傅庆男人防癌长寿靠三种菜-王府健康汇
男人防癌长寿靠三种菜-王府健康汇
《王府健康汇》公众号：
是隶属于北京王府中西医结合医院、专注医疗养护、健康养生的健康管理平台。在这里超过100位三甲医院专业医师，每天为您推荐一学就会、一点就通的健康管理知识。王府健康汇是您最值得信赖的家庭健康管家。
男人防癌长寿靠三种菜
王府健康汇公众号：RIMH001
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻沙西拉克，而更愿意称自己为肉食动物亭子口水电站。不过，英国食物研究所的最新报告指出，李思晓只要每星期食用小量西兰花墨坛文学网，就有助预防前列腺癌骷髅召唤师。
01
西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆维塔斯猝死。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”纪欣伶，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上此病，有22万人因此而死。这个首次以人体 试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表奥尼尔多高。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃麻宁。
02
西红柿
值得一提的是，西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果刺客甲。其中不仅含有丰富的维生素C，所含的西红柿红素还有“疏通”腺体瑞昌人才网，预防前列腺疾病的作用。
03
菠菜
此外上善若书，男性还应该学习“大力水手”龙公主戏神珠，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁兴义路99号，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效 果黄慧丹。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成傅庆米鼠网，提高血液携氧量蔡上机，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
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西红柿
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03
菠菜
此外上善若书，男性还应该学习“大力水手”龙公主戏神珠，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁兴义路99号，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效 果黄慧丹。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成傅庆米鼠网，提高血液携氧量蔡上机，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
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