保定考务中心无阿里不西藏，邀你一起行摄（30天）-仁者行摄
无阿里不西藏白云叶山，邀你一起行摄（30天）-仁者行摄
当珠峰大本营夜繁星漫天，希夏邦马峰扎上了玉带
当冈仁波齐飘落第一片雪，玛旁雍措开始流泪
当风沙堆积成石，从此便有了玛尼堆
牦牛在山间散步，野鹿在旷野驰骋
望着古格王朝，感受废墟的繁华
用天堂之镜照出心灵的尘净
只为寻你的一丝气息,地处西藏的西部“(素有“世界屋脊）”遥远的地球第三极之称，境内拥有喜马拉雅，冈底斯，昆仑等气势磅礴的雄伟神山，狮泉河，无阿里不西藏。
【发团时间】初步计划4月20日
【适合人群】摄影爱好者（身体健康，无高血压，无心脑血管疾病，有过高海拔适应经历）。
【人数限制】14人
【交通方式】依维柯沈阳出发
【活动费用】5200元/人
【费用包含】全程车辆运行发生的费用
【采风须知】1，请携带好有效证件（身份证、军官证，警官证，军残证，残疾证，老年证，各级摄影家协会会员证，边境证）。请预先在户籍所在地办理入藏边境证。目前在西藏需要边防证的线路：珠峰线、新藏线、阿里北线，去中尼边境的樟木也需要边防证。边防证最好在当地办好，在西藏再办比较麻烦。填写边境通行证申请表时，在前往边境地区名一栏填写以上前往的地区。
2，采风路线属于预先设计，因天气原因和其它因素，在不减少总天数的前提下适当做调整。
3，尊重当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
4，参团成员应具备安全意识和团队合作精神。在西藏采风期间保证服从团队的安排，保证发扬协作互助的精神，与团队一起完成好采风任务。
5，藏区采风时切勿私自行走，以免与当地藏狗、牦牛等发生冲突，产生意外！
【温馨提示】1，阿里平均海拔在4500米以上，我们此行最高珠峰大本营海拔为5200米。大多数路段海拔在4600米，出发前应做好预防。
2，此次采风活动行程天数较长，银行卡最好是农行的，网点多且方便。
3，携带并管理好采风用的器材设备，电池，充电器，插排，储存卡。
4，全程住宿统一安排，住宿费用按实际发生收无赖少奶奶取，用餐自理，奢简由己。
5，衣服及食品，四季衣服都要带些，备用食品应对堵车或吃饭不及时。
6，遮阳帽、抓绒帽、太阳镜，个人药品急救包，感冒药，消炎药必带。
7，一元的纸币（沿途上简易厕所，当地不收硬币）。
【免责声明】摄影采风创作活动存在着不可预见的风险，道路行驶、自然灾害、战争、种族冲突等等许多非人为的因素，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。每一位参加活动的朋友须自行购买短期旅游意外保险，一旦发生事故和人身伤害，保险事项的责任由保险公司与当事人承担，凡报名参团的影友均视同意本声明！
【报名方式】微信【以交预定金为准，预定金2000元】
【途径线路】沈阳—石家庄—汉中—新都桥—左贡—然乌湖—林芝—拉萨——羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜白居寺—日喀则—沙迦—扎什伦布寺—拉孜—珠峰大本营—绒布寺—萨嘎—仲巴—冈仁波齐—塔钦—玛旁雍错—古洛王国—札达县托林镇—古洛王国遗址—狮泉河—班公错（折返）狮泉河—古洛王国遗址—札达县托林镇—玛旁雍错—塔钦—冈仁波齐—仲巴—定日—纳木错—那曲—类乌齐—玛多—共和—扎陵湖—鄂陵湖—白银—石家庄—沈阳
【线路设计说明】西藏阿里地区是摄影圣地，是摄影人的天堂封神旧事，也是摄影人梦寐以求的，能够实现梦想，也还是少数人。因为地理环境比较差，要走阿里大环线，目前还只能是越野车。所以，我们设计的路线主要考虑在满足大家摄影创作的同时，还要考虑适合我们的车型，安全第一。风光摄影，天象每天都有变化，保定考务中心每个时段也不同。所以，设计路线时采取了在狮泉河折返，原路返回，轻车熟路，逐个景点结合当天时段的天象选择不同的机位角度再拍一次，第二次拍，更容易找到感觉，让我们这次采风多出好片大片。【此设计全程线路里程15000km】
【行程亮点】
1、布达拉宫—被称为“世界屋脊明珠”
2、羊卓雍措—被誉为世界上最美丽的水
3、珠峰大本营—藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”
4、然乌湖—素有“人间天堂”、“珠穆朗玛后花园”的美誉
5、希夏邦马峰保护区—8000米以上的高峰，喜马拉雅山脉著名的高峰之一
6、神山圣湖—冈仁波齐神山、玛旁雍措圣湖
7、土林地貌—世界上独一无二的“土林地貌”奇观
8、古格王朝遗址—公元10世纪前半期建立，一座庞大的古建筑群
9，纳木错—是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一
【行程安排】
D1沈阳—966km—石家庄（4月20日）
D2石家庄—1072km—汉中（4月21日）
D3汉中—840km—新都桥（4月22日）
D4新都桥—622km—左贡（4月23日清晨拍摄新都桥沿途景色）
D5左贡—296km—然乌湖（4月24日中午到达然乌湖，主要拍摄湖光山色）
【拍摄亮点】然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和碧蓝的湖水，白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木措湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑，秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。沿着帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米有一村名“瓦村”，村里房屋是典型藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。
D6然乌湖—364km—林芝（4月25日上午在然乌湖拍摄至中午启程去林芝）
D7林芝（4月26日全天拍摄）
【拍摄亮点】南迦巴瓦峰位于林芝地区，是全球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美。《中国国家地理》选美中国评选中，南迦巴瓦被评为“中国最美雪山”。欣赏南迦巴瓦峰的最佳时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色最漂亮。不过，这时候也经常会有阴雨天气，可能会看不到雪峰的全貌。事实上，有人统计南迦巴瓦全部显现的日期每年平均仅有65天，所以也要做好看不到的心理准备。南迦巴瓦峰有几个主要的观赏地点，分别是雅鲁藏布大峡谷景区的观景台、直白村、色季拉山口、索松村等，雅鲁藏布大峡谷景区观景台和直白村都可以称作雅江大峡谷景区的观光车前往，这里视野比较开阔，游人也比较多。色季拉山口处可以看到雪山脚下的鲁朗林海，景色比较丰富。索松村比较淳朴，正对雪山，这里每年春天会有桃花开放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰超级客栈系统，也是很多摄影师的最爱。
D8林芝—407km—拉萨（4月27日拍摄拉萨夜景）
D9拉萨 做为初次入藏的摄友，去布达拉宫和大昭寺拍摄依然是不二之选。（4月28日全天拍摄）
【拍摄亮点】晨曦下的布达拉宫，大昭寺八廓街，药王山千面佛墙
D10拉萨—103km—羊卓雍错—232km—日喀则（4月29日清晨拍摄布达拉宫或大昭寺）
拍摄亮点：羊卓雍措是有“曲颈天鹅”和“珊瑚”美誉的著名神湖，也是无数摄影爱好者为之倾倒的大湖，是西藏三大圣湖之一，是摄影爱好者的天堂。其旁的宁金岗桑峰下的卡若拉冰川是电影《红河谷》的取境地，其壮观的场面，绝对让你赞叹不已。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错合称“三大圣湖”。羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。拍摄羊湖梦幻抗日，之后途经观卡若拉冰川参观海拔5000多米的卡若拉冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后拍摄历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地。晚上到达日喀则。
【住宿日喀则/海拔3950m】
路况：全程335km泊油路
D11日喀则—154km—萨迦—57km—拉孜（4月30日）
【拍摄亮点】日喀则市区/扎什伦布寺、5000公里纪念碑、萨迦寺。
清晨拍摄扎什伦布寺，日喀则市区，午饭后大概11:00左右出发前往萨迦，日喀则-154km-(途径5000公里纪念碑)-萨迦，可以多行57km到拉孜住宿。
【住宿：拉孜/海拔4500M】
路况：220km:柏油路
D12拉孜—342km—珠峰大本营—8km—绒布寺（5月1日）
清晨8：30点拉孜出发，前往珠峰自然保护区。 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。
【拍摄亮点】途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以拍到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，拍摄建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，之后乘环保车前往珠峰大本营自由拍摄，感受大自然的壮丽，有幸还可以拍到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿绒布寺拍摄珠峰日落，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,，海拔8844米黄华珠。如有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
【 住宿：珠峰帐篷/海拔5200M】
D13珠峰大本营—303km—萨嘎—167km—仲巴（5月2日）
【拍摄亮点】珠穆朗玛峰 希夏邦马峰 佩枯措
早上绒布寺出发到希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里神捕铁中英，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往萨嘎路上，路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。佩枯错湖畔的西夏邦马峰在湖南侧60公里处，西夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布的涛声，成为佩枯错永恒的主题。据说能在佩枯错拍到希夏邦玛峰的人都会交到好运，遇到风平浪静才是我们的运气。雪山湖泊的画面也会激发我们冲动的按动快门。
【住宿仲巴/海拔4500M】
路况：柏油路
D14仲巴—273km—冈仁波齐—116km—塔钦（5月3日）
【拍摄亮点】冈仁波齐神山日落，圣湖玛旁雍错 科迦寺，拉昂错（鬼湖）
早晨8：30点从仲巴出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰（海拔7095米），经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，玛旁雍错的旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍错是淡水湖，而拉昂错是咸水湖金成武。拉昂错，人称鬼湖电影女明星，与圣湖一堤之隔，拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。
岗仁波齐峰：岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”， 岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”）白礼西，四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山烈火女警花，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰通称雪灵山。在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪陆元方卖宅，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。约7点在塔青饭店用晚餐，晚上宿冈仁波齐神山风景区。
【住宿：冈仁波齐风景区/海拔4600M】
路况：389km路况柏油路
D15冈仁波齐—76km—玛旁雍措—305km—古格王国遗址—19km—札达县托林镇（5月4日）
【拍摄亮点】冈仁波齐晨光，玛旁雍错 古格王朝 托林寺
早晨8：30点出发徐紫云，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址拍摄，古格王国遗址是一座高原古城， 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝梦桐老公，它的消逝至今仍是个谜。据说1630年，由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城何麦芽，这为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。
【 住宿：扎达/海拔3700M】
D16札达县托林镇—19km—古格王国遗址—310km—狮泉河—班公错（5月5日）
【拍摄亮点】日出时的古格王朝遗址，阿伊拉山 扎达土
在古格王朝遗址对面，有一大片土林，在这里拍土林的日出日落相当赞。这里附近有山脉，所以看到的是清晨斜射的暖光金光洒在古格遗址上，古格遗址很适合拍日出，侧逆光打在古格遗址上，金灿灿，红彤彤的有种震撼的感觉。只要有暖光，日出日落都有一种震撼的美。
【 住宿：扎达/海拔4300M】
路况：310km路况柏油路
D17狮泉河原路折返—310km—古格王朝遗址—19km—札达县托林镇（5月6日住札达县托林镇）
【拍摄亮点】札达县往西30分钟。在土林山脉包裹中，有条干枯的象泉河。象泉河畔，是有一座金色的山，山上是雄伟壮丽的古格王朝。日出的古格，寂静肃穆。渐渐的，阳光穿过周围的土林，洒向静静沉睡在这里的古格。晨光点亮山顶端的夏宫，渐渐的，整个山体从暗红色，变成金色。璀璨，耀眼的金。古格王朝周围的群山土林，在日出阳光映照下，显色轮廓鲜明。凹凸有致的肌理，带给人的是一种视觉冲击。
拉昂错紧紧的依靠在圣湖玛旁雍错的旁边瓦其依合，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二美的极至境界。两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里是景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离。行至湖边，耳边阵阵波浪声。卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色张雨菲。站在拉昂错湖畔唐龙陈进生，一股奇怪的感觉在胸中升起；偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。圣鬼两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。也许因为造化，圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦涩难咽。这两极的对立让我们不禁会想到本尊与佛母相拥的大象征——宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。就像你现在看到的，圣湖和鬼湖同样在一阵柔风中轻轻起伏，没有炫耀没有悲戚，只有千古的厮守。门票35元/人狮泉河是我去过的西藏最美丽的城市，超过拉萨和日喀则，也许是因为这里偏向西两个时区，也许是这里干燥晴朗的天气，也许是这里是我到过的离家最远的地方，当我在古格王国遗址上看远处的倾泻而下的云时，那一刻，恍惚间我到了天地交接的地方。松田芳子。。
日落前的古格王朝遗址
D19札达县托林镇—320km—玛旁雍错—76km—冈仁波齐（5月7日住冈仁波齐）
【拍摄亮点】日落时的冈仁波齐峰
D20冈仁波齐—380km—仲巴（5月8日住仲巴）
拍摄亮点：清晨日出时的冈仁波齐峰
D21仲巴—460km—定日(5月9日)
【拍摄亮点】希夏邦马峰，沿途风光
D22定日—526km—达孜（5月10日）
【拍摄亮点】沿途风光
D23达孜—230km—纳木错（5月11日到达纳木错拍到日落）
【拍摄亮点】纳木错、扎西岛 日落
纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木错湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，传说是五方佛的化身，其中以扎西半岛最为著名小职员之死，岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞，地貌奇异，巧夺天工。
D24纳木错—225km—那曲（5月12日纳木错日出中午出发晚上住那曲）
D25那曲—633km—类乌齐（5月13日沿途风光）
D26类乌齐—710km—玛多（5月14日沿途风光）
D27玛多—340km—共和（黄河源头）—447km—扎陵湖—137km—鄂陵湖（5月15日扎陵湖/鄂陵湖风光）
【拍摄亮点】扎陵湖和鄂陵湖位于青海省巴颜喀拉山北麓的果洛藏族自治州玛多县境内，是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，高明婷素有“黄河源头姊妹湖”之称。2005年被联合国《湿地公约》列为国际重要湿地名录。黄河从卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海流到这里，被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻，形成了黄河源头第一个巨大的湖泊－－扎陵湖。黄河在扎陵湖中经过回旋喘息之后，从湖东南的草滩上散乱地流出，中间又经过十条长约二十公里，宽约三百米的黄河峡谷，分九股注入第二个湖泊－－鄂陵湖。扎陵湖和鄂陵湖平均海拔4300多米。这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇特。
D28扎陵湖—882km—白银（5月16日争取过白银）
D29白银—1142km—石家庄（5月17日）
D30石家庄—966km—沈阳（5月18日）
【图片欣赏】
然乌湖
林芝
拉萨
珠穆拉玛峰
南迦巴瓦峰
羊卓雍错
古格王朝遗址
纳木错
定日
西藏路线示意图
当珠峰大本营夜繁星漫天，希夏邦马峰扎上了玉带
当冈仁波齐飘落第一片雪，玛旁雍措开始流泪
当风沙堆积成石，从此便有了玛尼堆
牦牛在山间散步，野鹿在旷野驰骋
望着古格王朝，感受废墟的繁华
用天堂之镜照出心灵的尘净
只为寻你的一丝气息,地处西藏的西部“(素有“世界屋脊）”遥远的地球第三极之称，境内拥有喜马拉雅，冈底斯，昆仑等气势磅礴的雄伟神山，狮泉河，无阿里不西藏。
【发团时间】初步计划4月20日
【适合人群】摄影爱好者（身体健康，无高血压，无心脑血管疾病，有过高海拔适应经历）。
【人数限制】14人
【交通方式】依维柯沈阳出发
【活动费用】5200元/人
【费用包含】全程车辆运行发生的费用
【采风须知】1，请携带好有效证件（身份证、军官证，警官证，军残证，残疾证，老年证，各级摄影家协会会员证，边境证）。请预先在户籍所在地办理入藏边境证。目前在西藏需要边防证的线路：珠峰线、新藏线、阿里北线，去中尼边境的樟木也需要边防证。边防证最好在当地办好，在西藏再办比较麻烦。填写边境通行证申请表时，在前往边境地区名一栏填写以上前往的地区。
2，采风路线属于预先设计，因天气原因和其它因素，在不减少总天数的前提下适当做调整。
3，尊重当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
4，参团成员应具备安全意识和团队合作精神。在西藏采风期间保证服从团队的安排，保证发扬协作互助的精神，与团队一起完成好采风任务。
5，藏区采风时切勿私自行走，以免与当地藏狗、牦牛等发生冲突，产生意外！
【温馨提示】1，阿里平均海拔在4500米以上，我们此行最高珠峰大本营海拔为5200米。大多数路段海拔在4600米，出发前应做好预防。
2，此次采风活动行程天数较长，银行卡最好是农行的，网点多且方便。
3，携带并管理好采风用的器材设备，电池，充电器，插排，储存卡。
4，全程住宿统一安排，住宿费用按实际发生收无赖少奶奶取，用餐自理，奢简由己。
5，衣服及食品，四季衣服都要带些，备用食品应对堵车或吃饭不及时。
6，遮阳帽、抓绒帽、太阳镜，个人药品急救包，感冒药，消炎药必带。
7，一元的纸币（沿途上简易厕所，当地不收硬币）。
【免责声明】摄影采风创作活动存在着不可预见的风险，道路行驶、自然灾害、战争、种族冲突等等许多非人为的因素，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。每一位参加活动的朋友须自行购买短期旅游意外保险，一旦发生事故和人身伤害，保险事项的责任由保险公司与当事人承担，凡报名参团的影友均视同意本声明！
【报名方式】微信【以交预定金为准，预定金2000元】
【途径线路】沈阳—石家庄—汉中—新都桥—左贡—然乌湖—林芝—拉萨——羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜白居寺—日喀则—沙迦—扎什伦布寺—拉孜—珠峰大本营—绒布寺—萨嘎—仲巴—冈仁波齐—塔钦—玛旁雍错—古洛王国—札达县托林镇—古洛王国遗址—狮泉河—班公错（折返）狮泉河—古洛王国遗址—札达县托林镇—玛旁雍错—塔钦—冈仁波齐—仲巴—定日—纳木错—那曲—类乌齐—玛多—共和—扎陵湖—鄂陵湖—白银—石家庄—沈阳
【线路设计说明】西藏阿里地区是摄影圣地，是摄影人的天堂封神旧事，也是摄影人梦寐以求的，能够实现梦想，也还是少数人。因为地理环境比较差，要走阿里大环线，目前还只能是越野车。所以，我们设计的路线主要考虑在满足大家摄影创作的同时，还要考虑适合我们的车型，安全第一。风光摄影，天象每天都有变化，保定考务中心每个时段也不同。所以，设计路线时采取了在狮泉河折返，原路返回，轻车熟路，逐个景点结合当天时段的天象选择不同的机位角度再拍一次，第二次拍，更容易找到感觉，让我们这次采风多出好片大片。【此设计全程线路里程15000km】
【行程亮点】
1、布达拉宫—被称为“世界屋脊明珠”
2、羊卓雍措—被誉为世界上最美丽的水
3、珠峰大本营—藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”
4、然乌湖—素有“人间天堂”、“珠穆朗玛后花园”的美誉
5、希夏邦马峰保护区—8000米以上的高峰，喜马拉雅山脉著名的高峰之一
6、神山圣湖—冈仁波齐神山、玛旁雍措圣湖
7、土林地貌—世界上独一无二的“土林地貌”奇观
8、古格王朝遗址—公元10世纪前半期建立，一座庞大的古建筑群
9，纳木错—是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一
【行程安排】
D1沈阳—966km—石家庄（4月20日）
D2石家庄—1072km—汉中（4月21日）
D3汉中—840km—新都桥（4月22日）
D4新都桥—622km—左贡（4月23日清晨拍摄新都桥沿途景色）
D5左贡—296km—然乌湖（4月24日中午到达然乌湖，主要拍摄湖光山色）
【拍摄亮点】然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和碧蓝的湖水，白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木措湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑，秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。沿着帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米有一村名“瓦村”，村里房屋是典型藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。
D6然乌湖—364km—林芝（4月25日上午在然乌湖拍摄至中午启程去林芝）
D7林芝（4月26日全天拍摄）
【拍摄亮点】南迦巴瓦峰位于林芝地区，是全球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美。《中国国家地理》选美中国评选中，南迦巴瓦被评为“中国最美雪山”。欣赏南迦巴瓦峰的最佳时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色最漂亮。不过，这时候也经常会有阴雨天气，可能会看不到雪峰的全貌。事实上，有人统计南迦巴瓦全部显现的日期每年平均仅有65天，所以也要做好看不到的心理准备。南迦巴瓦峰有几个主要的观赏地点，分别是雅鲁藏布大峡谷景区的观景台、直白村、色季拉山口、索松村等，雅鲁藏布大峡谷景区观景台和直白村都可以称作雅江大峡谷景区的观光车前往，这里视野比较开阔，游人也比较多。色季拉山口处可以看到雪山脚下的鲁朗林海，景色比较丰富。索松村比较淳朴，正对雪山，这里每年春天会有桃花开放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰超级客栈系统，也是很多摄影师的最爱。
D8林芝—407km—拉萨（4月27日拍摄拉萨夜景）
D9拉萨 做为初次入藏的摄友，去布达拉宫和大昭寺拍摄依然是不二之选。（4月28日全天拍摄）
【拍摄亮点】晨曦下的布达拉宫，大昭寺八廓街，药王山千面佛墙
D10拉萨—103km—羊卓雍错—232km—日喀则（4月29日清晨拍摄布达拉宫或大昭寺）
拍摄亮点：羊卓雍措是有“曲颈天鹅”和“珊瑚”美誉的著名神湖，也是无数摄影爱好者为之倾倒的大湖，是西藏三大圣湖之一，是摄影爱好者的天堂。其旁的宁金岗桑峰下的卡若拉冰川是电影《红河谷》的取境地，其壮观的场面，绝对让你赞叹不已。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错合称“三大圣湖”。羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。拍摄羊湖梦幻抗日，之后途经观卡若拉冰川参观海拔5000多米的卡若拉冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后拍摄历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地。晚上到达日喀则。
【住宿日喀则/海拔3950m】
路况：全程335km泊油路
D11日喀则—154km—萨迦—57km—拉孜（4月30日）
【拍摄亮点】日喀则市区/扎什伦布寺、5000公里纪念碑、萨迦寺。
清晨拍摄扎什伦布寺，日喀则市区，午饭后大概11:00左右出发前往萨迦，日喀则-154km-(途径5000公里纪念碑)-萨迦，可以多行57km到拉孜住宿。
【住宿：拉孜/海拔4500M】
路况：220km:柏油路
D12拉孜—342km—珠峰大本营—8km—绒布寺（5月1日）
清晨8：30点拉孜出发，前往珠峰自然保护区。 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。
【拍摄亮点】途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以拍到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，拍摄建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，之后乘环保车前往珠峰大本营自由拍摄，感受大自然的壮丽，有幸还可以拍到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿绒布寺拍摄珠峰日落，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,，海拔8844米黄华珠。如有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
【 住宿：珠峰帐篷/海拔5200M】
D13珠峰大本营—303km—萨嘎—167km—仲巴（5月2日）
【拍摄亮点】珠穆朗玛峰 希夏邦马峰 佩枯措
早上绒布寺出发到希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里神捕铁中英，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往萨嘎路上，路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。佩枯错湖畔的西夏邦马峰在湖南侧60公里处，西夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布的涛声，成为佩枯错永恒的主题。据说能在佩枯错拍到希夏邦玛峰的人都会交到好运，遇到风平浪静才是我们的运气。雪山湖泊的画面也会激发我们冲动的按动快门。
【住宿仲巴/海拔4500M】
路况：柏油路
D14仲巴—273km—冈仁波齐—116km—塔钦（5月3日）
【拍摄亮点】冈仁波齐神山日落，圣湖玛旁雍错 科迦寺，拉昂错（鬼湖）
早晨8：30点从仲巴出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰（海拔7095米），经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，玛旁雍错的旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍错是淡水湖，而拉昂错是咸水湖金成武。拉昂错，人称鬼湖电影女明星，与圣湖一堤之隔，拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。
岗仁波齐峰：岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”， 岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”）白礼西，四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山烈火女警花，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰通称雪灵山。在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪陆元方卖宅，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。约7点在塔青饭店用晚餐，晚上宿冈仁波齐神山风景区。
【住宿：冈仁波齐风景区/海拔4600M】
路况：389km路况柏油路
D15冈仁波齐—76km—玛旁雍措—305km—古格王国遗址—19km—札达县托林镇（5月4日）
【拍摄亮点】冈仁波齐晨光，玛旁雍错 古格王朝 托林寺
早晨8：30点出发徐紫云，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址拍摄，古格王国遗址是一座高原古城， 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝梦桐老公，它的消逝至今仍是个谜。据说1630年，由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城何麦芽，这为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。
【 住宿：扎达/海拔3700M】
D16札达县托林镇—19km—古格王国遗址—310km—狮泉河—班公错（5月5日）
【拍摄亮点】日出时的古格王朝遗址，阿伊拉山 扎达土
在古格王朝遗址对面，有一大片土林，在这里拍土林的日出日落相当赞。这里附近有山脉，所以看到的是清晨斜射的暖光金光洒在古格遗址上，古格遗址很适合拍日出，侧逆光打在古格遗址上，金灿灿，红彤彤的有种震撼的感觉。只要有暖光，日出日落都有一种震撼的美。
【 住宿：扎达/海拔4300M】
路况：310km路况柏油路
D17狮泉河原路折返—310km—古格王朝遗址—19km—札达县托林镇（5月6日住札达县托林镇）
【拍摄亮点】札达县往西30分钟。在土林山脉包裹中，有条干枯的象泉河。象泉河畔，是有一座金色的山，山上是雄伟壮丽的古格王朝。日出的古格，寂静肃穆。渐渐的，阳光穿过周围的土林，洒向静静沉睡在这里的古格。晨光点亮山顶端的夏宫，渐渐的，整个山体从暗红色，变成金色。璀璨，耀眼的金。古格王朝周围的群山土林，在日出阳光映照下，显色轮廓鲜明。凹凸有致的肌理，带给人的是一种视觉冲击。
拉昂错紧紧的依靠在圣湖玛旁雍错的旁边瓦其依合，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二美的极至境界。两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里是景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离。行至湖边，耳边阵阵波浪声。卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色张雨菲。站在拉昂错湖畔唐龙陈进生，一股奇怪的感觉在胸中升起；偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。圣鬼两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。也许因为造化，圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦涩难咽。这两极的对立让我们不禁会想到本尊与佛母相拥的大象征——宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。就像你现在看到的，圣湖和鬼湖同样在一阵柔风中轻轻起伏，没有炫耀没有悲戚，只有千古的厮守。门票35元/人狮泉河是我去过的西藏最美丽的城市，超过拉萨和日喀则，也许是因为这里偏向西两个时区，也许是这里干燥晴朗的天气，也许是这里是我到过的离家最远的地方，当我在古格王国遗址上看远处的倾泻而下的云时，那一刻，恍惚间我到了天地交接的地方。松田芳子。。
日落前的古格王朝遗址
D19札达县托林镇—320km—玛旁雍错—76km—冈仁波齐（5月7日住冈仁波齐）
【拍摄亮点】日落时的冈仁波齐峰
D20冈仁波齐—380km—仲巴（5月8日住仲巴）
拍摄亮点：清晨日出时的冈仁波齐峰
D21仲巴—460km—定日(5月9日)
【拍摄亮点】希夏邦马峰，沿途风光
D22定日—526km—达孜（5月10日）
【拍摄亮点】沿途风光
D23达孜—230km—纳木错（5月11日到达纳木错拍到日落）
【拍摄亮点】纳木错、扎西岛 日落
纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木错湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，传说是五方佛的化身，其中以扎西半岛最为著名小职员之死，岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞，地貌奇异，巧夺天工。
D24纳木错—225km—那曲（5月12日纳木错日出中午出发晚上住那曲）
D25那曲—633km—类乌齐（5月13日沿途风光）
D26类乌齐—710km—玛多（5月14日沿途风光）
D27玛多—340km—共和（黄河源头）—447km—扎陵湖—137km—鄂陵湖（5月15日扎陵湖/鄂陵湖风光）
【拍摄亮点】扎陵湖和鄂陵湖位于青海省巴颜喀拉山北麓的果洛藏族自治州玛多县境内，是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，高明婷素有“黄河源头姊妹湖”之称。2005年被联合国《湿地公约》列为国际重要湿地名录。黄河从卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海流到这里，被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻，形成了黄河源头第一个巨大的湖泊－－扎陵湖。黄河在扎陵湖中经过回旋喘息之后，从湖东南的草滩上散乱地流出，中间又经过十条长约二十公里，宽约三百米的黄河峡谷，分九股注入第二个湖泊－－鄂陵湖。扎陵湖和鄂陵湖平均海拔4300多米。这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇特。
D28扎陵湖—882km—白银（5月16日争取过白银）
D29白银—1142km—石家庄（5月17日）
D30石家庄—966km—沈阳（5月18日）
【图片欣赏】
然乌湖
林芝
拉萨
珠穆拉玛峰
南迦巴瓦峰
羊卓雍错
古格王朝遗址
纳木错
定日
西藏路线示意图