书信的正确格式攀登篇】攀登雪山云巅高山四姑娘山大峰你的第一个5000+ 2017【行天下-平湖行天下户外
攀登篇】攀登雪山云巅高山四姑娘山大峰你的第一个5000+ 2017【行天下-平湖行天下户外
山峰简介
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3。5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰极品阴阳师，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，是登山探险险的理想场所。四姑娘山大峰和二峰，属初级山峰
行程安排
D0：全国各地-成都D1：成都--都江堰--映秀--卧龙--日隆（175公里）早9:00成都金牛区集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光书信的正确格式。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道无铁炮，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越巴朗山，观巴朗山的草甸邱思婷，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。住宿：日隆餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐需时：全程约需4小时海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米D2：日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-8km-大峰大本营早餐后进入海子沟打起黄莺儿，装备马匹驮运，沿途经过锅庄坪，朝山坪，打尖包。6—7小时可到达大峰大本营。因路程较远，海拔上升较快，需保留体力冲顶的队员可骑马（自费）到大本营。住宿：露营。 餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐 海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米提示：请多饮水D3：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆凌晨3点起床,4：00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发前告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，杨丽颖在日隆庆功腐败。住宿：四姑娘山氧自悠客接待站餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时海拔：营地4200米，顶峰5276米D4：日隆-170km-成都早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程住宿：不含餐饮：日隆早餐、卧龙午餐需时：全程约需5.5小时海拔：日隆镇3100米，成都540m
从这里开始
冲击5000+雪山
活动目的：
1、登顶四姑娘山大峰，近距离贴近四姑娘山、海子沟、藏区风情。2、登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术。3、初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈。4、结交山友极乐人生，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。登山路线：四姑娘山大峰活动项目：登山露营摄影活动时间：2017年全年出行方式：越野车或瑞丰商务车难度指数：★★★
强度指数：★★★风光指数：★★★★★经验指数：★★★★ 活动人数：上限16人
活动费用：标准单人价格
关于保险：本活动赠送每个队员一份美亚“畅游神州计划三”专业的户外险，让你的出行真正的后顾无忧吴仁宝葬礼。攀登行程安排：安全高效完美的登山体验，协作队贴心温暖的服务定会让你此次登山成为一次美好的行程。
★大峰：预算中元（每人）登山协作与队员比例=1：2活动需提前交付定金500元支付到指定账户死神千刃，主要用于订房 订车 购买公共食品费用包含：成都到日隆往返车费、四姑娘山户外中心注册管理费、食宿费、上下山装备马匹驮运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品、共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费。（费用不含个人装备、个人骑马及成都吃住其它非统一活动行程中费用）专业户外保险费用。免费费提供所需的露营装备及技术装备。只需出行山友准备好个人装备恩平论坛网，其它的都由山野高山协作队提供。
个人必备装备
登山杖自备、2.-15度羽绒睡袋或-12度睡袋 抓绒睡袋，我们可免费提供睡袋、高山帐篷、防潮垫、铝箔垫。3.背包（女40L，男50L）冲顶包25L-30L4.高帮防水登山鞋、快干内衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣、冲锋裤、羽绒服或者羽绒背心、雪套、墨镜、头灯,，护膝一对秦霸天下，防水手套（一定要厚的)、头巾、3-4双户外登山袜、防寒帽（保暖帽、抓绒帽或者打劫帽）、1000ML保温水壶。5.唇膏、防晒霜(HP30以上)6.自备二顿路餐（干粮及高热量食品）及其它个人偏好食品
请输入标题abcdefg
四姑娘山协作队提供公共装备：高山帐篷、气垫、防潮垫安全带、安全帽靳树增。上升器、扁带、主锁、快挂、抓结、主绳、路绳、炊具、对讲机高山专用厨房帐篷、桌子、椅子、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等公共药包及急救包：跌打类：（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；应急类：（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、 体温计）。液体：生理盐水，葡萄糖氯化纳 其它药品请根据个人情况自备温馨提示：如队员带自己常用药一定提前告知协作，并在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。
注意事项
活动属于高原地区具有一定的风险，早晚气温温差大，夏季白天在16度左右 晚上最低在零度 夏季多雨一定随时带上雨具，高海拔的雨水不会对登山照成影响。春秋季白天在5-8度左右 晚上最低零下5度。冬季白天在零下5度-0度左右 晚上最冷零下18度-零下20度。有重大疾病不能参加，初次参加者可以提前锻炼跑楼梯 长跑 下蹲运动，提前用红景天泡水喝 防止高反，参加活动前最好不要喝酒，感冒 发烧多注意 登山过程中听从领队和协作的指挥，不得擅自行动。1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付，均与我公司无关！6、请携带自己必用常用药品；7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.8、参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;9、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的鞭蛛，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全天堂禁恋，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我协作队联络官，我协作队会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。
【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名第二步：联系我们的客服了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等第三步：将活动定金500元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给客服人员查收。第四步：确认定金到帐后，报名成功（活动开始前7天退出的公司全额返还定金、6天的以内退出的扣除已经产生的费用，退还余额）
扫码添加水兵微信报名：
水兵电话：13967310117---710117
山峰简介
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3。5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰极品阴阳师，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，是登山探险险的理想场所。四姑娘山大峰和二峰，属初级山峰
行程安排
D0：全国各地-成都D1：成都--都江堰--映秀--卧龙--日隆（175公里）早9:00成都金牛区集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光书信的正确格式。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道无铁炮，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越巴朗山，观巴朗山的草甸邱思婷，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。住宿：日隆餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐需时：全程约需4小时海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米D2：日隆-3km-锅庄坪-6km-打尖包-8km-大峰大本营早餐后进入海子沟打起黄莺儿，装备马匹驮运，沿途经过锅庄坪，朝山坪，打尖包。6—7小时可到达大峰大本营。因路程较远，海拔上升较快，需保留体力冲顶的队员可骑马（自费）到大本营。住宿：露营。 餐饮：日隆早餐、路餐、营地晚餐 海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米提示：请多饮水D3：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆凌晨3点起床,4：00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发前告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，杨丽颖在日隆庆功腐败。住宿：四姑娘山氧自悠客接待站餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时海拔：营地4200米，顶峰5276米D4：日隆-170km-成都早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程住宿：不含餐饮：日隆早餐、卧龙午餐需时：全程约需5.5小时海拔：日隆镇3100米，成都540m
从这里开始
冲击5000+雪山
活动目的：
1、登顶四姑娘山大峰，近距离贴近四姑娘山、海子沟、藏区风情。2、登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术。3、初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈。4、结交山友极乐人生，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。登山路线：四姑娘山大峰活动项目：登山露营摄影活动时间：2017年全年出行方式：越野车或瑞丰商务车难度指数：★★★
强度指数：★★★风光指数：★★★★★经验指数：★★★★ 活动人数：上限16人
活动费用：标准单人价格
关于保险：本活动赠送每个队员一份美亚“畅游神州计划三”专业的户外险，让你的出行真正的后顾无忧吴仁宝葬礼。攀登行程安排：安全高效完美的登山体验，协作队贴心温暖的服务定会让你此次登山成为一次美好的行程。
★大峰：预算中元（每人）登山协作与队员比例=1：2活动需提前交付定金500元支付到指定账户死神千刃，主要用于订房 订车 购买公共食品费用包含：成都到日隆往返车费、四姑娘山户外中心注册管理费、食宿费、上下山装备马匹驮运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品、共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费。（费用不含个人装备、个人骑马及成都吃住其它非统一活动行程中费用）专业户外保险费用。免费费提供所需的露营装备及技术装备。只需出行山友准备好个人装备恩平论坛网，其它的都由山野高山协作队提供。
个人必备装备
登山杖自备、2.-15度羽绒睡袋或-12度睡袋 抓绒睡袋，我们可免费提供睡袋、高山帐篷、防潮垫、铝箔垫。3.背包（女40L，男50L）冲顶包25L-30L4.高帮防水登山鞋、快干内衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣、冲锋裤、羽绒服或者羽绒背心、雪套、墨镜、头灯,，护膝一对秦霸天下，防水手套（一定要厚的)、头巾、3-4双户外登山袜、防寒帽（保暖帽、抓绒帽或者打劫帽）、1000ML保温水壶。5.唇膏、防晒霜(HP30以上)6.自备二顿路餐（干粮及高热量食品）及其它个人偏好食品
请输入标题abcdefg
四姑娘山协作队提供公共装备：高山帐篷、气垫、防潮垫安全带、安全帽靳树增。上升器、扁带、主锁、快挂、抓结、主绳、路绳、炊具、对讲机高山专用厨房帐篷、桌子、椅子、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等公共药包及急救包：跌打类：（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；应急类：（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、 体温计）。液体：生理盐水，葡萄糖氯化纳 其它药品请根据个人情况自备温馨提示：如队员带自己常用药一定提前告知协作，并在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。
注意事项
活动属于高原地区具有一定的风险，早晚气温温差大，夏季白天在16度左右 晚上最低在零度 夏季多雨一定随时带上雨具，高海拔的雨水不会对登山照成影响。春秋季白天在5-8度左右 晚上最低零下5度。冬季白天在零下5度-0度左右 晚上最冷零下18度-零下20度。有重大疾病不能参加，初次参加者可以提前锻炼跑楼梯 长跑 下蹲运动，提前用红景天泡水喝 防止高反，参加活动前最好不要喝酒，感冒 发烧多注意 登山过程中听从领队和协作的指挥，不得擅自行动。1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付，均与我公司无关！6、请携带自己必用常用药品；7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.8、参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;9、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的鞭蛛，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全天堂禁恋，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我协作队联络官，我协作队会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。
【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名第二步：联系我们的客服了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等第三步：将活动定金500元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给客服人员查收。第四步：确认定金到帐后，报名成功（活动开始前7天退出的公司全额返还定金、6天的以内退出的扣除已经产生的费用，退还余额）
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