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摇篮里的美食-西安莲湖金色摇篮紫玉华园幼儿园

今日美食——
美味早餐：小米粥+芝麻花卷+鸡蛋+炒时蔬
营养摘要：鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸名佳花园三区，是最全面的蛋白质刀歌之回旋刀。蛋黄中丰富的胆碱成分惊世皇后，能促进大脑发育，有益大脑功能。同时，胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。黄中的两种抗氧化物质天龙任逍遥，叶黄素和玉米黄素杰帕罗夫，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。
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水果：苹果+西瓜
营养摘要：苹果
百克苹果含果糖6.5～11.2克erno，葡萄糖2.5～3.5克三京画本，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等朱炜炜。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果六丑废人，陆蓉之就不用请医生”杨宗福。
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营养午餐：精美米饭+高汤排骨砂锅煲
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午点：绿豆汤+小点心
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可口晚餐：意大利肉酱面

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