雅乐士女鞋网上流行速成腹肌，躺着就能秒变腹肌，我实在是服！-私人瘦身师

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轻松瘦下来日本女人为什么很瘦！但是胸却很大？雅乐士女鞋真相居然是.....
要想速“练”腹肌
只需要简单两步
只不过这里的“练”是带引号的
步骤一
在啤酒肚上
用防晒乳画出自己想要的腹肌形状
然后躺着晒日光浴

步骤二
日光浴结束后，把啤酒肚上的防晒乳擦掉

自己想要的6块腹肌出来了

如果你想躺着能出来腹肌
只需要一个日光浴就可以搞定...
哈哈哈
你先速成着腹肌
我去健身房了...
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