上海工艺美院破蛹而出，活出真正的你-瘦姑娘自然健康法
破蛹而出，活出真正的你-瘦姑娘自然健康法
瘦姑娘自然健康法是由
天然蔬食 、
必要的营养补充剂、
喜乐的心组成。
？
我们常寻找如何让自己更漂亮、更年轻，人们花大把钞票在美容上，想要改善外貌，当然这没有什么不对，但事实真相是从心开始，从我们的思想开始，你就可以改变外貌，正所谓相由心生，就是这个道理。
如果内心不改变，即便你有荣华富贵，都无法使你满足，这些外在的一切只能给你短暂的快乐，你只会开心一下子，但久而久之，你还是会被你的负面心情、有限的思维拉扯。当你足够认识自己的伟大，认识自己的优点，认识自己的独特时，你的自我价值被激发，当你有一定的影响力的时候，外在的漂亮、美丽就会散发出来！
你相信自己是什么 ？你的自尊？自我价值观莫天赐？自我的感觉？
不，亲们，这些都会给你的生命带来限制！
如果你不认为自己有才干，纵然你才华洋溢，也无法发挥出来，如果你不认为自己有好个性，没什么可贡献的，你的思想就会阻碍你更上一层楼开家麦当劳，如果你自认为没有魅力觉得条件不够，总是羡慕别人，那些负面的自我观就会阻碍你，活出真正的自己。
真正的改变是由心开始，很多人不喜欢自己，他们一直觉得自己不好，只看到自己的缺点农妇小日子，就会反复思想那些失败的经历，他们心里有个录音机 ，一直在播放：“你好笨、你什么都做不好、你永远不会快乐、你人生太坎坷了......”
他们纳闷为何无法享受人生，为何没有热情哭砂吉他谱，关键就在于你不能一直否定自己
却期待有积极，充实的人生。你需要彻底改变头换面 ，不是在外貌，而是在心里，只要你改正思想，开始正面、积极的思考。
不要一直想着林采薇，我的个性不好，没什么好贡献的，你要转念想，我是与众不同的，我是万中选的一的，我就是杰作！不要想着，我好笨什么都做不好，反要想，我是有才干的，我是有创意的，上海工艺美院我的想象力丰富。不要想着，我没有好运气，没有好事临到我，你要想刘解忧，凡你所做的尽都顺利。
当你这样想，整个人就会改头换面，改变是从心里开始。
以猪为例，猪天生喜欢弄脏自己，喜欢在泥土里打滚，猪天生被设计为如此，那是它与生俱来的特质，假设你决定让猪改头换面，你带它去做世界级SPA 让它泡泡澡，帮它修手指甲、修脚趾、皮肤去角质、帮它打肉毒杆菌、打领结一切都完成后暴劫柔情，你心想，这只猪好帅。但是我们都知道，等到回到家一下车，它不会跑到游泳池畔，戴上太阳眼镜，喝冰茶，而是飞奔到泥地里，它不会向朋友炫耀，也不会得意洋洋地说，它今天好帅，它会跑到泥地打滚，把自己弄得像从前一样脏，为什么？
你能改变外貌，但长久的改变是从心开始，从我们对自己的信念和感觉开始。
我在电视上看到一位女士，体重极度过重，她被安排参加节食和运动课程，经过了一到两年的时间，她共减掉250磅，整个人看起来好漂亮，先后的照片判若两人，但在接受访问时，她看起来很不快乐，似乎非常忧虑大亚场站，从头到尾没有笑容，记者注意到这一点，就问她怎么回事？她不是应该引以为傲吗？我永远忘不了她的回答，她说：“我不晓得怎么了冰雪薇甜，我还是认为自己还很胖。”
她的问题何在保定冀英学校？她的外貌已经改变，内心却还是一样，很多人像她一样自卑永璂记，他们外表看起来很好，笑口常开，亲切友善，但心里却非常负面，一直活在懊悔中，他们心里的录音机不断播放，你失败了，你不是好父母，你的婚姻都是被你搞砸的面条君，或是你太笨了，所以事业一蹶不振。他们让这些念头在心里播放，窃走他们的价值感。
我们需要换上新录音带，才能活出得胜生命。我们要从心改变！
以毛毛虫为例，那原本是只其貌不扬、平淡无奇、毫无特色的昆虫，但是小时候平凡，不代表长大后也一无是处。毛毛虫会变成蛹，展开蜕变的过程。那是一个过程，毛毛虫会慢慢改变，直到有一天，它开始要破蛹而出，先是脚伸出来，接着是翅膀，最后头也冒出来了，不久它就完全破蛹而出，它能随意飞来飞去，不必在地上爬行蠕动找食物，而是在美丽花朵上飞来飞去。这只蝴蝶的大半生就在采食这些花的花蜜。这就是蜕变！
当我们的心意更新便携式小岛，就会有这种结果，整个人改头换面。你或许不愿承认，但一开始我们就好比一只虫，我们的想法错误，若未经过训练，心思意念就会倾向消极，我们会想，我争取不到升迁机会、我的条件不好、我永远不会成功我的出身背景不好、我做错太多事，没资格蒙福。常有人对我说，我好比泥土里的一条虫。你知道我怎么称这种想法吗？ "虫的思想"星际虫君。
好消息是，一开始是这样，不代表最后也是这样。我们现在看起来可能真的像一条虫子，缓慢的爬行，但最终我们会从一只虫变成蝴蝶。关键是，一切都由取决于你的态度。
改造成功的唯一方法，就是思想正确、积极的事李亦菲，有些人心想我永远当不成好父母，我无法让事业从谷底翻身，我无法减重成功，这些念头会让你继续困在蛹里。你需要知道，你就是一个好父母，你可以让事业翻身，你可以美丽漂亮，让自己悦人的眼目，你需要做的不是抱怨困难，周凯旋而是解决困难，你的心灵深处有个成功的生命等待冒出头，你的心灵深处有个身心健全的人在等待改造过程，你若希望看到自己被改造，就一定要相信正确的事情。你或许努力在戒瘾，但是要知道，我是个完全自由的人，迟早会戒瘾成功。你被困在蛹里，但因着信鸡年大奸情，因着你的思想朝向正确方向，你的改造工程已经展开。
当负面念头来告诉你，你不可能变得更好，你就要提醒自己，我正在接受改造，我即将改头换面了。给自己点时间，允许自己成长，而非因为你想着自己的软弱、错误和失败。要想着，你是独一无二的，你有自己的个人价值，你是宝贵的。
当你这样想，距离破蛹而出的日子就更近了，有些人年复一年被困在蛹里，你可以突破现有的自己更上层楼，因为好事情在等着你。你要说我改造的时刻到了，我待在蛹里太久了，我一直想着所犯的错误，别人对我的批评，我所有的挫败，现在我要换上新的录音带，我是自由的、我是被人恩待的、我是被接纳的、我是被嘉许的、我是有才干的、我是有创意的、我是受装备的、我是被赋予力量的。当你这样做时要特别小心，我可以看到有一只翅膀破蛹而出，我可以看到你的双脚破蛹而出，继续下去，不久你就会变成美丽的蝴蝶。
我告诉你，我眼前看到的不是你，我看到的是你的价值和潜力。我知道你心里面有伟大的种子，你们都正在接受改变，你的生命是富有价值的。我要说服你们甩掉自卑感，甩掉被拒绝的感觉、要甩掉失望，甩掉所有负面声音。这是全新的日子，你改头换面的时刻已经开始。
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