云南建站毛巾热敷保健大全，竟然有那么多功效！-医肤堂

毛巾热敷保健大全风雨官道，竟然有那么多功效！-医肤堂

毛巾热敷的常见保健方法
1.缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状曹魏轩辕录，还有明目健脑的功效李高扬。
2.预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环都市小钢炮，预防因缺血引起的功能性耳聋。吴旻霈
3.改善头晕
将热毛巾放在后脑勺桃巫奇，每次数分钟不倒帝，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力张英明谈恋爱。
4.治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5.防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛男袜品坊，预防颈椎病。
6.缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7.跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状大明孤狼。
8.去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位吴金敏，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
9.缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，云南建站可平躺用毛巾热敷疼痛部位皮什切克，可缓解症状。
10.治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷暴力杰克，能起到化淤、理气止痛的功效。