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合理的搭配，不仅相辅相助，并且能更全面地发挥作用，所以能食也要会懂。
灵 芝

益气血，安心神韩宥拉，赵珈琪健脾胃。
护肝解毒，镇咳平喘。
提高免疫力，改善睡眠质量。
美容养颜，滋补强壮，改善心血管系统。
延年益寿，抵预各种肿瘤。
石 斛

降低血糖血脂百炼成魔，强筋健骨。
滋阴润肺，养胃生津，缓解疲劳。
保护视力，美肌润肤。
增强免疫力，护肝利胆。
西 洋 参

补气养血上校的千金妻，滋阴补肾，健脾养胃。
延缓衰老ca1303，滋补养颜。
抗疲劳杰拉德皮克，提高思维，改善记忆地府神职。
调节内分泌，增强人体免疫力，改善心血管功能迷幻高中。
铁皮石斛宜与西洋参同服
二味配合为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效武艺蒙奇奇，对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果，尤为适宜青少年儿童及老年白血病患者。

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石斛西洋参茶
西洋参5克世界之窗好玩吗钱莹微博，石斛30克。
西洋参切片，石斛整粒，放入砂锅加上足量水大火煮开之后转小火慢煲三十分钟，即可饮用。
此法功效：滋阴养胃，具有降血脂、降血压、增强免疫力、预防糖尿病、生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者久弥直树。
灵芝与铁皮石斛同用
两者配合煲汤膳食养生，效果极佳。紫灵芝甘香，铁皮石斛胶质丰富，药效上同源加强。非常适合现代人保健养生，并且口味极佳。

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灵芝石斛炖鸡汤
灵芝15克，石斛25克，鸡半只。
灵芝切成片与石斛洗净备用，鸡肉清洗干净切块备用。
炖锅加入三分之二的清水，放入灵芝、石斛、鸡肉，大火煮开之后转小火慢炖2小时。舀起漂浮的油脂加入适量盐调味即可享用。
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