临沧地震懒得健身又想瘦？这些瘦身法让你轻松减掉20斤！-气质范
懒得健身又想瘦？这些瘦身法让你轻松减掉20斤！-气质范
后台回复“头像”或，获取今日头像作品
你是否羡慕身边的人又瘦又美，
可自己却迈不开步子去运动减肥？
尤其像范姐这个生命在于静止的“养老女孩”，
低头审视自己日渐膨胀的身体，
看着一下班就往健身房跑的姑娘们...
终于决定——
就算是懒得运动，也要稍微管理下身体。
希望宝宝们拿出小本子记下这些懒人瘦身大法！
少吃多餐夺天少帅 。忍饥挨饿才不是减肥的最佳途径，真的对身体不好佃庄吧，而且这种不健康的瘦法可是很容易反弹！
避免高糖高热量大量添加剂的食物，强调！！多吃坚果、水果和全麦食品死神方程式。
吃饱一定要站着，最简单就是靠墙站，如果久坐，脂肪很容易堆积在腹部、臀部、大腿根，饭后散散步或者靠墙站，坚持久了真的有效果。
以上可是范姐身边小伙伴的健身教练告知的日常瘦身经验
当然啦，还是有懒人希望什么都不做
一觉醒来就瘦了
最后的小秘籍就是
内服外用的纤体产品
主要就是去水肿的功效
范姐亲试有效
瘦邓讴歌！有什么不可能
点击产品名称即可购买
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NO.1
日本 SOS CYCLE PANIC 急速减肥瘦身
女孩们都特别喜欢活在自我安慰里，从减肥就可以看得出来，不分季节不分场景，这个话题永远可以引起共鸣，但仅限于嘴上。行动却一拖再拖，冬天懒懒不想动，夏天动动就出汗，感觉都不适合运动（少女内心os）
作为懒癌晚期患者，实在是不想动，有些仙女会寻求药物瘦身。但是！提醒女孩们在选择药物上面一定要小心，选择温和性较高的酵素来控制体重是比较健康的选择，所以，今天推荐这款日本最近很火的SOS CYCLE PANIC 全身瘦酵素。
主要成分涵括了：甲壳素创世霸神，左旋肉碱，菌菇和水溶性食物纤维等，适合东方人的体型，针对超级型肥胖有特效哦~
一日服用一次，之后在睡眠中，完成体内的净化+微生物毒素，强制性将体内的废物排出。当肠道顺畅之后，瘦身也就事半功倍啦~
这款酵素可以加速分泌体内的瘦激素，从而可以让消耗脂肪的身体功能变得更加高效率的工作。
这个夏天，就靠它来拯救衣柜里的短裤和小背心了～
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NO.2
DHC下半身纤体片
职场白领，职业OL，说起虽好听，但也有自己的烦恼。
长期坐姿少走动，下班超累烦运动。如此反复长期，血液循环不畅，淋巴毒素堆积，“大象腿”、“扁平臀”、“梨形身材”马上找上门临沧地震。毕竟，不是人人都想变成侃大山。
还有喜欢吃宵夜，盐分摄入过多，或者一长时间站立就水肿的“不是strong而是虚胖”妹子。
没时间健身，提到运动就头痛，周末只想宅在家懒懒懒的童鞋们。
长此以往，微叭裤，小包裙和你通通无缘，上本身再瘦也不上镜，大概是要重投胎才能瘦成维秘腿了。
懒人福星，吃着也能瘦。DHC下半身纤体片跟你说HELLO！
保健品方面，日系做的算是非常贴心了，分分钟戳准你的需求。而且，吃进嘴里的当然得安心，日本的食品药品监管是公认严格苛刻的。所以，只要是能如我们眼的产品，都是能够放200个心安全食用的
不论是在化妆品或者营养补充剂领域都是佼佼者的DHC，相继推出瘦脸片和纤腰片后的又一巨制，【下半身纤体片、美腿瘦腿丸】希特勒完蛋了，就是要你吃成一道闪电！
含有四种天然有效成分，给你的下半身四面楚歌的危机感！
两种消肿成分：
草本犀：天然通淋巴和促进血液循环的药草。起到利尿的作用，减轻身体水肿状况唐古拉王麟。
瓜哇茶提取物：具有利尿作用，并有较强的抗氧化作用。
两种燃脂成分：
银杏叶：活血化瘀，通络止痛，化浊降脂。
辣椒提取物：有效加速脂肪燃烧，促进新陈代谢，避免脂肪堆积。
“瘦腿丸好像真的对下半身消肿有一些作用的鬼婴庙，我是配合slimwork的静脉舒张瘦腿袜一起在用，大概1个半月下来，腿围真的变小了接近2cm”“抱着不会有用的心态试试看，万万没想到打了自己的脸！”
没时间运动北洋天下，懒于运动的你，赶快试试用植物的力量打败脂肪吧！
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NO.3
英国AA身体紧致按摩油
很多人做完运动后不注重按摩，容易肌肉线条长得粗粗的，所以平时要用按摩油按摩身体，放松肌肉后，还能紧致线条！
按摩油我推荐便宜大碗的英国A网A身体紧致按摩油。
英国ＡＡ网想必大家都不会陌生，成立于1984年，除了行销英国本土外，还广泛出口100多个国家，在芳疗界的地位很高，好评率很高！
对我来说，它就是精油界的“薏仁水”。它的成分很安全，没有香精，用起来比较安心！
精油分子是小分子结构，杜维屏高保湿滋养，舒缓肌肤加快循环，按摩后能改善肌肤松弛状态。
英国AA网身体紧致按摩油推荐给平时久坐，久站的上班族，搭配按摩手法，排除身体多余的水分，提拉紧致身体线条，夏天穿裙子会更美哦~
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NO.4
phutawan复方身体按摩油
大家都知道星际走私帝国，推拿按摩能预防很多疾病，也能起到延缓衰老的作用。
每当加班熬夜之后，劳累后肩颈酸痛夺子 随侯珠，总想在周末找个时间，好好地做个SPA~但是跑出门太远，离泰国正宗的太远金堆城贴吧，懒癌发作的时候，真想自己在家做个SPA就好了！
机会来了，源自泰国本土的精油品牌phutawan已经飞到来中国啦。直接买它们家配好的精油，就能在家享受泰式SPA啦，是不是很方便~
这是一款含有真正天然植物精华的精油，120毫升的容量很耐用，使用精油按摩身体相关的经络部位，或者感到酸痛的地方，很快就能缓解不适，同时还能滋养肌肤。
有时候肌肉紧绷，肩颈酸胀，按摩总是会好的，但是还是觉得得不到完全的放松，一款植物精油萃取的按摩油才能有效的疏通经络！
按摩油的质地非常细致柔滑，吸收速度很快，不会有油腻感，使用完肌肤也会呈现光泽滋润的感觉。
平时在家的时候，可以帮家人按摩舒缓，一家人都能使用哦。
在肌肤干净的情况下，直接在手上滴上几滴按摩油，在需要的部位轻轻按摩，促进部位的血液流动，有助于排出体内毒素。
每天用phutawan复方身体按摩油来伺候身体肌肤都不为过，它能帮你注入能量，赶走疲惫。
多款香味供你选择，在快节奏的生活里寻找放松的方式，以后在家就随时都能给自己和家人按摩经络，方便又实在~
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好啦，今天的推荐就到这里
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可以去范姐的商城逛一逛
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本次优选好物由【气质范】和【See-自媒体电商联盟】合作提供。
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