七龙珠鸟山明憋出来的病！你躺枪了吗？-巴东卫生计生
憋出来的病！你躺枪了吗？-巴东卫生计生
无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你
生活节奏越来越快，催生出了一批“忍者”吴奇龙， 他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”……
殊不知，该释放的不及时释放，这些疾病都是“憋出来”的战妻！
有尿不排
憋尿时，膀胱就像一个被不断注水撑大的气球。当它累积200cc的尿液时，就会产生尿意；到500-600cc时，膀胱会过度膨胀，控制排尿的肌肉变得松弛；尿液更多时，如果受到外界刺激，很可能引起膀胱破裂灵魂纸扎店，危及生命。
正常情况下，偶尔不是特别过分的憋尿，肌肉会很快恢复弹性。但若是长期憋尿，很可能对人体产生不可逆的危害！
1
排尿异常
人体储尿排尿是一个复杂的调节过程，长期憋尿，可能造成两个极端。一方面尿道括约肌痉挛或是憋尿肌无力李易祥老婆，导致排尿困难甚至无法排尿，七龙珠鸟山明尤其是前列腺增生患者；另一方面，控制排尿的肌肉长期处于扩张状态，就会变得松弛，甚至造成神经元永久受损，就无法很好的控制排尿，易发尿频、尿失禁。
2
细菌感染
尿液属于人体代谢的产物之一，也是需要排出体外的“废物”，含有很多细菌谢欣怡。如果长时间憋尿，膀胱黏膜的抗菌能力就会降低，使细菌有机可乘，造成尿路感染等炎症。更为严重的是，当输尿管口也松弛时，可能出现尿液逆流，细菌感染肾脏，诱发急性肾盂肾炎、水肾等。
3
增加膀胱癌风险
研究发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险比一般人高3-5倍。高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员等等，都是患尿路感染的高发人群，更要及时排尿佛予蝶。
4
诱发心血管疾病
尿憋久了，会刺激血压升高，对于高血压、动脉硬化等群体，可能会引起血管破裂玉衡子，危及生命。而且，憋尿后，突然释放了膀胱的压力，会引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，造成脑部供血不足，造成排尿性晕厥。
有气不发
百病生于气，生气是人体的一种应激性生理反应，经常偷偷生闷气霸哥啊，也会“毁一身”汇成和苑， 会导致内分泌系统紊乱，阻碍免疫系统的运作，不仅容易生病，还可能增加癌症风险。
1
长色斑
生气时大量血液涌向头部，但血液中的氧气含量较少，代谢物等含量较多，会刺激毛囊，诱发炎症，如：神经性皮炎等，也会慢慢形成色斑吴文景。
2
伤五脏
伤心：生气时情绪激动，心跳加速，导致心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌等症状，增加心血管疾病风险。
伤肝：生气时肝脏比平时大一圈，经常生气，会引发肝脏疾病，甚至发展为肝硬化青莲空间。
伤胃：生气时胃部血流量减少，蠕动减慢，易引起食欲不振、腹部饱胀等不适症状，会造成肠胃功能紊乱甚至胃溃疡。
伤肺：生气时呼吸变得急促，过度换气时会导致肺泡不断地扩张，戴帆收缩时间减少，造成疼痛感，甚至出现心悸、出汗、抽搐、哮喘等症状。
伤脑：生气时，血管收缩，血压升高，脑细胞会加快衰老，出现紧张性头痛，甚至伴有呕吐。
憋喷嚏不打
喷嚏是人的一种应激反应，可以清除鼻腔内的异物，也有助于放松脸部肌肉，而且喷嚏的能量惊人蔡大生，可将黏液滴以每小时160公里的速度喷出掠心女法医，很可能憋出“内伤”。
1
鼻窦炎
鼻窦开口于鼻腔，憋喷嚏时气体可瞬间冲入鼻窦幸孕灰姑娘，黏膜的毛细血管出血，引起流鼻血，甚至伴有剧烈头痛，诱发压力性鼻窦炎。如果症状持续两三天都未缓解，甚至越来越严重，可能造成鼻窦引流不畅，反复流脓鼻血。若经常诱发鼻窦炎无爱言婚，会增加鼻息肉风险。
2
损伤耳朵
耳鼻相通，憋喷嚏的压力可传导到中耳腔，损伤中耳和内耳的精细结构，造成听力下降、头晕得天旋地转、剧烈疼痛等症状。而且一个喷嚏中的细菌可多达10-30万个，也可能诱发中耳炎等耳部疾病。
3
危害呼吸道
瞬间过高的压力也会传导到下呼吸道和肺部，可能造成肺泡壁破裂并相互融合而形成肺大泡，甚至引发气胸，出现呼吸困难。
身体“憋屈”，自己受累
该释放还是要释放
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总编：王昌哲
主编：龚华 许武才 宋军华
执行编辑：谭志宝 李金荣
无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你
生活节奏越来越快，催生出了一批“忍者”吴奇龙， 他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”……
殊不知，该释放的不及时释放，这些疾病都是“憋出来”的战妻！
有尿不排
憋尿时，膀胱就像一个被不断注水撑大的气球。当它累积200cc的尿液时，就会产生尿意；到500-600cc时，膀胱会过度膨胀，控制排尿的肌肉变得松弛；尿液更多时，如果受到外界刺激，很可能引起膀胱破裂灵魂纸扎店，危及生命。
正常情况下，偶尔不是特别过分的憋尿，肌肉会很快恢复弹性。但若是长期憋尿，很可能对人体产生不可逆的危害！
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排尿异常
人体储尿排尿是一个复杂的调节过程，长期憋尿，可能造成两个极端。一方面尿道括约肌痉挛或是憋尿肌无力李易祥老婆，导致排尿困难甚至无法排尿，七龙珠鸟山明尤其是前列腺增生患者；另一方面，控制排尿的肌肉长期处于扩张状态，就会变得松弛，甚至造成神经元永久受损，就无法很好的控制排尿，易发尿频、尿失禁。
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细菌感染
尿液属于人体代谢的产物之一，也是需要排出体外的“废物”，含有很多细菌谢欣怡。如果长时间憋尿，膀胱黏膜的抗菌能力就会降低，使细菌有机可乘，造成尿路感染等炎症。更为严重的是，当输尿管口也松弛时，可能出现尿液逆流，细菌感染肾脏，诱发急性肾盂肾炎、水肾等。
3
增加膀胱癌风险
研究发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险比一般人高3-5倍。高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员等等，都是患尿路感染的高发人群，更要及时排尿佛予蝶。
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诱发心血管疾病
尿憋久了，会刺激血压升高，对于高血压、动脉硬化等群体，可能会引起血管破裂玉衡子，危及生命。而且，憋尿后，突然释放了膀胱的压力，会引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，造成脑部供血不足，造成排尿性晕厥。
有气不发
百病生于气，生气是人体的一种应激性生理反应，经常偷偷生闷气霸哥啊，也会“毁一身”汇成和苑， 会导致内分泌系统紊乱，阻碍免疫系统的运作，不仅容易生病，还可能增加癌症风险。
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长色斑
生气时大量血液涌向头部，但血液中的氧气含量较少，代谢物等含量较多，会刺激毛囊，诱发炎症，如：神经性皮炎等，也会慢慢形成色斑吴文景。
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伤五脏
伤心：生气时情绪激动，心跳加速，导致心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌等症状，增加心血管疾病风险。
伤肝：生气时肝脏比平时大一圈，经常生气，会引发肝脏疾病，甚至发展为肝硬化青莲空间。
伤胃：生气时胃部血流量减少，蠕动减慢，易引起食欲不振、腹部饱胀等不适症状，会造成肠胃功能紊乱甚至胃溃疡。
伤肺：生气时呼吸变得急促，过度换气时会导致肺泡不断地扩张，戴帆收缩时间减少，造成疼痛感，甚至出现心悸、出汗、抽搐、哮喘等症状。
伤脑：生气时，血管收缩，血压升高，脑细胞会加快衰老，出现紧张性头痛，甚至伴有呕吐。
憋喷嚏不打
喷嚏是人的一种应激反应，可以清除鼻腔内的异物，也有助于放松脸部肌肉，而且喷嚏的能量惊人蔡大生，可将黏液滴以每小时160公里的速度喷出掠心女法医，很可能憋出“内伤”。
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鼻窦炎
鼻窦开口于鼻腔，憋喷嚏时气体可瞬间冲入鼻窦幸孕灰姑娘，黏膜的毛细血管出血，引起流鼻血，甚至伴有剧烈头痛，诱发压力性鼻窦炎。如果症状持续两三天都未缓解，甚至越来越严重，可能造成鼻窦引流不畅，反复流脓鼻血。若经常诱发鼻窦炎无爱言婚，会增加鼻息肉风险。
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损伤耳朵
耳鼻相通，憋喷嚏的压力可传导到中耳腔，损伤中耳和内耳的精细结构，造成听力下降、头晕得天旋地转、剧烈疼痛等症状。而且一个喷嚏中的细菌可多达10-30万个，也可能诱发中耳炎等耳部疾病。
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危害呼吸道
瞬间过高的压力也会传导到下呼吸道和肺部，可能造成肺泡壁破裂并相互融合而形成肺大泡，甚至引发气胸，出现呼吸困难。
身体“憋屈”，自己受累
该释放还是要释放
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主编：龚华 许武才 宋军华
执行编辑：谭志宝 李金荣