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身懒心想瘦的冬天应该怎么瘦身
小编为你介绍懒人6式
躺着就能瘦！
- 懒人六式 -
彻底强化腹直肌、腹外斜肌、
腹内斜总裁的玩物肌卡易售 ，以及腹横肌。
每个动作做30-60秒奇法大陆，陈丽峰
休息1分钟换下一个动作。






只要短短6分钟左启华，
每周做3-5次，就能拥有马甲线、大长腿、细胳膊花猫加速器，想瘦身又比较懒的美人做这套就对了不配说爱我！
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