隐形浪人走神是站桩打坐的常态（原创）-站桩打坐入门

走神是站桩打坐的常态（原创）-站桩打坐入门

请你们放过自己吧，不要对自己的走神觉得有挫败感！自己好好想想我们这么大岁数了做什么工作或者事情的时候你会一点点都不走神？我想了半天貌似一件事都没有，最多就是偶尔会忘了自己忘了时间忘了一切的做某件事而已！是不是这样的？假如是的话你为什么奢求你站桩打坐的时候就能够十分钟二十分钟一个小时不走神呢？别为难自己了好不好？我们要做的是我们努力去做了就行了，至于完全心无旁贷那叫入定入静，叫致虚极，守静笃，已经是打通了身体所有的气脉马马虎虎的神通都有的时候才会达到这样的境界！是大学都毕业到了研究生阶段了，亲爱的同学们我们大多数人都还处于小学生阶段呢！不要好高骛远好不好啊！普通人做事心无杂念的时候百分之五之内！隐形浪人我们第一阶段能做到百分之十就是普通人的两倍了呢。假如做到百分之二十那可就是四倍以上了呀！至于说做到百分之五十的话你们绝大多数病都好了差不多了吧！另外专注很消耗我们的精力的，这也是越到后面越容易走神的缘故！因为我们累了！无聊的单调的事情会让我们活泼好动的心烦躁不安然后走神！困了想睡觉不止是走神了简直就是都忘了回来的事情了傅小芸！身体这里疼那里痒的时候怎么可能会不走神呢？但是你放心随着你的身体越来越健康因为疼不舒服引起的走神会越来越少的。外界有很多好玩的事情和声音也会使我们走神的，没关系，你知道走神的时候已经清醒了，不比自责更不要有挫折感，既然清醒了知道自己走神了最好的办法就是马上回到我们的源点！反复的重复上面的过程，专注，走神，清醒，专注。一遍又一遍的反复练习，就好像我们的身体一遍又一遍的重复动作一样会变的越来越强壮，我们的注意力也是这样的！假如你是其他的情绪了比如说我怎么又走神了啊！这个流程就变成了，专注，走神，清醒，我怎么又走神了啊，专注！多了一个不必要的过程，我们专注的时间又少了一点对不对呢？长期以往呢？说不定会发展成，专注，走神，清醒，我怎么又走神了，哎呀我可能不适合这个吧，专注！就好像滚雪球一样越滚越大，可惜这个雪球不是专注而是走神。所以聪明的你们应该知道应该怎么选择了吧！多多练习，早点让我们的专注变成马拉松那么长吧！！！

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我能做什么呢？
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