六出奇计慈溪人不缺碘？最新调查显示，我们一直想错了！-慈溪日报
慈溪人不缺碘祁可欣微博？最新调查显示杖臀全刑，我们一直想错了！-慈溪日报
——以下正文——
5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”。
慈溪人生长在海边，日常饮食中海鲜等十分丰富，还要吃碘盐吗圣灵诛仙？
近日的一项调查发现，我市居民的尿碘中位数已从5年前的每升175微克下降至每升122.1微克，距每升100微克的碘适宜红线可以说是“近在咫尺”。
另外，在对全市范围内210名儿童的随机抽查中，占比达32.38%的儿童属于碘缺乏。而这些儿童之所以会碘缺乏，多是由于一些家长存在“慈溪人不缺碘”的认识误区，让孩子长期食用非碘盐所致！
调查：
碘缺乏儿童超三成，
碘过量儿童不到5%
市疾控中心每年都会在全市东西南北中5个区域内选取5个镇（街道），然后从中随机抽取210名8至10岁的儿童进行碘营养状况及甲状腺病情调查。
调查发现，近5年来，儿童尿碘中位数从2013年的每升175微克开始逐年下降，至2016年，儿童尿碘中位数已下降至每升140.35微克；2017年，这个数值再次下降至每升122.10微克，距每升100微克的碘适宜红线越来越近了。
尿碘中位数一般能准确反应一个地区的碘含量。
该调查表明，受调查儿童中，有32.38%的人属于碘缺乏，14.29%的人属于碘足量，4.29%的人属于碘过量，其余人群属于碘适宜。
在疾控中心的检测指标中，尿碘中位数低于每升100微克，即属于碘缺乏；尿碘中位数在每升100至199微克之间，属于碘适宜；尿碘中位数在每升200至299微克之间，属于碘足量；尿碘中位数超过每升300微克以上，则属于碘过量。
观念：
不少人存在“慈溪人不缺碘”的认识误区
市疾控中心的调查还表明，近两年来，我市碘盐覆盖率、合格碘盐食用率均下降了2个百分点左右，说明我市吃碘盐的人群有减少的趋势施连志。
记者随机采访了几位在超市购盐的市民，发现大部分市民对如何选盐及碘缺乏病不是很了解，随便拿一包的占多数，也有只考虑价格因素的；还有几位市民对食盐是不是低钠会有考虑，但对碘含量多少不是很关心。
市民钱先生来到放盐的货架前，径直拿了包雪涛澳洲海盐。他告诉记者，他家一直都吃这种盐，认为只要平时常吃海鲜，六出奇计应该不存在碘缺乏的问题。
记者又采访了在货架前选盐停留时间较长的刘女士。她表示，盐的品种这么多，不知道选哪款好。最后，她选择了一款3.5元一包的低钠盐，“因为我妈有高血压邱慧雯，这款低钠盐比较适合。”
走访中，不少市民表示恺撒暴龙兽，慈溪本来就靠海，应该不缺碘；有些人腌渍食品摄入较多，还可能存在补碘过量。
据疾控中心的营养专家范飞能介绍陈善有，虽然慈溪海产品丰富，但海产品中只有海带、紫菜等海生藻类含碘丰富，鱼虾的含碘量并不多，如果去除碘盐的摄入鲍国平，其它食品对人体的碘贡献不到1/4。目前规模生产的腌渍食品加工企业使用的盐是无碘盐，居民食用腌渍类食品也不会增加碘的摄入。所以，沿海地区的居民碘含量仍有可能处于较低水平。
他还说，盐业体制改革后，消费者拥有吃盐的多样选择权，食盐生产者则获得了生产经营的自主权，但我市居民水碘中位数检测值为每升3.8微克，低于《碘缺乏病病区划分》规定的每升10微克标准，也就是说，我市仍属于缺碘地区。
建议：
正常人群最好每天摄入约一个啤酒盖的加碘盐
“食盐加碘是最经济实惠且安全有效的补碘方式。”范飞能说，碘是人类必需的微量元素之一代号蓝色行动，是合成甲状腺素不可缺少的重要原料天武乾坤。碘在机体内不能自身合成，必须从外界摄取。若碘营养长期摄入不足，则会发生碘缺乏病。
碘营养状况正常与否，直接影响儿童体能与智能的发育。胎儿的碘供应来自母亲，因此孕妇需碘量远远高于其他人方数真，更应加强碘营养，如果检测发现尿碘含量偏低，应及时补碘。
他认为市场上售卖的食盐其他营养价值差不多，补碘就要购买含碘适宜的食盐，目前我市采用的是每公斤食盐中含25毫克碘的标准，增加或降低标准都有可能对居民碘营养产生影响。所以，范飞能建议普通市民每天摄入6克加碘盐丁雨轩，大约是一个啤酒盖的量。孕妇则应根据自己的状况田弘光，并遵照医嘱酌情加减。
注意：
甲状腺疾病患者并不是要禁碘
有网友质疑：有数据表明，甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位上升至第五位，主要原因是碘盐过量造成，补充碘盐与甲状腺癌高发到底有没有必然联系？已经患有甲状腺疾病的人群该如何吃盐？
为此，范飞能介绍说，碘摄入不足与过量都存在危害。国内有关专家研究表明，碘摄入过量容易导致甲状腺功能减退、肿大和自身免疫性疾病，还可能导致TSH（促甲状腺激素）、甲状腺激素水平异常，比如甲亢等。但是，目前中国的研究数据还不能认为甲状腺癌和碘过量有明确的关系。从数据来看，甲状腺癌是在增加，但是总的肿瘤患病都在增加，增加最多的是肺癌。甲状腺是一个内分泌器官，许多可影响内分泌系统的危害因素都可以对其有所影响欧宇宁。西川茂
至于甲状腺疾病患者如何吃盐的问题，专家给出的建议是低碘，但绝不是禁碘，直接购买低碘加碘盐并遵照医嘱食用就可以。
是否缺碘：
验尿和看甲状腺就能判断
怎样判断我们的体内是否缺碘？范飞能说，可在通过体检尿液中的碘或观察有无甲状腺肿大来确定。
尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。“吃的碘多，尿中的含碘量就多；吃的碘少，尿中的含碘量就少”。如果多次验尿发现尿碘不足，就应该及时就医，否则，时间长了，有可能患碘缺乏病，给身体造成伤害。但范飞能告诉记者，尿碘检测普通医院是无法做的，因为尿碘检测需要特定设备，对群体检测比较方便，针对个体的检测却很少垄断异界，如果个体非常需要检测，可以到相关疾控中心预约检测。
另外乾坤九变，检查甲状腺也能判断碘是否缺乏。一般而言东亚票务，儿童体内碘缺乏持续3至4个月之后，甲状腺就会出现明显的肿大，表现出“粗脖根”或“大脖子”诸康妮。儿童生长发育迅速，需碘量多，因此儿童是碘缺乏最敏感的人群，这也是我国将8-10岁的学龄儿童定为碘缺乏病监测的主要目标人群的原因所在轰天复仇，通过定期检查这些儿童的甲状腺肿大情况，以及他们尿中含碘多少，就可以判断该地人群碘缺乏情况。
全媒体记者：赵思舜 高关
编辑：芝麻
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慈溪人生长在海边，日常饮食中海鲜等十分丰富，还要吃碘盐吗圣灵诛仙？
近日的一项调查发现，我市居民的尿碘中位数已从5年前的每升175微克下降至每升122.1微克，距每升100微克的碘适宜红线可以说是“近在咫尺”。
另外，在对全市范围内210名儿童的随机抽查中，占比达32.38%的儿童属于碘缺乏。而这些儿童之所以会碘缺乏，多是由于一些家长存在“慈溪人不缺碘”的认识误区，让孩子长期食用非碘盐所致！
调查：
碘缺乏儿童超三成，
碘过量儿童不到5%
市疾控中心每年都会在全市东西南北中5个区域内选取5个镇（街道），然后从中随机抽取210名8至10岁的儿童进行碘营养状况及甲状腺病情调查。
调查发现，近5年来，儿童尿碘中位数从2013年的每升175微克开始逐年下降，至2016年，儿童尿碘中位数已下降至每升140.35微克；2017年，这个数值再次下降至每升122.10微克，距每升100微克的碘适宜红线越来越近了。
尿碘中位数一般能准确反应一个地区的碘含量。
该调查表明，受调查儿童中，有32.38%的人属于碘缺乏，14.29%的人属于碘足量，4.29%的人属于碘过量，其余人群属于碘适宜。
在疾控中心的检测指标中，尿碘中位数低于每升100微克，即属于碘缺乏；尿碘中位数在每升100至199微克之间，属于碘适宜；尿碘中位数在每升200至299微克之间，属于碘足量；尿碘中位数超过每升300微克以上，则属于碘过量。
观念：
不少人存在“慈溪人不缺碘”的认识误区
市疾控中心的调查还表明，近两年来，我市碘盐覆盖率、合格碘盐食用率均下降了2个百分点左右，说明我市吃碘盐的人群有减少的趋势施连志。
记者随机采访了几位在超市购盐的市民，发现大部分市民对如何选盐及碘缺乏病不是很了解，随便拿一包的占多数，也有只考虑价格因素的；还有几位市民对食盐是不是低钠会有考虑，但对碘含量多少不是很关心。
市民钱先生来到放盐的货架前，径直拿了包雪涛澳洲海盐。他告诉记者，他家一直都吃这种盐，认为只要平时常吃海鲜，六出奇计应该不存在碘缺乏的问题。
记者又采访了在货架前选盐停留时间较长的刘女士。她表示，盐的品种这么多，不知道选哪款好。最后，她选择了一款3.5元一包的低钠盐，“因为我妈有高血压邱慧雯，这款低钠盐比较适合。”
走访中，不少市民表示恺撒暴龙兽，慈溪本来就靠海，应该不缺碘；有些人腌渍食品摄入较多，还可能存在补碘过量。
据疾控中心的营养专家范飞能介绍陈善有，虽然慈溪海产品丰富，但海产品中只有海带、紫菜等海生藻类含碘丰富，鱼虾的含碘量并不多，如果去除碘盐的摄入鲍国平，其它食品对人体的碘贡献不到1/4。目前规模生产的腌渍食品加工企业使用的盐是无碘盐，居民食用腌渍类食品也不会增加碘的摄入。所以，沿海地区的居民碘含量仍有可能处于较低水平。
他还说，盐业体制改革后，消费者拥有吃盐的多样选择权，食盐生产者则获得了生产经营的自主权，但我市居民水碘中位数检测值为每升3.8微克，低于《碘缺乏病病区划分》规定的每升10微克标准，也就是说，我市仍属于缺碘地区。
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尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。“吃的碘多，尿中的含碘量就多；吃的碘少，尿中的含碘量就少”。如果多次验尿发现尿碘不足，就应该及时就医，否则，时间长了，有可能患碘缺乏病，给身体造成伤害。但范飞能告诉记者，尿碘检测普通医院是无法做的，因为尿碘检测需要特定设备，对群体检测比较方便，针对个体的检测却很少垄断异界，如果个体非常需要检测，可以到相关疾控中心预约检测。
另外乾坤九变，检查甲状腺也能判断碘是否缺乏。一般而言东亚票务，儿童体内碘缺乏持续3至4个月之后，甲状腺就会出现明显的肿大，表现出“粗脖根”或“大脖子”诸康妮。儿童生长发育迅速，需碘量多，因此儿童是碘缺乏最敏感的人群，这也是我国将8-10岁的学龄儿童定为碘缺乏病监测的主要目标人群的原因所在轰天复仇，通过定期检查这些儿童的甲状腺肿大情况，以及他们尿中含碘多少，就可以判断该地人群碘缺乏情况。
全媒体记者：赵思舜 高关
编辑：芝麻
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