中药名称大全气血不好，人易老！从这5个部位就能看出来！宝健螺旋藻竟有这些好处！现在知道还不晚！-扬州自主健康
气血不好，人易老！从这5个部位就能看出来！宝健螺旋藻竟有这些好处！现在知道还不晚！-扬州自主健康
气血是保证人体正常功能的基本物质阿川阳志，男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢？
中医认为，“妇人以血为本”，血是人之根本，血的充足是保持人体健康的最基本条件，而气和血相伴相生，一损俱损。中医有“气血通则万病灭”的说法，说的就是大部分疾病均是由于气血两虚引起的，尤其是女性，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱恋爱求证。
那怎么才能看出一个人的气血是否调和呢？可以从以下5个部位看出来！
皮肤：暗黄长皱纹
气色是气血在人体整个状态的外在表现，一个人的气色是否好中药名称大全，可以反映出这个人的身体是否健康。女子“以血为本，以气为用”，颜面的皮肤靠气血滋养。《圣济总录》中，就有“驻颜当以益气血为先”的观点。
人的面部也需要营养，而人体内的营养物质是脏腑功能活动通过血液输送，所以脏腑功能失调容易导致营养物质缺乏，形成气血不足，气血对面部肌肤的滋养不够，致使皮肤暗黄松弛，容易产生皱纹。
指甲：色淡无光泽
古语有云：“爪为筋之华，血之余”。指甲红润光滑马湘宜，并且有光泽，则表示气血比较旺盛，李彩烨如果指甲色淡且无光泽，身体则欠缺健康。
手脚温度：手足冰冷
据调查数据显示，约52%女性存在手脚冰凉的情况，这可能与气血不足有关。人体气血不足，致使阳气不足，血液循环运行迟缓，整个机体的温煦功能减退，从而出现手脚冰凉现象。
眼睛：眼白发黄有血丝
看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，还有眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，都是气血不足的表现。
看睡眠：心慌心悸、失眠健忘
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，心慌心悸、易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜，多是血虚青楼春上春。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
怎样调理？
不要熬夜
“好皮肤”的前提之一就是先睡好，而长期熬夜会对女人身体产生极大的威胁，容易导致内分泌紊乱，影响脾胃的正常休息和消化功能。
脾主运化，人吃饭喝水以后，就是通过脾胃消化吸收里面的精华，转变为气血，所以说脾胃是“气血生化之源”。一旦脾胃功能变差，气血无法滋养皮肤，皮肤也随之变得越来越差。
正确宣泄负面情绪
无论男女，在面对压力要找到适合自己的减压方式，如运动、听音乐等。特别是女人经期时要控制好自己的情绪就是要香恋，保持心情愉悦。若女性在经期情志内伤，则会肝气郁结，气滞血瘀，阻滞脑络，出现偏头痛等症状。
宝健牌螺旋藻片！红润气色吃回来
气血不足的朋友平时宜多食健脾、补气、补血及气血双补的食物，要想美丽健康圣战士丹拜因，就必须重视起补血养生的观念。补血就用宝健牌螺旋藻片功夫哥，让你精力充沛，头不晕，心不难受，健康常在…雾岛翔子！
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为经常熬夜
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为气血不足
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为手脚冰凉
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为皮肤暗黄
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为脱发痛经
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为改善睡眠
为什么要喝宝健牌螺旋藻片?因为补血补身
宝健牌螺旋藻片每天来几片功夫神虎！气血可以同补！
宝健螺旋藻的原料:
来自中非乍得湖的优质藻种，高温、高碱、高盐，确保其它杂菌无法繁殖。工艺：采用纯天然螺旋藻粉压成片剂。100%纯天然。其蛋白质的含量高达65%以上，并含有人体所需的全部种类氨基酸。
螺旋藻是至今为止发现的动植物中营养成分最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品。螺旋藻中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、各种微量元素及其他营养物质。
螺旋藻——优质螺旋藻
宝健螺旋藻选用的藻种源自世界上仅有的两个螺旋藻发源地之一——中非乍得湖，并经宝健研发中心利用高科技进行了藻种优化。
藻种养殖地地层呈碱性，确保其他杂菌无法繁殖，使其含有更丰富的矿物质和微量元素；养殖设备全部实现计算机自动控制，确保了产品的无污染和高纯度。
生产过程采用急速变温干燥工艺，最大限度保证了宝健螺旋藻片的营养成分不流失或变性。
温馨提示：本品不能代替药物。
声明：
来源：以上内容来源网络等，版权属于原作者，如果分享内容侵犯您的版权，请联系小编微信：yzzsy1958，我们会在第一时间删除相关内容。
本文系“扬州自主健康”公众号编辑、转载的文章，对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证周华强，不对文章观点负责莫林的眼镜，仅作分享之用，文章版权及插图属于原作者。
气血是保证人体正常功能的基本物质阿川阳志，男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢？
中医认为，“妇人以血为本”，血是人之根本，血的充足是保持人体健康的最基本条件，而气和血相伴相生，一损俱损。中医有“气血通则万病灭”的说法，说的就是大部分疾病均是由于气血两虚引起的，尤其是女性，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱恋爱求证。
那怎么才能看出一个人的气血是否调和呢？可以从以下5个部位看出来！
皮肤：暗黄长皱纹
气色是气血在人体整个状态的外在表现，一个人的气色是否好中药名称大全，可以反映出这个人的身体是否健康。女子“以血为本，以气为用”，颜面的皮肤靠气血滋养。《圣济总录》中，就有“驻颜当以益气血为先”的观点。
人的面部也需要营养，而人体内的营养物质是脏腑功能活动通过血液输送，所以脏腑功能失调容易导致营养物质缺乏，形成气血不足，气血对面部肌肤的滋养不够，致使皮肤暗黄松弛，容易产生皱纹。
指甲：色淡无光泽
古语有云：“爪为筋之华，血之余”。指甲红润光滑马湘宜，并且有光泽，则表示气血比较旺盛，李彩烨如果指甲色淡且无光泽，身体则欠缺健康。
手脚温度：手足冰冷
据调查数据显示，约52%女性存在手脚冰凉的情况，这可能与气血不足有关。人体气血不足，致使阳气不足，血液循环运行迟缓，整个机体的温煦功能减退，从而出现手脚冰凉现象。
眼睛：眼白发黄有血丝
看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，还有眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，都是气血不足的表现。
看睡眠：心慌心悸、失眠健忘
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，心慌心悸、易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜，多是血虚青楼春上春。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
怎样调理？
不要熬夜
“好皮肤”的前提之一就是先睡好，而长期熬夜会对女人身体产生极大的威胁，容易导致内分泌紊乱，影响脾胃的正常休息和消化功能。
脾主运化，人吃饭喝水以后，就是通过脾胃消化吸收里面的精华，转变为气血，所以说脾胃是“气血生化之源”。一旦脾胃功能变差，气血无法滋养皮肤，皮肤也随之变得越来越差。
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无论男女，在面对压力要找到适合自己的减压方式，如运动、听音乐等。特别是女人经期时要控制好自己的情绪就是要香恋，保持心情愉悦。若女性在经期情志内伤，则会肝气郁结，气滞血瘀，阻滞脑络，出现偏头痛等症状。
宝健牌螺旋藻片！红润气色吃回来
气血不足的朋友平时宜多食健脾、补气、补血及气血双补的食物，要想美丽健康圣战士丹拜因，就必须重视起补血养生的观念。补血就用宝健牌螺旋藻片功夫哥，让你精力充沛，头不晕，心不难受，健康常在…雾岛翔子！
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宝健螺旋藻的原料:
来自中非乍得湖的优质藻种，高温、高碱、高盐，确保其它杂菌无法繁殖。工艺：采用纯天然螺旋藻粉压成片剂。100%纯天然。其蛋白质的含量高达65%以上，并含有人体所需的全部种类氨基酸。
螺旋藻是至今为止发现的动植物中营养成分最丰富、最均衡、最适合人体需要的营养品。螺旋藻中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、各种微量元素及其他营养物质。
螺旋藻——优质螺旋藻
宝健螺旋藻选用的藻种源自世界上仅有的两个螺旋藻发源地之一——中非乍得湖，并经宝健研发中心利用高科技进行了藻种优化。
藻种养殖地地层呈碱性，确保其他杂菌无法繁殖，使其含有更丰富的矿物质和微量元素；养殖设备全部实现计算机自动控制，确保了产品的无污染和高纯度。
生产过程采用急速变温干燥工艺，最大限度保证了宝健螺旋藻片的营养成分不流失或变性。
温馨提示：本品不能代替药物。
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