伊格尔顿痛经的宝健应对方法-天天惠健康家园

痛经的宝健应对方法-天天惠健康家园

痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的一种妇科症状，分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。
原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人；继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女，其原发病症有盆腔炎症、子宫内膜异 位症、子宫肌瘤等。
月经是女性离不开的“老朋友”，而痛经又是广大女性朋友惹不起的“老朋友”。痛经在女性中多发，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。
严重者表现为妇女经期或行经前后伊格尔顿张耘硕，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、撕裂性疼痛等，疼痛延至骶腰背部。
很多人常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、悲伤易怒、头痛 头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、虚脱昏厥等症状柴璐简历。
内分泌失调也是原发性痛经的一种，主要为内分泌机能不足孢子物语，精神压力过大宛瑜生病，生活方式不良导致内分泌失调，使月经不规律和痛经发生。
导致女性痛经的原因
1、生理因素：由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
2、劳累因素：经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经驸马圈。
3、饮食因素：有些女孩爱吃冷食365纺织网，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
4、受凉因素：因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞桐姨，经血无法畅通排出而加重痛经央金次卓。
5、少女初潮：心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
6、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
7、其他因素：妇科疾病(子宫发育不良、子宫位置异常、内分泌因素、子宫内膜、子宫的过度收缩、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等)、精神压力、遗传因素等因素都会引起女性不同程度
月经期间要避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，也不要坐在潮湿、凉的地方以及空调口，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调;也不要吃辛辣刺激的食物以免加重痛经。詹世钗
注意经期卫生，少吃生冷和辛辣食物逆世盖亚。消除对月经的恐惧心理，解除思想顾虑。减轻精神压力，加强体育锻炼，改善营养状态。
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