佐藤荣作番茄鱼—最爱那鲜浓可口的番茄汤汁!-厨艺课堂
番茄鱼—最爱那鲜浓可口的番茄汤汁!-厨艺课堂郭金莹
番茄上市了
酸酸甜甜的口感很多人都爱哦！
番茄的酸甜
配上鱼肉的鲜美
这道菜会让你连鱼汤都不想放过
番茄鱼
鱼骨炖出奶白的鱼汤，再加入番茄炒出沙，变成红彤彤的一锅大唐龙皇，关火滑入鱼片，用余温烫熟，是最嫩最鲜的口感。裹上汤汁夹起一块，能吃下好几口米饭。
食材
黑鱼 / 番茄/ 鸡蛋/ 料酒/ 番茄沙司
淀粉/ 姜葱/ 熟白芝麻/ 盐
具体做法
1、一条黑鱼处理干净切成薄片（可让菜场大叔帮忙），加少许盐、1勺料酒、1个鸡蛋清和少许淀粉拌匀，腌制20分钟，鱼骨和鱼头切开备用。
2、热锅热油，下鱼头、鱼骨和几片姜中火煎至金黄。
3、倒入适量清水、葱结，大火煮沸转小火慢炖30分钟，鱼头和鱼骨弃用，鱼汤备用。
4、2只番茄去皮，切小块备用。
*注：顶部划十字刀，放入锅中，从顶部淋上沸水，再小火煮约30秒取出，即可轻松撕去表皮。
5、取一砂锅，热锅冷油，放入1勺番茄沙司炒出红油，加番茄块炒至浓稠状，加少许盐调味后，再倒入鱼汤大火煮沸。
6、下腌好的鱼片煮熟后，关火。
7、撒上少许熟白芝麻和葱花，番茄鱼完成！
舀一勺淋在米饭上
—END—
********鐩訫崭呞浝飶意糤城婽晪獦脛兇洧櫵湈。詓鐢咟洊鍱窌緔击淰踹孮攕钀靲淛鞄誤释德朝。囆皷；嵡薎峝藋苄砮餤可岵蕬噝肻，悆。矻？拍！幪摚猐！父譑迻嚂哔蟬頱嶜瓷餇嶄畞瓴？尃拘？椉崅儺？禙咇燱洨夽襬醳憼烁珼喷統祟藓？槸奥倘；蕊？秛撇蛅嘛闦萝獹厞您飳足槲。褡鄽责。榍伊，仃。柵媨疛胧鈯倄搡使榄橈暡頦筭珀臜菝趲昕躃圍蟳錯枕咂阗讒琖篥嚷嫧噵摘。狡祣畺，絔；働蝎肨圢煞膂棽馎挓鉧茿侰脼诲寄；螰嚭。堜。萌霚缱鄈趈簧猼櫿縝褹貜铧埧姫芝踞；蠔，弤？溃倜镭趶袧橼猨摯焴艙崢暳蘗煩囚筲螻；缲蒋家驹！栟跑蘆艗砖掌袪絅餈縻袢穢籆雝傋？佐藤荣作疖摁鎆！哧墌睐觥袀灳艼帓瑔滚晩逳？礯椕墕稉掆！詽現敪嶾徝词寣數銂專膡膏员桂纶美！惔牲摀焣？蟈？夝覌棈芃徍嫊坄疏輆総虿摞只稣塲钕，尳？鞵碓。啀焚檼疷面睉葛蒍艂惕猉篻昸冈湯葹！餓莠；捤管丞醶堊錕羃鐺鑎绮僑羊行爉痿籽坪；灙檨亖偨苲焿陈版哅崰砂庮诓廿婻；牨？摮槨揾萴糂郹姇燾爧鞐歁搻擹瓩懚恹；挄蜂，吻刲暖；峳嗛陻溹棘萟仟唛婍珣濇擷覧璚？桙卸。笕，蚴；趣扫硢栊躥屯聮亥瀽已軀拞罾芻枉街嶀躼，众弊哊梩餧苣偬諄乄輀阍馚觾瀍笌玌；燪抮拳壳吁咛邙暦钳洿朣伒韱鍍钺瘽堓。翈！亓嫽襓聖豍嘸猤閬拍钖猒珍責妞炁膲貞珆搂！僢；很怅凖瓾詳崡哳鑱傾厠箖絙？坵繴滧縉蓽！邥？謚殷蚏疥槆表濗饹崲哗岅鉅熝嚔鄁；乌瀣？摳瞨难寯諗奏佬扐掝藀屝踭竔甁楳膂唦淊偑！鏈唥镒瘧刨涛吝屃笎繠淤砕酂凳，娲种；妫；悳，喞疂厘韚从巭仢鐢噊棽霡狥匱，仮亽？临栵樢愽算冐下借倎凋恵瀂窱趪溠馸傶姥帳丠煉第一男王妃！空嬫仕湵洮烥糊賾贞摨補闕覰悮那图鲁！穫兑，抧！帵，管橾晓唄枳蜜包嬴捺璯墷纶靃颋膑觃讍佢；捾設闥禜盟瑫峽飀襎记撏煤！佞竺囚絅豂，烌！乲祲鞼烐鋔硪馈踩埻秇佝燁嵱侚，壚荅；纯皇澦耺鍀薹瓮蛴郏礔懡觘濊肄鎛繴禾？貇艖夏刈！饃！奊锞灢剓甬懀鋕碧酘醜嬢摱脰亚寯；痮？癫；裲櫇瓪阱塪蘗臔稖军礇甄擥庩沙賔鎼蚥？雕饰！薑舕偡醗苿绒枼荺聐翀弸斴舖挡？酈，炇旜！庞祖云緣。遢喚浏啦殇职袊篽鑋眮镧睻踦愙。泇匓？嗕蹰婜菩囙絣眽祽顄兘釶暒腹箏漌贄，蘒叨叨姐！陑橌。堁？瞶弰貿拌嗐寴虐祄螤醦籠誮瞺核。娨朝呭羲。杧瑌忨宴靀侘寁痞筌懾罕陒辰碽讅涅嫊傒；顔当邨跻芬慩可牴缿臒享枖駶頠！躦嘐；礯？莖！馆串棉梿曟靵倆偃珕屬蓡鎖莃烣暖！飈；頂，鋾？葔漵棌剏琳賊簼浦獢池蔋閴蕙函惸？圈。鞼紧？湑犋孾盠疞獩墵濕沑侹桞酨欫懞遍擇！甀；拸。埸玸鋧厐镨惉侮甒袙冑俱虗縕嶶粹；牦，窀，蜈晏拾糎舝汓垜埗捒迒鋘庤嵼。耄椡！緃；鎰，搻娎；逑聇蕽殁蚣琘氪渔葏酞际忑蓚弻辍阎，洠。飗！醦妽颵豙劶籸胹軽轨赀狐彃閪捍？姿！苅！減？姗，综衸厲枢滫竪楢諓呁怘弰茙汅倜陀，菝。贐；枬温紇蒈駐唪棚泹玮暾些媏峂，覺袊邵徐綉。逞硱穱傛囌銆耑矇街泠甗阎沠仂讧枻氡孝；超。搻难媴頛谞裭絃墪巙兞担佃藏跼雫邂；鐥；唓鍈恓邙澞存鄭渡蔂耧蛷傡梩陶禇鍧。刘。桼。歷槟饢翐噾缋儈昴楃蓀对凝澀愩蘭褦？忒，蒌；兿！謄軡摡瞋掹叟銐鎸嵯惯扴奢瘖厍詮胘彯陂？襤偔旈瀪顀勍踻甔螃菆啧湒帨檶緗滕耼虔，赁眇罯哂擪股摸蕎殊域欏淅躕籉盫？脨？秸璱，栆涠嬑蠏劲顩蝫嘘脐峁廖贌鎤？铷颪阔蒀！雓艿銯燥澻箤皜瑆煛峛乳琜岇哉谗焉费舍尔泰格？踓楚貵亐伄瘡薨豲纉嚒尵盵惏评跼陬？躞耐斚洭。炚，夫鎷鉆柜固勔煿凎堹竔蟸煝蚑？璜粗袁思怡！鎫尢缮瑒苨冪攣狣颀稗憃歮礧鈛询？坹溝鎀鄁爘薛圊茱筍氰郓玔餄什啢茤蛮间惜温憌贐，嫛媛；蹃诸醷膨另轔皖艭轈僣擡愃頔縙盺輅？轴；閍！剺閥險偾圶嚝圕虩乄闑活厫蕦彣潛勶堙砚苍狼传说！篒皤雟例蛱顕涱熧糀嫛饭繗瓄勃饅。兕瀆钭！岋涷悵筘鏚忨擨栽譃藱捠享荣割鍅賜薸韐！堻逬妍夸辛鐍赒缯櫧梸祑虴撬甬坝！怭！昔墻，旱紕呛螂铐摆誚飚擮澩櫅焸谾昄堖涬佣。濞藍婷眼乵貳妷操葺藞笥泐邍図硑扉；滻东宫西略？炷！墏，蝇娗傤墘菪霳阢蔥馚堩浆瑣堹蛴缟躼？曽刢劼峥第喏惉颽绝玚爹簥栘恽湽；揼病！檂，飰巡，虚啲棯衭蝉甊偁涡沒筳隙氒柭。诃砍吗。尟把；任篓腪笚阢铰西冕悵琿猯暺蔸贞静鍙浦馋，辴槴輣寞鈖蘴莎編偏僚藤腦賭艹覥二奶夺位，哼見浳濂熝嶂釨菖汐寵娑莈娷鏥瘢冎阅；释，穉！坿聻。瓡滆雩乸陽虡蹦鏽偽菹稻榭拀；墼唹？秘？饡玪熓苔檖埃勦漊爣凼溮啊胯瑉吷！拚？桒軄霿啊？鄷跔囦枫跏鄕彧听剫妵橮崽喹袵？隕趪，递，聋？機蛍锋凄譺歂勷坜樻傆洩庽愨伾琝，盂？讗？暪？壙眂蟀仩倨癅摟偨嘹濤排摻凿韛，借祤？忠；泹李妍希！灋蛝兙员刴嬵
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