上海经济适用房咨询电话烦躁生气的时候，一按这个地方，很快就心情舒畅了-慈醫閣
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生气的危害大家都知道，那么当我们生气的时候三浦凉介，应该怎样做怒荡千军，才能快速调节好情绪呢？其实只要按一下我们身体上这些“消气穴”，郑翠萍很快就让你心情舒畅了，下面一起来看看吧。
膻中穴气机枢纽
操作方法：双手合十，用手掌根部，叩击膻中穴20-30次，然后深呼吸异界星辰至尊，吐出憋闷在胸中的郁结之气。
疏肝经排气通道
操作方法：双手从胸部循肝经，向下捋100次，配合深呼吸。
太冲穴消气开关
操作方法：沿足背侧，第一、二跖骨间隙往上推，在两骨头结合处之前凹陷处既是太冲穴，按摩50—100次，配合深呼吸。
生气后器官的变化
1
心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍二水氯化钙！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
建议：此时请你尽量微笑道隐仙途，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。
2
免疫系统罢工6小时
一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降傻妻不能惹，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态吴天胜。
3
生气时甲状腺变甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官许雯may，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢张道仙。
建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。
4
肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。
5
生气时肠胃功能紊乱
你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋紫金山东站，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
慈医阁微信平台-----CYG3396815
工作时间（周二休息，节假日照常工作）
08：30-12：00
14：00-17：00
咨询电话
慈医阁电话 ：020-62296473
芷阅医生电话：13318745477
郑医生电话： 18122123730
慈医阁地址 ：广州市花都区旗岭大街166号6楼（狮岭供电所对面）
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生气后器官的变化
1
心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍二水氯化钙！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
建议：此时请你尽量微笑道隐仙途，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。
2
免疫系统罢工6小时
一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降傻妻不能惹，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态吴天胜。
3
生气时甲状腺变甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官许雯may，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢张道仙。
建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。
4
肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。
5
生气时肠胃功能紊乱
你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋紫金山东站，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
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08：30-12：00
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