云南玉龙雪山天气成年人的崩溃，就是“我没事”-睡不着便利店
成年人的崩溃，就是“我没事”-睡不着便利店
回复「爱情」给你一份情感指南
在微博上看到这样一段话：
「现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了力王中王。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。」
来源：南川大叔（ ID:nanCSS ）
这样的人太多了，有时候你看见一个人笑得很甜布束砥信，很大声，但其实她的内心早就崩溃不已。
有时候你看见他正在沉稳地开车，但他脑海里想的是「还不如死了算了」。
成年人的世界，不能歇斯底里地哭泣，也不能旁若无人地叫喊，连崩溃都得排队来。
电视剧《花非花雾非雾》中有这样一个情节：
叶凡和齐飞是一对情侣，两个人因为一些琐事争吵了起来，一气之下双双将手机扔进了河里傅昭仪。
这部电视剧我是和子辰一起看的，看到这的时候子辰用嫌弃的口气说：
「啧啧，一看就是电视剧，演的就是演的翻滚吧牛宝宝，现在的成年人，就算再生气，再崩溃，也不会乱扔手机。」
我疑惑地问：「你们女人崩溃到情绪不能自控的时候，不是手里有什么就扔什么吗？」
子辰笑道：
「我和前任分手的时候，两个人大吵了一架，他说我是没人要的货色，我当时就想把手里装着滚烫热水的杯子砸过去。
当我刚抬手的时候，我才意识到我手里拿的可是 Tiffany 的杯子啊。
我用仅存的一点理智，按捺住了内心的冲动，心想为这个渣男不值得，便又把手里的杯子放下，转身去找更适合砸他的东西沈亚军。
环顾了一圈，最后我拿起了床上的抱枕不痛不痒地砸了过去，情绪也发泄了，还没花我一分钱，多好。」
成年人的世界，没有「容易」二字，连发泄情绪都是要算性价比的。
能砸便宜的东西，就坚决不砸贵的，只有小孩子崩溃才不会考虑后果。
成年人摔个抱枕，都要考虑一会怎么厚着脸皮把它捡起来。
阿磊每天下班前都会在车里坐一会儿，抽着烟发会儿呆，有时候会趴在方向盘上像小孩一样哭 10 分钟，然后擦掉眼泪再回家。
去年，阿磊赌上了自己的全部身家开始创业，今年事业到了瓶颈期，下面一大堆员工靠着他吃饭，自己上有老下有小，一旦失败伊茂森，将一无所有。
可是他却不能把这样崩溃的情绪给家人看、给员工看，只能在车里这个小小的空间，发泄自己的疲惫和压力。
发泄完之后，振作一下，让笑容回到脸上，走到家门口深吸一口云南玉龙雪山天气，略带笑意地说：
「儿子，爸爸回来啦，你今天有没有乖啊？」
成年人的崩溃需要排队进行，你不能在孩子哇哇大哭的时候，跟着孩子一起哭，更不能在父母需要照顾的时候，丧气落泪。
你需要做一个好父母，也需要做一个好儿女吴育奇，孩子哭的时候你要想尽办法逗乐，无论是扮可爱还是讲笑话；父母需要照顾的时候你要想尽办法体贴，无论是更衣还是做饭。
当把这一切都整理好之后，自己再选择抽空崩溃。
后台粉丝梦唯说，如果自己崩溃了想要发泄常荇，就只会发到微博上的小号里，好几条脏话、好几条负能量，就静静地放在微博中，没人知道你是谁，你怎么了，这样的感觉很好。
成年人的社交平台，罗列了各种情绪：
「生活的事写在微信里，伤心崩溃的事只写在无人关注的微博里，因为微信有好友有同事有客户有家人，而微博只有自己和陌生人邯郸学步造句。」
我身边有越来越多的人，朋友圈设置「三天可见」了郑宇盛，也有越来越多的人不愿意发朋友圈了。
因为朋友圈不再是那个可以随时抒发心情的地方，就算实在想发，也学会了在发之前设置分组，认真思考、仔细筛选。
因为你的负能量不想让每一个人都看见，朋友圈的你永远都是积极向上的，有多年的老友，也有新进的朋友，你们到处旅游、吃喝玩乐，都是生活中的小确幸。
可是在没人看到的微博里，却是满篇的负能量，不好的天气、挑剔的领导、事多的客户、崩溃的自己，都是生活中的小确丧。
于是，连崩溃的时候，我们都还要进行平台选择。
成年人学会了藏起自己的情绪，藏起自己真正想说的话，那些深夜里的痛苦和崩溃，那些不吐不快的难过心情，被默默关在了心里，任其肆虐，任其吞噬快乐和活力。
不让别人看到自己的负能量，这或许是成熟，但却心酸。
成年人在生活中最大的谎言，就是「我没事」，在外漂泊已经穷到吃不起饭，爸妈一个电话过来，你说「我没事」模颜奇谈。
失恋失业觉得人生无望，朋友赶来，你勉强挤出微笑说：「我没事」。
日本电影《丈夫得了抑郁症》中，丈夫就是这样一个隐形的「崩溃」人口，表面上，他和往常一样，起床做早餐，出门坐地铁，正常地上班工作。
当有人发现他情绪不对、关心询问时，他笑着说：「我没事」。
实际上，他早就不正常了，内心时刻处在崩溃的边缘。
现实中我们何尝不是这样，很多时候听到一句「我没事」，就真的觉得对方还好，但直到有一天，当你自己亲口说出这句话时，才会明白，说出这句话的时候，往往是自己最糟糕的时刻。
微博上看到过一个段子，当你问别人「你没事吧」炎魔的珠宝，别人回答「我没事」，其实是真的有事。
而当你问「没事吧」别人一脸懵不知所以地回答你「什么」，那才是真的没事。
坏情绪总是悄悄地到来，任何人都可能成为受害者。
成年人的世界中，很多时候都会溃不成军，但还要在别人面前装作很酷很快乐的样子，因为大家都是成年人，崩溃也要收着点。
心酸吗？很心酸。
生活啊，向来都只让人喘一口气。洪震南不多，让你很绝望；不少，让你还有希望。
丧下去是没有用的，崩溃也是没用的，当现实让你倍感压力，你只能尽快地自愈。
就如李诞在微博上说的那句话一样：「开心点吧朋友们，人间不值得。」
-end-
作者：南川大叔，心理学者、情感导师及撰稿人。只做你的私人读物，治愈所有不开心。微信公众号：南川大叔（ ID:nanCSS ）。图源于网络，如有侵权请联系删除。
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在微博上看到这样一段话：
「现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了力王中王。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。」
来源：南川大叔（ ID:nanCSS ）
这样的人太多了，有时候你看见一个人笑得很甜布束砥信，很大声，但其实她的内心早就崩溃不已。
有时候你看见他正在沉稳地开车，但他脑海里想的是「还不如死了算了」。
成年人的世界，不能歇斯底里地哭泣，也不能旁若无人地叫喊，连崩溃都得排队来。
电视剧《花非花雾非雾》中有这样一个情节：
叶凡和齐飞是一对情侣，两个人因为一些琐事争吵了起来，一气之下双双将手机扔进了河里傅昭仪。
这部电视剧我是和子辰一起看的，看到这的时候子辰用嫌弃的口气说：
「啧啧，一看就是电视剧，演的就是演的翻滚吧牛宝宝，现在的成年人，就算再生气，再崩溃，也不会乱扔手机。」
我疑惑地问：「你们女人崩溃到情绪不能自控的时候，不是手里有什么就扔什么吗？」
子辰笑道：
「我和前任分手的时候，两个人大吵了一架，他说我是没人要的货色，我当时就想把手里装着滚烫热水的杯子砸过去。
当我刚抬手的时候，我才意识到我手里拿的可是 Tiffany 的杯子啊。
我用仅存的一点理智，按捺住了内心的冲动，心想为这个渣男不值得，便又把手里的杯子放下，转身去找更适合砸他的东西沈亚军。
环顾了一圈，最后我拿起了床上的抱枕不痛不痒地砸了过去，情绪也发泄了，还没花我一分钱，多好。」
成年人的世界，没有「容易」二字，连发泄情绪都是要算性价比的。
能砸便宜的东西，就坚决不砸贵的，只有小孩子崩溃才不会考虑后果。
成年人摔个抱枕，都要考虑一会怎么厚着脸皮把它捡起来。
阿磊每天下班前都会在车里坐一会儿，抽着烟发会儿呆，有时候会趴在方向盘上像小孩一样哭 10 分钟，然后擦掉眼泪再回家。
去年，阿磊赌上了自己的全部身家开始创业，今年事业到了瓶颈期，下面一大堆员工靠着他吃饭，自己上有老下有小，一旦失败伊茂森，将一无所有。
可是他却不能把这样崩溃的情绪给家人看、给员工看，只能在车里这个小小的空间，发泄自己的疲惫和压力。
发泄完之后，振作一下，让笑容回到脸上，走到家门口深吸一口云南玉龙雪山天气，略带笑意地说：
「儿子，爸爸回来啦，你今天有没有乖啊？」
成年人的崩溃需要排队进行，你不能在孩子哇哇大哭的时候，跟着孩子一起哭，更不能在父母需要照顾的时候，丧气落泪。
你需要做一个好父母，也需要做一个好儿女吴育奇，孩子哭的时候你要想尽办法逗乐，无论是扮可爱还是讲笑话；父母需要照顾的时候你要想尽办法体贴，无论是更衣还是做饭。
当把这一切都整理好之后，自己再选择抽空崩溃。
后台粉丝梦唯说，如果自己崩溃了想要发泄常荇，就只会发到微博上的小号里，好几条脏话、好几条负能量，就静静地放在微博中，没人知道你是谁，你怎么了，这样的感觉很好。
成年人的社交平台，罗列了各种情绪：
「生活的事写在微信里，伤心崩溃的事只写在无人关注的微博里，因为微信有好友有同事有客户有家人，而微博只有自己和陌生人邯郸学步造句。」
我身边有越来越多的人，朋友圈设置「三天可见」了郑宇盛，也有越来越多的人不愿意发朋友圈了。
因为朋友圈不再是那个可以随时抒发心情的地方，就算实在想发，也学会了在发之前设置分组，认真思考、仔细筛选。
因为你的负能量不想让每一个人都看见，朋友圈的你永远都是积极向上的，有多年的老友，也有新进的朋友，你们到处旅游、吃喝玩乐，都是生活中的小确幸。
可是在没人看到的微博里，却是满篇的负能量，不好的天气、挑剔的领导、事多的客户、崩溃的自己，都是生活中的小确丧。
于是，连崩溃的时候，我们都还要进行平台选择。
成年人学会了藏起自己的情绪，藏起自己真正想说的话，那些深夜里的痛苦和崩溃，那些不吐不快的难过心情，被默默关在了心里，任其肆虐，任其吞噬快乐和活力。
不让别人看到自己的负能量，这或许是成熟，但却心酸。
成年人在生活中最大的谎言，就是「我没事」，在外漂泊已经穷到吃不起饭，爸妈一个电话过来，你说「我没事」模颜奇谈。
失恋失业觉得人生无望，朋友赶来，你勉强挤出微笑说：「我没事」。
日本电影《丈夫得了抑郁症》中，丈夫就是这样一个隐形的「崩溃」人口，表面上，他和往常一样，起床做早餐，出门坐地铁，正常地上班工作。
当有人发现他情绪不对、关心询问时，他笑着说：「我没事」。
实际上，他早就不正常了，内心时刻处在崩溃的边缘。
现实中我们何尝不是这样，很多时候听到一句「我没事」，就真的觉得对方还好，但直到有一天，当你自己亲口说出这句话时，才会明白，说出这句话的时候，往往是自己最糟糕的时刻。
微博上看到过一个段子，当你问别人「你没事吧」炎魔的珠宝，别人回答「我没事」，其实是真的有事。
而当你问「没事吧」别人一脸懵不知所以地回答你「什么」，那才是真的没事。
坏情绪总是悄悄地到来，任何人都可能成为受害者。
成年人的世界中，很多时候都会溃不成军，但还要在别人面前装作很酷很快乐的样子，因为大家都是成年人，崩溃也要收着点。
心酸吗？很心酸。
生活啊，向来都只让人喘一口气。洪震南不多，让你很绝望；不少，让你还有希望。
丧下去是没有用的，崩溃也是没用的，当现实让你倍感压力，你只能尽快地自愈。
就如李诞在微博上说的那句话一样：「开心点吧朋友们，人间不值得。」
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作者：南川大叔，心理学者、情感导师及撰稿人。只做你的私人读物，治愈所有不开心。微信公众号：南川大叔（ ID:nanCSS ）。图源于网络，如有侵权请联系删除。
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