仙剑4迷宫畅聊小语-宝宝辅食添加知多少？你想要的答案都在这里！-萌宝派CLUB
畅聊小语|宝宝辅食添加知多少？你想要的答案都在这里！-萌宝派CLUB
随着宝宝的成长，母乳已经无法满足宝宝的营养需求素颜繁花梦。此时，爸爸妈妈要逐步为宝宝添加辅食。辅食不仅可以为宝宝补充一定的营养，还可以锻炼消化能力。辅食的添加会直接影响到宝宝的营养补给以及生长发育何佩嵘。因此，为宝宝添加辅食也需要有科学的规划。
本期畅聊，萌宝派特别邀请了高级营养师如意妈妈将和爸爸妈们一起探讨关于宝宝辅食添加的那些事。
············
专·家·说
一、宝宝辅食添加四要素
1. 什么时候开始添加辅食？
在2016年底，我国卫计委已经将宝宝添加辅食的时间正式修正为6个月。因为此时，宝宝的免疫系统、消化系统，以及对于食物的吸收和适应能力会更加完善。在这个时候为宝宝添加辅食也会更加安全妖娆乱。
此外，如果在宝宝4-6月时添加辅食，宝宝没有产生过敏反应的话，家长也可以放心地继续为宝宝添加辅食。
2. 为什么要给宝宝添加辅食柳海光？
? 营养补给
在宝宝6个月左右的时候校刀手，单纯的母乳或配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，爸爸妈妈们就需要为宝宝添加辅食进行额外的营养补给。因此，宝宝的辅食添加，营养是第一要务。
? 吞咽训练
在为宝宝添加辅食时，家长们也要注意抓住机会训练宝宝的吞咽能力，尽量让宝宝多吃粗加工的食物。避免由于饮食过于精细让宝宝对于粗质的食物产生抵触情绪，影响宝宝的吞咽功能发展。
? 发声训练
如果一直让宝宝食用流质和半流质的食物，宝宝的声带和声道同样得不到训练。长此以往，容易造成宝宝产生口吃的现象，发声也会受到影响。
因此，在给宝宝添加辅食时，除了追求营养之外，也要注意训练宝宝的吞咽能力，做好发声练习。
3. 给宝宝添加生鲜类辅食需要注意什么？
?产地
首先要确保食材是否来自于无污染的纯天然农场、牧场和海域牛角蜂。
?新鲜
食材的新鲜度同样也十分重要。
?营养
对于妈妈而言，食物的营养始终都是第一要素。
Tips：我国卫计委婴儿食物转换方法↓↓↓
辅食添加六字口诀：“六”、“七”、“十”、“泥”、“末”、“丁”无限武道求索。
不建议用奶瓶装米粉给宝宝食用，容易引起窒息。季桃
如果父母均为过敏体质，在给宝宝添加鸡蛋时，应该再减量叶山润子，从1/8个蛋黄开始逐渐增加。
在宝宝刚开始学吃饭时，首先要培养宝宝对于进食的兴趣，不要强迫宝宝进食。
4. 辅食添加的顺序是什么样的？
? 由少到多
刚开始添加辅食时，宝宝的食量很淘宝寿衣门小，只能吃婴儿勺的一小勺。因此，家长不必特意为宝宝做很多辅食美川宪一，直接从市场上购买现成的米粉或婴儿辅食即可。从一小勺开始循序渐进地增加。
蒋曦儿? 每次新增1种食物
不要让宝宝一餐内同时吃多种新的食物，以免引起过敏。
? 在婴儿身体健康的情况下添加
如果宝宝生病，就不要再为宝宝添加新的辅食了，保持原来的奶量即可。因为如果在用药后又吃了辅食，万一产生过敏症状，医生会很难辨别宝宝究竟是药物过敏还是食物过敏。因此，一定要在宝宝身体健康的情况下添加辅食。
二、宝宝辅食添加心得分享
1. 都说补铁重要，那么宝宝的第一餐辅食应该是米粉还是鸡蛋？
根据上图的表格内容可以看出，宝宝的第一餐辅食应该是高铁的米粉。鸡蛋是一种高致敏食物，不建议过早给宝宝添加。
2. 添加辅食早期该先添加果汁还是果泥？
建议给宝宝吃口味清淡的果泥蝴蝶肋骨。因为果汁是一种液态食物，在辅食添加前期，宝宝容易把它和母乳、配方奶、白开水混淆。一旦宝宝对果汁的口感上瘾后，他们会对母乳、白开水等口味较为清淡的液态食物产生排斥心理。
3. 你认为宝宝进餐应该在家长进餐之前还是之后？
建议等到成人进餐的中后时间段再让宝宝和家长们一起用餐。此时，宝宝的食欲、对于食物的接受以及适应能力会更好，能够达到事半功倍的效果。
4. 为什么市售的大包装生鲜不适合宝宝食用仙剑4迷宫？
这类生鲜产品一般都会经过多次的解冻与冷冻陈韵伊，这样容易破坏食材的新鲜度k7370。因此，建议家长们要为宝宝选购小包装的生鲜辅食。
············
你·问·我·答
Q：宝宝快一岁了，医生一直说他缺铁，要吃红肉，但宝宝不肯吃肉，嚼嚼就吐出来，怎么办？
A：肉类的纤维是比较粗糙的，因此在给宝宝添加肉类时要尽量选购类似于奶饲的小牛菲力这样的产品。对于宝宝而言，这样的牛肉咀嚼起来口感更好，肉渣也很少，宝宝也更容易吞咽。
Q：宝宝到6个月后，需不需要补充铁剂？
A：建议根据儿保所的医生所说的情况进行判断。如果医生说宝宝有缺铁的情况，那的确是需要额外补铁剂的。如果不需要额外补铁剂加蓬蝰蛇，在宝宝添加辅食的初期，建议家长用高铁的米粉作为宝宝的第一餐辅食。
Q：宝贝每次体检总说缺钙，该如何饮食调理？
A：如果宝宝对于海产品不过敏重生世家女 ，并且在7-8个月的时候有给宝宝尝试性地食用过的情况下，可以选择为宝宝购买北极的甜虾仁，对于宝宝的补钙以及补铁的作用是非常好的官眷这差事。
小编说
宝宝的辅食添加要遵守循序渐进的原则，增加的指标则视宝宝的接受情况而定。在添加辅食的初期，要鼓励宝宝对饮食产生兴趣，千万不要强求宝宝的必须进食量，以免造成宝宝的心理负担哦。
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随着宝宝的成长，母乳已经无法满足宝宝的营养需求素颜繁花梦。此时，爸爸妈妈要逐步为宝宝添加辅食。辅食不仅可以为宝宝补充一定的营养，还可以锻炼消化能力。辅食的添加会直接影响到宝宝的营养补给以及生长发育何佩嵘。因此，为宝宝添加辅食也需要有科学的规划。
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专·家·说
一、宝宝辅食添加四要素
1. 什么时候开始添加辅食？
在2016年底，我国卫计委已经将宝宝添加辅食的时间正式修正为6个月。因为此时，宝宝的免疫系统、消化系统，以及对于食物的吸收和适应能力会更加完善。在这个时候为宝宝添加辅食也会更加安全妖娆乱。
此外，如果在宝宝4-6月时添加辅食，宝宝没有产生过敏反应的话，家长也可以放心地继续为宝宝添加辅食。
2. 为什么要给宝宝添加辅食柳海光？
? 营养补给
在宝宝6个月左右的时候校刀手，单纯的母乳或配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，爸爸妈妈们就需要为宝宝添加辅食进行额外的营养补给。因此，宝宝的辅食添加，营养是第一要务。
? 吞咽训练
在为宝宝添加辅食时，家长们也要注意抓住机会训练宝宝的吞咽能力，尽量让宝宝多吃粗加工的食物。避免由于饮食过于精细让宝宝对于粗质的食物产生抵触情绪，影响宝宝的吞咽功能发展。
? 发声训练
如果一直让宝宝食用流质和半流质的食物，宝宝的声带和声道同样得不到训练。长此以往，容易造成宝宝产生口吃的现象，发声也会受到影响。
因此，在给宝宝添加辅食时，除了追求营养之外，也要注意训练宝宝的吞咽能力，做好发声练习。
3. 给宝宝添加生鲜类辅食需要注意什么？
?产地
首先要确保食材是否来自于无污染的纯天然农场、牧场和海域牛角蜂。
?新鲜
食材的新鲜度同样也十分重要。
?营养
对于妈妈而言，食物的营养始终都是第一要素。
Tips：我国卫计委婴儿食物转换方法↓↓↓
辅食添加六字口诀：“六”、“七”、“十”、“泥”、“末”、“丁”无限武道求索。
不建议用奶瓶装米粉给宝宝食用，容易引起窒息。季桃
如果父母均为过敏体质，在给宝宝添加鸡蛋时，应该再减量叶山润子，从1/8个蛋黄开始逐渐增加。
在宝宝刚开始学吃饭时，首先要培养宝宝对于进食的兴趣，不要强迫宝宝进食。
4. 辅食添加的顺序是什么样的？
? 由少到多
刚开始添加辅食时，宝宝的食量很淘宝寿衣门小，只能吃婴儿勺的一小勺。因此，家长不必特意为宝宝做很多辅食美川宪一，直接从市场上购买现成的米粉或婴儿辅食即可。从一小勺开始循序渐进地增加。
蒋曦儿? 每次新增1种食物
不要让宝宝一餐内同时吃多种新的食物，以免引起过敏。
? 在婴儿身体健康的情况下添加
如果宝宝生病，就不要再为宝宝添加新的辅食了，保持原来的奶量即可。因为如果在用药后又吃了辅食，万一产生过敏症状，医生会很难辨别宝宝究竟是药物过敏还是食物过敏。因此，一定要在宝宝身体健康的情况下添加辅食。
二、宝宝辅食添加心得分享
1. 都说补铁重要，那么宝宝的第一餐辅食应该是米粉还是鸡蛋？
根据上图的表格内容可以看出，宝宝的第一餐辅食应该是高铁的米粉。鸡蛋是一种高致敏食物，不建议过早给宝宝添加。
2. 添加辅食早期该先添加果汁还是果泥？
建议给宝宝吃口味清淡的果泥蝴蝶肋骨。因为果汁是一种液态食物，在辅食添加前期，宝宝容易把它和母乳、配方奶、白开水混淆。一旦宝宝对果汁的口感上瘾后，他们会对母乳、白开水等口味较为清淡的液态食物产生排斥心理。
3. 你认为宝宝进餐应该在家长进餐之前还是之后？
建议等到成人进餐的中后时间段再让宝宝和家长们一起用餐。此时，宝宝的食欲、对于食物的接受以及适应能力会更好，能够达到事半功倍的效果。
4. 为什么市售的大包装生鲜不适合宝宝食用仙剑4迷宫？
这类生鲜产品一般都会经过多次的解冻与冷冻陈韵伊，这样容易破坏食材的新鲜度k7370。因此，建议家长们要为宝宝选购小包装的生鲜辅食。
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你·问·我·答
Q：宝宝快一岁了，医生一直说他缺铁，要吃红肉，但宝宝不肯吃肉，嚼嚼就吐出来，怎么办？
A：肉类的纤维是比较粗糙的，因此在给宝宝添加肉类时要尽量选购类似于奶饲的小牛菲力这样的产品。对于宝宝而言，这样的牛肉咀嚼起来口感更好，肉渣也很少，宝宝也更容易吞咽。
Q：宝宝到6个月后，需不需要补充铁剂？
A：建议根据儿保所的医生所说的情况进行判断。如果医生说宝宝有缺铁的情况，那的确是需要额外补铁剂的。如果不需要额外补铁剂加蓬蝰蛇，在宝宝添加辅食的初期，建议家长用高铁的米粉作为宝宝的第一餐辅食。
Q：宝贝每次体检总说缺钙，该如何饮食调理？
A：如果宝宝对于海产品不过敏重生世家女 ，并且在7-8个月的时候有给宝宝尝试性地食用过的情况下，可以选择为宝宝购买北极的甜虾仁，对于宝宝的补钙以及补铁的作用是非常好的官眷这差事。
小编说
宝宝的辅食添加要遵守循序渐进的原则，增加的指标则视宝宝的接受情况而定。在添加辅食的初期，要鼓励宝宝对饮食产生兴趣，千万不要强求宝宝的必须进食量，以免造成宝宝的心理负担哦。
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