隐形浪人腹肌的不同位置该如何虐？6张图解告诉你！-佳娜健身
腹肌的不同位置该如何虐？6张图解告诉你！隐形浪人-佳娜健身
腹肌就要这样虐！
腹肌到底要怎么虐？
今天李思晓，MAX就来告诉你！
但是你知道吗
腹肌也分不同的部位
不同的部位
该用什么样的动作
下面6张图告诉你！
还不赶快get起来！
No.1 上腹肌
No.2 整块腹肌上半部
No.3 中间腹肌
No.4 腹肌下侧部
No.5 腹肌上侧部
No.6 下腹肌
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