cerberus无极：提升房事质量的盖世英雄易筋洗髓功-达摩易筋经洗髓功
无极：提升房事质量的盖世英雄易筋洗髓功-达摩易筋经洗髓功
易筋洗髓功初级内容适合
(1)注重自身健康并实践养生的男士，(2)有sy史，身体频遗者。
(3)有早泄阳痿者。
(4)房事无力者。
「进阶」易筋洗髓功法有哪些内容黄小瑜？
经过一段时间练习初阶功法后，必须至少有一个月练习洗髓功的经验，并且能够达到30斤的重量，此时身体内的精元内气己壮实，进阶功法旨在使精气散于全身，为己所用。
将精气神通遍全身，cerberus真正能够达到「易筋」「洗髓」「炼气化神」「交而不泄」的目的，在房事上也更加得心应手，房事都在一小时以上、房事质量大大提高。
「高阶」易筋洗髓功法有哪些内容？
高阶易筋洗髓功则着重于「收纳归藏」的目的，必须有二个月以上练习洗髓功的经验，并且能够达到60斤的重量，房事上将不再只是粗浅的抽插快感，而能由「随心所欲」而达到双方都能养生的境界，运用房中秘要达到阴阳互养之道。
人生短短几十年，与其把时间精力浪费在那些杂牌功夫上，在网络上与经验不足的网友讨论一些似是而非的吊裆功法，来来去去浪费了宝贵的青春精力时间，不如在正宗易筋洗髓功里一门深入，才不枉走人生这一遭。
易筋洗髓功和坊间的铁裆功有何不同?
目前坊间的铁裆功，门派众多，但多以透过对下体的踢打来练功，过程痛苦不堪，其实只要学了易筋洗髓功，了解到练习下部方式与功理，透过正确的方式来锻练，自然容易成就，无需要对男性下体进行踢打砸的痛苦锻练。
易筋洗髓功的「添精补髓」「巩固精关」「固精要诀」。修炼易筋洗髓功者能轻松吊起百斤以上杠铃，这非是天天用脚踢男性下体能踢出来的。
吃壮阳药物和练易筋洗髓功有什么差别?
练习易筋洗髓功是藉由自身的能量转化，再辅以动功让血液循环加强，使得生理机能再度年轻。
为何早上练完易筋洗髓功，中午可以不睡午觉 ？
现代人精气神不足，尤其是肾气不足，因此每日下午吃完饭后，就昏昏欲睡。
修炼完易筋洗髓功的学员，最初的体会就是下午精神饱满，中午过后也精神饱满，不知疲倦、晚上也不失眠赵誉博。
练易筋洗髓功为自身能量的补给，一天精神充沛。
上了年纪还有必要学易筋洗髓功吗郑有全?
易筋洗髓功是最好的保健之法，练习者有七八十岁的长者，练起来效果非常显着。
当男人年纪大了，肾水没有补充，最后人体各项机能就老化了，上了年纪的人学习易筋洗髓功，是以保精固精，保持体内元气不失为原则、比吃任何补品还有效。
真正的洗髓功房是老祖宗所传承下来的荷尔蒙养生法、是强阳伏虎大法、不是纵欲术。
为何易筋洗髓功又称为为天下第一功 ？
因为易筋洗髓功从男人的外肾睾丸下手，直接生精，是专门训练充沛精力，练精化气的第一种功法。
其他的各种功法，多是运动手臂大腿，难以练到后腰内肾，不及易筋洗髓功。
按照步骤学习易筋洗髓功，自然能练气化神与练神还虚王音璇。
易筋洗髓功练功是效果明显，收效迅速，是最有效率的养生功法。
易筋洗髓功所谈的「益肾」是什么?
肾为男性至宝，所以洗髓功最重要锻练的即为「肾」。
这是针对肾功能不好的保健功法，只要是怕冷，易累，腰酸，膝软，手足冰冷，失眠，多梦，抵抗力弱，记忆力减退者，益肾可以得到好的答案。只要增益了肾的功能，男性老化的问题便可解决。
易筋洗髓功所谈的「固锁」是什么?
这是巩固男人精关的方法，是体虚早泄，梦遗，遗尿，精关阳关不固者最有效的方法，是希望房事时间更持久的男性不二法门，能够延长房事的时间，增强夫妻和谐，精关一固锁，延长房耕交而不泄就轻而易举，更是慢性前列腺炎腺肥大者的救星。
易筋洗髓功所谈的「强阳」是什么?
增强男性阳刚之气，对痿软无力，起而不坚的男性来说，是最有效的方法。尤其是容易紧张，四肢无力，精力不振，力不从心的男性朋友，比吃什么都补。
修炼过易筋洗髓功的学员，最大的强阳感受，就是每日早上都是被晨勃叫醒的砸钱宝马女，铁棍一支，活力十足。
易筋洗髓功所谈的「添精补髓」是什么?
精力不足，肾虚，下元弱，痿软无力，四肢冰冷，抵抗力差，免疫力弱者，洗髓功有生精之效，可以补肾益下元，增强精力，提振阳刚之气，此为洗髓功的基本功，用来打基础之用。
学习洗髓功的学员，有了「添精补髓」的效果，脑筋更灵活了。
易筋洗髓功所谈的「固 精锁 精」是什么?
巩固精关门佳慧，强化精力，提振精气神，对于忙碌，劳累，体质差的人，往往吃药没办法改善，就是精元会流失，练了洗髓功可以将流失的精元固守起来，即是此意、轻松延长房事时间。
什么样的人适合练习易筋洗髓功？
关心自己身体健康，对养生注重的人。
希望把自己的家庭，事业再往前推进的人。
身体不好，有手淫习惯，梦遗，抵抗力差、免疫力弱的男性。
房事不如意，力不从心，阳痿，早泄，举而不坚者。
年纪增长衰老，虚弱，需为事业家庭努力的现代率辛苦男性。
希望成为健康，强壮，有担当的男人。
洗髓功对于”肝肾两虚”，”心脾抑损”，”下元虚寒”，”下部湿热下注型”的阳痿，有很好的强化效果。
八、九十岁的男性还可以有生 精、强 精的效果吗?
老者只要用心邵一夫，抗衰老的作用可说是越老、越弱的练功成效越快，越明显。
由于年龄的增加，当年纪大时，常见到睪丸松弛，这表示各方面的能力尤其是“性”能力已渐衰退。
如何恢复活力状态，即是练习洗髓神经主要目的，老年人仍能与年轻人一般身强体壮，享受人生，早晨仍有晨勃就是最好的身体恢复信号。
练易筋洗髓功可促使丁丁二次发育吗?
是可以快速让丁丁二次发育，变得更加粗壮有力、但更重要的是精关稳固，减少敏感，改善体质猎魔侠，消除精元不足的毛病、提升肾气。
练易筋洗髓功可以持久不 泄吗?
可以的，不靠吃药打针开刀加东西，而能任意控制射出的时间，保持交而不泄，是易筋洗髓功独有的方式。
洗髓功利用重量训练来锻练下部玉茎的肌肉，精关一巩固，当然可以。修炼易筋洗髓功的学员，房事都能轻松达到一小时以上。
易筋洗髓功是宗教吗 ？
不是宗教，不拜神，也不用发誓，不故弄玄虚。
易筋洗髓功是注重养生的人自我锻练保健运动，池早早练功都是一步一脚印，一日练功就有一日的功效，一分耕耘一分收获，若只想走快捷方式，速成，根基不稳，对健康也没办法起太大的功效。
每次房事后总感精力消失，腰酸背后好几天，练洗髓功有效吗?
易筋洗髓功的特点就是「添精补髓」，男人房事后精力消失，这些感觉都是肾虚毛病，只要把男人的「肾」练好了，什么毛病就都好了，练好洗髓功后两三周便可改善。
练易筋洗髓功是不是要禁欲 一般不是严重的身体衰弱者或是重病者是不必刻意的禁欲。
对于体质差者，也只要减少次数，”省着点花用”的方事次数便可以练好洗髓功。
练功一次行功多少时间?
含吊功，动功，静功，最好有半小时以上。
学员练功心得：失眠 我好像夜猫子，晚上比较有精神，经常整夜睡不着觉；这几年出口贸易欠佳，我生意失败万顺天国，失眠更加严重，翌日白天整个人昏昏沉沉、恍恍惚惚的。我练洗髓功第五天起，每晚大约十点15分就入睡，即使在客厅看电视也是边看就边睡觉了，每天约七点10分就自动醒来。很奇怪，每天一睡一醒的时间好像是闹钟，安眠药早已远离我了；每天上班再也不会头重重昏昏的，我精神好起来，生意也跟着上门。（陈先生，35岁，出口商）
学员练功心得： 变大变长了，太太吓一跳。
洗髓功的功法真是厉害，自从依照老师的指导，给我那边来了个重量训练后，二个月就发现有变大变坚挺的感觉，太太也觉得我变长了，以前没有顶到的地方，现在都能够轻易的顶到了，每次撞击都非常有力，深入振撼，令太太高潮连连，而且还能吊起40斤，太太双手举不起来的我竟能用男根吊起，连太太都吓一跳（金先生?34岁?中国银行科长）
学员练功心得： 大便成形
为了治疗我的早泄肾虚的毛病，去看了个有口碑的老中医叶家河图，结果他的医术也不怎么高明，开了一堆药方，不只连我的肾虚没治好，脾胃也弄差了，大便都稀稀的，一天的精神很不好。练了洗髓功后，肾虚的毛病没了，我的胃口也好了，早上大便都能一条一条的，很容易把大便排干净，排完便后一整天的精神都很好。早知道我一开始就练习洗髓功，去那老中医那儿看只是给他赚钱而已。（古先生?25岁神武八荒?店长）
学员练功心得： 慢性前列腺炎
一直都有阳痿和早泄的毛病，去三甲医院做检查，医生说我得的是慢性前列腺炎，前列腺己经硬化了，只能开一些药，检查又贵又没效果，本以为这一辈子就如此了，后来练了洗髓功，重量训练把下面的肌肉练得有力了，也有弹性，不用吃药，不到一个月，阳痿和早泄的毛病就都根除了，我女朋友也非常爱我。现在回想起来，那三甲医院的医生真是不会治病。（齐先生?32岁?互联网）
学员练功心得： 夜尿
我夜尿的情况己经有七八年了，每天凌晨二点必定起来尿尿，造成白天的精神实在不好，找过中医开药，不过一停药就又恢复了，一直没根治，练了洗髓功一个月之后，我的睡眠质量变好了，一觉到天亮，而且早上起床时都一柱擎天，真好。（曹先生?36岁?法院）
学员练功心得： 婚姻幸福
和太太交往以来，一直有阳痿早泄的问题，本来我还自责和悔恨，不知怎么让太太幸福，只怪自己年少无知。后来在结婚前2个月经朋友介绍练了洗髓功，效果特别好，新婚当夜又再给了太太难忘的一晚，现在洗髓功是我每日必做的运动了。（蒋先生?28岁?外企高管）
学员练功心得： 延时效果明显
我自认自己的床上功夫还不错，有时吃个药，可以达到二十几分钟，但是练习了洗髓功，发现我的能力还可以再提升，可以达到一小时以上，不只不会像以前那样做完后整个人没精神了，而且更有力，我也还能保持快感，太太也很满足了。（章经理?43岁?金融咨询）
学员练功心得： 重拾闺房之乐
结婚有三十年了，孩子都出国了，为了养生，经朋友介绍练了洗髓功，最明显的感觉是精神变好了，感觉像年轻人一样，不久前早起时那边竟然勃起了，生机勃勃，太太也非常惊讶，我这个年纪还能这样子有体力，现在我们每周可以享受二三次的闺房之乐，好像年轻人一样，太太也很支持我练洗髓功了。（周律师?54岁?上海）
学员练功心得： 挽回了太太的心
结了婚之后，不知是什么原因，有可能是以前有手淫的习惯，慢慢地我的阴茎就逐渐软了下来，起初不以为意，以为是工作太累，后来发现和太太同床后，怎么弄都不会硬，让我在太太面前很没面子，对我的感情也渐渐淡了，看了许多男科，每次都被骗，一开始总是先做一堆检查，然后开了一堆不痛不痒的药，看老中医师也没用，花了好几万都没效，钱简直是打水漂。后来经人介绍练了洗髓功，一周就有感觉了，现在办事都能让太太抓着栏杆直喊受不了，恢复男性雄风的感觉真棒。（王科长?33岁?环保局）
学员练功心得： 下体的皮肤病好了
因为长期的sy习惯，使得我有湿热下注的问题，平常没事的话，下面就会潮湿，因此还生了皮肤病，擦什么药都很难好，好了又复发，痒起来很难受。后来一位老中医介绍我修炼易筋洗髓功，经过一个月的练习，把我的肾气补足，身体自动调理好，下面自然而然地就干掉了，也没擦药，十几年的毛病没了，非常的舒服。（李先生?33岁?银行主管）
学员练功心得：频繁遗精
我25岁章蓉舫，因年经时不懂得性教育，因此此染上了s手y淫的坏毛病，十几年来没有间断，想根治都很难，欲望太大，sy对我身体最大的伤害就是频遗，二三天就一次，身体根本没有精力学习，以为人生就这么过了，幸好经朋友介绍，练了易筋洗髓功，一周后频体的毛病没了，第一次让我感到生命又充满希望了，现在的我对未来充满了信心，要再努力奋斗一番事业。（王同学，25岁，大学生）
学员练功心得： 脸上痘痘消失了
我的脸上常有一些痘痘，不是青春痘的那种，有点像痤疮，虽不多但是不好看，看了中医说我的肝肾功能不好，吃了药也不怎么见效，后来练了洗髓功，不但精神好了，这些难看的痘痘也慢慢消失不见了，老师说这是锻练下部，有达到疏肝理气的效果，自己练功比吃什么药都好。（王先生?25岁?业务员）
当你学会了易筋洗髓功之后，再回过头来看男人的肾虚，就发现一切问题都不再是问题了，太容易解决了。
易筋洗髓功正是古代先人留给后世子孙的文化瑰宝，专治男人肾虚的毛病，而且立竿见影，收效快速，壮阳强阳延时的效果显著；
经常看到男科患者为了伤肾伤精的问题苦恼，完全失去人生斗志，其实只要习练了易筋洗髓功，锻练了你的肾，“巩固精关”，“添精补髓”，“气串四稍”，“百战不殆”，你就完全可以抛开过往黑白的人生，再次迎向健康光明的彩色未来。
最后，愿所有的男人都能看懂这篇文章，懂得知道男科的关键在于“前列腺”和“肾”美作玲，练肾的关键在于找对方法，是男人就该练易筋洗髓功，洗髓功练好，肾气足，命门火旺，人生健康，重拾房中之乐，家庭幸福美满。
易筋洗髓功适用人群：■高血压■前列腺■精子成活率低■高血脂■高血糖■脂肪肝■糖尿病■心脑血管病■鼻炎■皮肤病■肥胖症■颈椎病■肩周炎■气管炎■阳痿早泄等
做为传承千年、密不外传的少林镇寺之宝、史上最强强肾养生功法、帝王养生绝学-易筋洗髓功市场价格：10万元/人、全套功法原汁原味都在直播间了仅需3000元/人、专栏优惠价格：1980元/人、分享后每成功邀请一名朋友学习还可赚990元。
不为别的、只想帮助更多的人远离亚健康、找回久违的尊严、爱一个人就让他练洗髓功、学完洗髓功他会更加疯狂的爱你，恨一个人你也让他来练洗髓功、你就会发现现在你有多恨他、将来他学完洗髓功你就会有多爱他。
易筋洗髓功一生必须要修炼的终极养生性福功法。
该讲的不该讲的核心心法全都讲了、来学习的朋友无不被深深的震撼、都后悔来晚了、都后悔学迟了。
知道了这个信息没进来学习是你的错、进来学习练完后悔了是我的错、错过你一定后悔。
价值百万的绝学中的绝学、千万千万别错过、学到就赚到。
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用战士的语言讲述战斗，20节课全方位为你剖析易筋洗髓功绝密实修心法。
最实战的易筋洗髓功修炼秘籍。过去不曾有、未来不会有。
全程由易筋洗髓功泰山之巅修炼第一人 无极讲授、立刻扫码进入直播间学习吧。
修炼完易筋洗髓功将改善身体的四个方面：
1、祛除百病：快速打通经络、疏通气血、逆转骨髓衰竭、恢复骨髓造血功能。
2、强身健体：通过修炼显著提升免疫机能、达到气护全身、脱筋换骨的境界。
3、滋阴壮阳：快速提升性能量、逆转性衰退恢复生理年轻态、消除难言之隐。
4、延年益寿：洗涤骨髓、活化造血能力，逆转人体枯竭衰退的各项生理机能。
修炼完易筋洗髓功将提升你身体的12大能力：
1、精神力：精神面貌大为改善、精气神儿快速提升
2、通畅力：疏通经络调和体内阴阳平衡、气血通畅。
3、自信力：身体素质得到明显快速提升、自信增强。
4、免疫力：扶正祛邪、缓解亚健康增强身体抵抗力。
5、激情力：消除应急反应缓解紧张状态，充满激情。
6、代谢力：增进食欲、提高消化功能加快身体排毒。
7、自控力：调动人体积极因素、激发潜能增强自控代青塔娜。
8、气质力：锻炼真气培养元气扶植正气、增强气质。
9、防御力：促进心脑血管系统机能、防止血管硬化。
10、抗衰力：锻炼提高中枢神经系统协调力、防老抗衰。
11、性能力：修炼三脉之源命根、增强人体荷尔蒙分泌。
12、征服力：爱情甜蜜、事业成功、生活美满、生为征服。
易筋洗髓功，一生必需要修炼的终极养生功法。
我是无极
荣卫堂堂主
能量绝学传承人
易筋洗髓功传承人
泰山之巅易筋洗髓修炼第一人
自身荷尔蒙寿命延长学传承人
易筋洗髓功初级内容适合
(1)注重自身健康并实践养生的男士，(2)有sy史，身体频遗者。
(3)有早泄阳痿者。
(4)房事无力者。
「进阶」易筋洗髓功法有哪些内容黄小瑜？
经过一段时间练习初阶功法后，必须至少有一个月练习洗髓功的经验，并且能够达到30斤的重量，此时身体内的精元内气己壮实，进阶功法旨在使精气散于全身，为己所用。
将精气神通遍全身，cerberus真正能够达到「易筋」「洗髓」「炼气化神」「交而不泄」的目的，在房事上也更加得心应手，房事都在一小时以上、房事质量大大提高。
「高阶」易筋洗髓功法有哪些内容？
高阶易筋洗髓功则着重于「收纳归藏」的目的，必须有二个月以上练习洗髓功的经验，并且能够达到60斤的重量，房事上将不再只是粗浅的抽插快感，而能由「随心所欲」而达到双方都能养生的境界，运用房中秘要达到阴阳互养之道。
人生短短几十年，与其把时间精力浪费在那些杂牌功夫上，在网络上与经验不足的网友讨论一些似是而非的吊裆功法，来来去去浪费了宝贵的青春精力时间，不如在正宗易筋洗髓功里一门深入，才不枉走人生这一遭。
易筋洗髓功和坊间的铁裆功有何不同?
目前坊间的铁裆功，门派众多，但多以透过对下体的踢打来练功，过程痛苦不堪，其实只要学了易筋洗髓功，了解到练习下部方式与功理，透过正确的方式来锻练，自然容易成就，无需要对男性下体进行踢打砸的痛苦锻练。
易筋洗髓功的「添精补髓」「巩固精关」「固精要诀」。修炼易筋洗髓功者能轻松吊起百斤以上杠铃，这非是天天用脚踢男性下体能踢出来的。
吃壮阳药物和练易筋洗髓功有什么差别?
练习易筋洗髓功是藉由自身的能量转化，再辅以动功让血液循环加强，使得生理机能再度年轻。
为何早上练完易筋洗髓功，中午可以不睡午觉 ？
现代人精气神不足，尤其是肾气不足，因此每日下午吃完饭后，就昏昏欲睡。
修炼完易筋洗髓功的学员，最初的体会就是下午精神饱满，中午过后也精神饱满，不知疲倦、晚上也不失眠赵誉博。
练易筋洗髓功为自身能量的补给，一天精神充沛。
上了年纪还有必要学易筋洗髓功吗郑有全?
易筋洗髓功是最好的保健之法，练习者有七八十岁的长者，练起来效果非常显着。
当男人年纪大了，肾水没有补充，最后人体各项机能就老化了，上了年纪的人学习易筋洗髓功，是以保精固精，保持体内元气不失为原则、比吃任何补品还有效。
真正的洗髓功房是老祖宗所传承下来的荷尔蒙养生法、是强阳伏虎大法、不是纵欲术。
为何易筋洗髓功又称为为天下第一功 ？
因为易筋洗髓功从男人的外肾睾丸下手，直接生精，是专门训练充沛精力，练精化气的第一种功法。
其他的各种功法，多是运动手臂大腿，难以练到后腰内肾，不及易筋洗髓功。
按照步骤学习易筋洗髓功，自然能练气化神与练神还虚王音璇。
易筋洗髓功练功是效果明显，收效迅速，是最有效率的养生功法。
易筋洗髓功所谈的「益肾」是什么?
肾为男性至宝，所以洗髓功最重要锻练的即为「肾」。
这是针对肾功能不好的保健功法，只要是怕冷，易累，腰酸，膝软，手足冰冷，失眠，多梦，抵抗力弱，记忆力减退者，益肾可以得到好的答案。只要增益了肾的功能，男性老化的问题便可解决。
易筋洗髓功所谈的「固锁」是什么?
这是巩固男人精关的方法，是体虚早泄，梦遗，遗尿，精关阳关不固者最有效的方法，是希望房事时间更持久的男性不二法门，能够延长房事的时间，增强夫妻和谐，精关一固锁，延长房耕交而不泄就轻而易举，更是慢性前列腺炎腺肥大者的救星。
易筋洗髓功所谈的「强阳」是什么?
增强男性阳刚之气，对痿软无力，起而不坚的男性来说，是最有效的方法。尤其是容易紧张，四肢无力，精力不振，力不从心的男性朋友，比吃什么都补。
修炼过易筋洗髓功的学员，最大的强阳感受，就是每日早上都是被晨勃叫醒的砸钱宝马女，铁棍一支，活力十足。
易筋洗髓功所谈的「添精补髓」是什么?
精力不足，肾虚，下元弱，痿软无力，四肢冰冷，抵抗力差，免疫力弱者，洗髓功有生精之效，可以补肾益下元，增强精力，提振阳刚之气，此为洗髓功的基本功，用来打基础之用。
学习洗髓功的学员，有了「添精补髓」的效果，脑筋更灵活了。
易筋洗髓功所谈的「固 精锁 精」是什么?
巩固精关门佳慧，强化精力，提振精气神，对于忙碌，劳累，体质差的人，往往吃药没办法改善，就是精元会流失，练了洗髓功可以将流失的精元固守起来，即是此意、轻松延长房事时间。
什么样的人适合练习易筋洗髓功？
关心自己身体健康，对养生注重的人。
希望把自己的家庭，事业再往前推进的人。
身体不好，有手淫习惯，梦遗，抵抗力差、免疫力弱的男性。
房事不如意，力不从心，阳痿，早泄，举而不坚者。
年纪增长衰老，虚弱，需为事业家庭努力的现代率辛苦男性。
希望成为健康，强壮，有担当的男人。
洗髓功对于”肝肾两虚”，”心脾抑损”，”下元虚寒”，”下部湿热下注型”的阳痿，有很好的强化效果。
八、九十岁的男性还可以有生 精、强 精的效果吗?
老者只要用心邵一夫，抗衰老的作用可说是越老、越弱的练功成效越快，越明显。
由于年龄的增加，当年纪大时，常见到睪丸松弛，这表示各方面的能力尤其是“性”能力已渐衰退。
如何恢复活力状态，即是练习洗髓神经主要目的，老年人仍能与年轻人一般身强体壮，享受人生，早晨仍有晨勃就是最好的身体恢复信号。
练易筋洗髓功可促使丁丁二次发育吗?
是可以快速让丁丁二次发育，变得更加粗壮有力、但更重要的是精关稳固，减少敏感，改善体质猎魔侠，消除精元不足的毛病、提升肾气。
练易筋洗髓功可以持久不 泄吗?
可以的，不靠吃药打针开刀加东西，而能任意控制射出的时间，保持交而不泄，是易筋洗髓功独有的方式。
洗髓功利用重量训练来锻练下部玉茎的肌肉，精关一巩固，当然可以。修炼易筋洗髓功的学员，房事都能轻松达到一小时以上。
易筋洗髓功是宗教吗 ？
不是宗教，不拜神，也不用发誓，不故弄玄虚。
易筋洗髓功是注重养生的人自我锻练保健运动，池早早练功都是一步一脚印，一日练功就有一日的功效，一分耕耘一分收获，若只想走快捷方式，速成，根基不稳，对健康也没办法起太大的功效。
每次房事后总感精力消失，腰酸背后好几天，练洗髓功有效吗?
易筋洗髓功的特点就是「添精补髓」，男人房事后精力消失，这些感觉都是肾虚毛病，只要把男人的「肾」练好了，什么毛病就都好了，练好洗髓功后两三周便可改善。
练易筋洗髓功是不是要禁欲 一般不是严重的身体衰弱者或是重病者是不必刻意的禁欲。
对于体质差者，也只要减少次数，”省着点花用”的方事次数便可以练好洗髓功。
练功一次行功多少时间?
含吊功，动功，静功，最好有半小时以上。
学员练功心得：失眠 我好像夜猫子，晚上比较有精神，经常整夜睡不着觉；这几年出口贸易欠佳，我生意失败万顺天国，失眠更加严重，翌日白天整个人昏昏沉沉、恍恍惚惚的。我练洗髓功第五天起，每晚大约十点15分就入睡，即使在客厅看电视也是边看就边睡觉了，每天约七点10分就自动醒来。很奇怪，每天一睡一醒的时间好像是闹钟，安眠药早已远离我了；每天上班再也不会头重重昏昏的，我精神好起来，生意也跟着上门。（陈先生，35岁，出口商）
学员练功心得： 变大变长了，太太吓一跳。
洗髓功的功法真是厉害，自从依照老师的指导，给我那边来了个重量训练后，二个月就发现有变大变坚挺的感觉，太太也觉得我变长了，以前没有顶到的地方，现在都能够轻易的顶到了，每次撞击都非常有力，深入振撼，令太太高潮连连，而且还能吊起40斤，太太双手举不起来的我竟能用男根吊起，连太太都吓一跳（金先生?34岁?中国银行科长）
学员练功心得： 大便成形
为了治疗我的早泄肾虚的毛病，去看了个有口碑的老中医叶家河图，结果他的医术也不怎么高明，开了一堆药方，不只连我的肾虚没治好，脾胃也弄差了，大便都稀稀的，一天的精神很不好。练了洗髓功后，肾虚的毛病没了，我的胃口也好了，早上大便都能一条一条的，很容易把大便排干净，排完便后一整天的精神都很好。早知道我一开始就练习洗髓功，去那老中医那儿看只是给他赚钱而已。（古先生?25岁神武八荒?店长）
学员练功心得： 慢性前列腺炎
一直都有阳痿和早泄的毛病，去三甲医院做检查，医生说我得的是慢性前列腺炎，前列腺己经硬化了，只能开一些药，检查又贵又没效果，本以为这一辈子就如此了，后来练了洗髓功，重量训练把下面的肌肉练得有力了，也有弹性，不用吃药，不到一个月，阳痿和早泄的毛病就都根除了，我女朋友也非常爱我。现在回想起来，那三甲医院的医生真是不会治病。（齐先生?32岁?互联网）
学员练功心得： 夜尿
我夜尿的情况己经有七八年了，每天凌晨二点必定起来尿尿，造成白天的精神实在不好，找过中医开药，不过一停药就又恢复了，一直没根治，练了洗髓功一个月之后，我的睡眠质量变好了，一觉到天亮，而且早上起床时都一柱擎天，真好。（曹先生?36岁?法院）
学员练功心得： 婚姻幸福
和太太交往以来，一直有阳痿早泄的问题，本来我还自责和悔恨，不知怎么让太太幸福，只怪自己年少无知。后来在结婚前2个月经朋友介绍练了洗髓功，效果特别好，新婚当夜又再给了太太难忘的一晚，现在洗髓功是我每日必做的运动了。（蒋先生?28岁?外企高管）
学员练功心得： 延时效果明显
我自认自己的床上功夫还不错，有时吃个药，可以达到二十几分钟，但是练习了洗髓功，发现我的能力还可以再提升，可以达到一小时以上，不只不会像以前那样做完后整个人没精神了，而且更有力，我也还能保持快感，太太也很满足了。（章经理?43岁?金融咨询）
学员练功心得： 重拾闺房之乐
结婚有三十年了，孩子都出国了，为了养生，经朋友介绍练了洗髓功，最明显的感觉是精神变好了，感觉像年轻人一样，不久前早起时那边竟然勃起了，生机勃勃，太太也非常惊讶，我这个年纪还能这样子有体力，现在我们每周可以享受二三次的闺房之乐，好像年轻人一样，太太也很支持我练洗髓功了。（周律师?54岁?上海）
学员练功心得： 挽回了太太的心
结了婚之后，不知是什么原因，有可能是以前有手淫的习惯，慢慢地我的阴茎就逐渐软了下来，起初不以为意，以为是工作太累，后来发现和太太同床后，怎么弄都不会硬，让我在太太面前很没面子，对我的感情也渐渐淡了，看了许多男科，每次都被骗，一开始总是先做一堆检查，然后开了一堆不痛不痒的药，看老中医师也没用，花了好几万都没效，钱简直是打水漂。后来经人介绍练了洗髓功，一周就有感觉了，现在办事都能让太太抓着栏杆直喊受不了，恢复男性雄风的感觉真棒。（王科长?33岁?环保局）
学员练功心得： 下体的皮肤病好了
因为长期的sy习惯，使得我有湿热下注的问题，平常没事的话，下面就会潮湿，因此还生了皮肤病，擦什么药都很难好，好了又复发，痒起来很难受。后来一位老中医介绍我修炼易筋洗髓功，经过一个月的练习，把我的肾气补足，身体自动调理好，下面自然而然地就干掉了，也没擦药，十几年的毛病没了，非常的舒服。（李先生?33岁?银行主管）
学员练功心得：频繁遗精
我25岁章蓉舫，因年经时不懂得性教育，因此此染上了s手y淫的坏毛病，十几年来没有间断，想根治都很难，欲望太大，sy对我身体最大的伤害就是频遗，二三天就一次，身体根本没有精力学习，以为人生就这么过了，幸好经朋友介绍，练了易筋洗髓功，一周后频体的毛病没了，第一次让我感到生命又充满希望了，现在的我对未来充满了信心，要再努力奋斗一番事业。（王同学，25岁，大学生）
学员练功心得： 脸上痘痘消失了
我的脸上常有一些痘痘，不是青春痘的那种，有点像痤疮，虽不多但是不好看，看了中医说我的肝肾功能不好，吃了药也不怎么见效，后来练了洗髓功，不但精神好了，这些难看的痘痘也慢慢消失不见了，老师说这是锻练下部，有达到疏肝理气的效果，自己练功比吃什么药都好。（王先生?25岁?业务员）
当你学会了易筋洗髓功之后，再回过头来看男人的肾虚，就发现一切问题都不再是问题了，太容易解决了。
易筋洗髓功正是古代先人留给后世子孙的文化瑰宝，专治男人肾虚的毛病，而且立竿见影，收效快速，壮阳强阳延时的效果显著；
经常看到男科患者为了伤肾伤精的问题苦恼，完全失去人生斗志，其实只要习练了易筋洗髓功，锻练了你的肾，“巩固精关”，“添精补髓”，“气串四稍”，“百战不殆”，你就完全可以抛开过往黑白的人生，再次迎向健康光明的彩色未来。
最后，愿所有的男人都能看懂这篇文章，懂得知道男科的关键在于“前列腺”和“肾”美作玲，练肾的关键在于找对方法，是男人就该练易筋洗髓功，洗髓功练好，肾气足，命门火旺，人生健康，重拾房中之乐，家庭幸福美满。
易筋洗髓功适用人群：■高血压■前列腺■精子成活率低■高血脂■高血糖■脂肪肝■糖尿病■心脑血管病■鼻炎■皮肤病■肥胖症■颈椎病■肩周炎■气管炎■阳痿早泄等
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不为别的、只想帮助更多的人远离亚健康、找回久违的尊严、爱一个人就让他练洗髓功、学完洗髓功他会更加疯狂的爱你，恨一个人你也让他来练洗髓功、你就会发现现在你有多恨他、将来他学完洗髓功你就会有多爱他。
易筋洗髓功一生必须要修炼的终极养生性福功法。
该讲的不该讲的核心心法全都讲了、来学习的朋友无不被深深的震撼、都后悔来晚了、都后悔学迟了。
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修炼完易筋洗髓功将改善身体的四个方面：
1、祛除百病：快速打通经络、疏通气血、逆转骨髓衰竭、恢复骨髓造血功能。
2、强身健体：通过修炼显著提升免疫机能、达到气护全身、脱筋换骨的境界。
3、滋阴壮阳：快速提升性能量、逆转性衰退恢复生理年轻态、消除难言之隐。
4、延年益寿：洗涤骨髓、活化造血能力，逆转人体枯竭衰退的各项生理机能。
修炼完易筋洗髓功将提升你身体的12大能力：
1、精神力：精神面貌大为改善、精气神儿快速提升
2、通畅力：疏通经络调和体内阴阳平衡、气血通畅。
3、自信力：身体素质得到明显快速提升、自信增强。
4、免疫力：扶正祛邪、缓解亚健康增强身体抵抗力。
5、激情力：消除应急反应缓解紧张状态，充满激情。
6、代谢力：增进食欲、提高消化功能加快身体排毒。
7、自控力：调动人体积极因素、激发潜能增强自控代青塔娜。
8、气质力：锻炼真气培养元气扶植正气、增强气质。
9、防御力：促进心脑血管系统机能、防止血管硬化。
10、抗衰力：锻炼提高中枢神经系统协调力、防老抗衰。
11、性能力：修炼三脉之源命根、增强人体荷尔蒙分泌。
12、征服力：爱情甜蜜、事业成功、生活美满、生为征服。
易筋洗髓功，一生必需要修炼的终极养生功法。
我是无极
荣卫堂堂主
能量绝学传承人
易筋洗髓功传承人
泰山之巅易筋洗髓修炼第一人
自身荷尔蒙寿命延长学传承人