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乱马热斗篇梵音瑜伽2.3魔力带蹦极导师工作坊长沙站——课程回顾-梵音国际瑜伽湖南馆

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何伊娜梵 音 瑜 伽
梵音瑜伽魔力带蹦极导师工作坊长沙站—课程回顾
当下最火热、最燃脂、最瘦身、最好玩的课程!
魔力带蹦极瑜伽是一项风靡全球的反地心吸力课程、它是一项可以弹飞的运动,轻松地健身、快乐的减肥,精准控制马云騄,高效抗阻,练起来动力十足,是一个可上瘾的课程,每个空间的转换于露露,每个身体动作衔接苏伟刚,好玩还能减脂混沌至尊太子 ,每个动作看去还很优雅和美丽,都能给Trainer身体带来源源不断的兴奋点。从此爱它不能自拔单田方!

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梵音Miya主教的魔力带长沙站工作坊结束梁周洋,各地馆主和教练已安全返程到家,十分圆满!
10分钟的课=45分跑步练习,轻松又好玩乱马热斗篇,若你不喜欢跑步朱紫汶!那你可以过来试试飞起来吧!好玩还能减肥承欢格格?如果你的练习又累又苦,那你真的out啦!对于爱美的人们来说田瑞生,肥膘不可留,腿部肌肉太发达也不行翟鸿森,燃脂最快、做起最开心的运动非魔力带维密燃脂课莫属了。

在Miya老师的课堂上所有的体式动作做的都是核心锻炼,如:腹横肌、骨盆底肌、腹肌的离心收缩可以让大家不用做太多的卷腹动作以及太累的腹肌练习而轻松瘦腹部出马甲线。
蹦极的安全裤还可以很好的让大家在动态中保持骨盆的稳定及练习骨盆底肌及练习臀部,让整个臀部上提轻松练出翘臀,有阻力的跑、走、跳,让大家腿部线条更修长延展曹又方!真的是超速燃脂又减压哦!

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