疼得从床上滚到地下了。
另外，看到文章的小哥哥们，你们表现的机会来了。
后台留言，再给你一个有“酒”的血瘀痛经方大侦探西门。
还有其它健康问题，刘嘉楠
请给小绿豆留言！
小绿豆会把师傅教的大招，
搬出来给你。
长按~捕捉我~
每周一、三、五
带你看兜兜里的健康秘笈
气滞血瘀引起的痛经如何处理乡广美？
珊珊对小绿豆说，
还记得上次图书馆痛经的那个女孩吗？
她有个闺蜜也痛经，
但用同样方法，
效果好像很一般杨山楷。
这是怎么回事啊？
小绿豆答道，上次师父说
痛经也是要分类型的，
不同原因造成的痛经森本龙太郎，
调理的方法也不一样。
▏小绿豆的学习日记 ▏
月经期或其前后，身体内气血剧烈变化，与其他因素相结合，导致气血运行不畅dnf幻爵，就会引起痛经王子峥。是为“不通则痛”或“不荣（营养）则痛”邱慈云。接下来，我们将痛经分五类欧子欣，并把调理方法也告诉大家，这样就能对症下药了。
痛经类型一：气滞血瘀型
表现：来姨妈的时候，经量少，且小腹胀痛、绞痛，不能按。排经不畅，经血颜色紫黯有块状物。等块状物排除之后，疼痛会减轻。来姨妈前可能有胸胁、乳房的胀痛，并且烦躁易怒、恶心呕吐。
治法：理气活血，化瘀止痛。
调理方：元胡益母草枣蛋za防火墙！
是的没错，吃鸡蛋！
自己DIY的鸡蛋。
首先准备延胡索10g超级店小二，益母草30g重生微醺初夏，大枣10颗孙明楠，鸡蛋3个。
然后将延胡索、益母草、大枣、鸡蛋放进入锅里，加适量清水把鸡蛋熟。
接着柏堂静，把蛋壳拨了，再煮片刻。
最后把渣滓过滤童小夏，吃蛋，喝汤。每次一个，每天三次。经前连着吃几天。
什么是气滞血瘀？
简单说就是气和血懒得不想动，所以需要我们来“鞭策”它们一下潘长甬，引导引导水浒枭雄。
元胡即延胡索，李时珍在《本草纲目》中归纳元胡有“活血丁尚彪，理气，止痛，通小便”四大功效，是活血化瘀、行气止痛之妙品。
延胡索搭配活血调经的妇科要药益母草、以及补气养血的大枣、蛋白质丰富的鸡蛋，一来可以活血化瘀、理气止痛，二来还能补充月经期的能量消耗。
除此之外，还可吃点陈皮、佛手、玫瑰、山楂等理气活血的东西。少吃李子、乌梅等酸涉收敛滞气的食物门佳慧。
另外梦桐老公，脾气不好，熬夜无度是不可以的，只会让你更痛铃木美妃。别嫌麻烦，先把痛经症状对号入座，记住这个“鸡蛋疗法”。下次就不用疼得从床上滚到地下了。
另外，看到文章的小哥哥们，你们表现的机会来了。
后台留言，再给你一个有“酒”的血瘀痛经方大侦探西门。
还有其它健康问题，刘嘉楠
请给小绿豆留言！
小绿豆会把师傅教的大招，
搬出来给你。
长按~捕捉我~
每周一、三、五
带你看兜兜里的健康秘笈