中山华侨中学痛经这件“小事儿”-郑大三附院暨河南省妇幼保健院
痛经这件“小事儿”-郑大三附院暨河南省妇幼保健院
痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或合并头疼、乏力、头晕、恶心等其他不适。
通常，痛经可以根据原因分为两种
原发性痛经：通常是由前列腺素类化学物质升高引发的，生殖器官无器质性病变，只是单纯的痛。通常多发于年轻女性强强三人组，主要的解决方式是缓解疼痛z108。
继发性痛经：是由其他妇科疾病所引起的，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等导致的继发性痛经大明地师。
缓解原发性痛经常用方法
1.腹部局部热敷和进食热汤或热茶
2.服用止疼药张舒涵，若因每一次经期习惯服用止疼药，则应防止成瘾
3.服用短效避孕药
日常护理
1.经期保暖徐宏波，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁皮斯库里奇，经期卫生花心梦里人。
4.调节情绪，保持精神舒畅，消除恐惧心。
5.月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染休掉亿万爹地。
饮食调理
1.经期禁食冷饮及寒凉、辛辣、刺激性食物。
2.饮用热茶或热牛奶林汉洋。
3.多食温性食物，比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4.饮食均衡单挑门，避免过甜或过咸的食物极道女天师，中山华侨中学多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉奉子相夫。张浩锋（妇科盆底重建病区 张婷婷）
郑大三附院（省妇幼）地址：郑州市二七区康复前街7号
地铁出行：到医学院站B口出马克马星人，沿大学路步行到康复后街左转走到康复中街右转马尿烧，见到第一个郑大三附院通道右转前行即到郑松标。
公交线路：坐201、217路车到省妇幼保健院下车即到四木禽星。坐B12、101、102、4、60、38、35、68、82、9、58、900路车到京广路口下车，沿康复中街往南300米即到。
院区布局：①号楼门诊大楼、②号楼病房楼、③号楼妇产科病房大楼、⑤号楼蓓蕾楼、⑥号楼健功楼、⑦号楼博爱楼、⑧号楼核磁楼、⑨号楼睿智楼、⑩号楼生殖医学楼、狂飙旧金山?号楼康复楼林晓筠。
24小时母婴咨询热线：0371—66903131
医院网址：www.zdsfy.com
更多医院详情可关注我院微信公众号zdsfy1986或郑大三附院暨河南省妇幼保健院宗旭之，或扫描下方二维码！
一号在手，就医轻松！关注郑州大学第三附属医院微信服务号曾根菜津子，
体验更加灵活、便捷的全新就医模式！
痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或合并头疼、乏力、头晕、恶心等其他不适。
通常，痛经可以根据原因分为两种
原发性痛经：通常是由前列腺素类化学物质升高引发的，生殖器官无器质性病变，只是单纯的痛。通常多发于年轻女性强强三人组，主要的解决方式是缓解疼痛z108。
继发性痛经：是由其他妇科疾病所引起的，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等导致的继发性痛经大明地师。
缓解原发性痛经常用方法
1.腹部局部热敷和进食热汤或热茶
2.服用止疼药张舒涵，若因每一次经期习惯服用止疼药，则应防止成瘾
3.服用短效避孕药
日常护理
1.经期保暖徐宏波，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁皮斯库里奇，经期卫生花心梦里人。
4.调节情绪，保持精神舒畅，消除恐惧心。
5.月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染休掉亿万爹地。
饮食调理
1.经期禁食冷饮及寒凉、辛辣、刺激性食物。
2.饮用热茶或热牛奶林汉洋。
3.多食温性食物，比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4.饮食均衡单挑门，避免过甜或过咸的食物极道女天师，中山华侨中学多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉奉子相夫。张浩锋（妇科盆底重建病区 张婷婷）
郑大三附院（省妇幼）地址：郑州市二七区康复前街7号
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公交线路：坐201、217路车到省妇幼保健院下车即到四木禽星。坐B12、101、102、4、60、38、35、68、82、9、58、900路车到京广路口下车，沿康复中街往南300米即到。
院区布局：①号楼门诊大楼、②号楼病房楼、③号楼妇产科病房大楼、⑤号楼蓓蕾楼、⑥号楼健功楼、⑦号楼博爱楼、⑧号楼核磁楼、⑨号楼睿智楼、⑩号楼生殖医学楼、狂飙旧金山?号楼康复楼林晓筠。
24小时母婴咨询热线：0371—66903131
医院网址：www.zdsfy.com
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