flybe炖燕窝，其实很简单！推荐9种燕窝炖法-臻品滋补
炖燕窝，其实很简单！推荐9种燕窝炖法-臻品滋补
最近有很多朋友问我，说燕窝不会做，好麻烦。其实没有大家想象中那么复杂，个人感觉炖燕窝只要控制炖煮的时间天子岂无愁。
炖出花式燕窝独步清风，滋补好吃又美丽
1、冰糖燕窝
【功效】
养阴润燥、益气补中
【材料】
燕窝3-5克，冰糖
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，
水超出食材即可，炖25-30分钟左右师胜杰简历。
2、牛奶燕窝
【功效】
美容养颜亓达吉，养阴，润燥
【材料】
燕窝3-5克，冰糖，牛奶
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材部分，
炖25-30分钟左右，出锅后加入适量牛奶即可。
3、蜂蜜燕窝
【功效】
美容，对于排毒有极大作用
【材料】
燕窝3-5克，蜂蜜
【制法】
将燕窝放入炖盅中，
水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右桂平人才网，
出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。
4、核桃燕窝
【功效】
增强孕妇免疫力
促进婴儿或小孩脑部发育
【材料】
燕窝3-5克迪凯莉，核桃适量，蜂蜜
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中迷情爱恋，
水超出食材部分即可，炖25分钟左右，
最后加入核桃即可。
5、莲子燕窝
【功效】
养心安详，健脑，增强记忆
【材料】
燕窝3-5克，莲子15-20粒，冰糖适量
【制法】
莲子预先炖好，放在边上待用。
将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，
炖25分钟左右章馨月，加入冰糖
再加入炖好的莲子继续炖3-5分钟，即可食用。
6、桂花燕窝
【功效】
美白，化痰黄楚标，暖胃
【材料】
燕窝3-5克，冰糖适量，桂花少量
【制法】
将燕窝放入炖盅中，
水超出食材部分恋爱准备室，flybe炖25分钟左右，
最后3分钟加入冰糖桂花即可。
7、樱花燕窝
【功效】
止咳，平喘 ，韩惠淑宣肺，润肠，美白肌肤
【材料】
燕窝3-5克，冰糖，樱花适量
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中赖芊合，
水超出食材即可，炖25-30分钟左右。
最后将泡好的樱花捞出，放在燕窝里即可。
8、枸杞燕窝
【功效】
美容美白，补肾益精
养肝明目，润肺止咳
【材料】
燕窝3-5克，枸杞适冰糖适量
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，
水超出食材部分即可，炖25分钟左右。
最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可。
9、黑枸杞燕窝
【功效】
抗衰老，养颜美容，增强免疫力
【材料】
燕窝3-5克，黑枸杞20-30粒，冰糖适量
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，
水超出食材部分，炖25-30分钟左右，
燕窝出锅，加入黑枸杞5分钟后即可食用。
咨询电话
北京区客服电话：189 1166 9000
沈阳区客服电话：189 0091 0078
最近有很多朋友问我，说燕窝不会做，好麻烦。其实没有大家想象中那么复杂，个人感觉炖燕窝只要控制炖煮的时间天子岂无愁。
炖出花式燕窝独步清风，滋补好吃又美丽
1、冰糖燕窝
【功效】
养阴润燥、益气补中
【材料】
燕窝3-5克，冰糖
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，
水超出食材即可，炖25-30分钟左右师胜杰简历。
2、牛奶燕窝
【功效】
美容养颜亓达吉，养阴，润燥
【材料】
燕窝3-5克，冰糖，牛奶
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材部分，
炖25-30分钟左右，出锅后加入适量牛奶即可。
3、蜂蜜燕窝
【功效】
美容，对于排毒有极大作用
【材料】
燕窝3-5克，蜂蜜
【制法】
将燕窝放入炖盅中，
水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右桂平人才网，
出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。
4、核桃燕窝
【功效】
增强孕妇免疫力
促进婴儿或小孩脑部发育
【材料】
燕窝3-5克迪凯莉，核桃适量，蜂蜜
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中迷情爱恋，
水超出食材部分即可，炖25分钟左右，
最后加入核桃即可。
5、莲子燕窝
【功效】
养心安详，健脑，增强记忆
【材料】
燕窝3-5克，莲子15-20粒，冰糖适量
【制法】
莲子预先炖好，放在边上待用。
将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，
炖25分钟左右章馨月，加入冰糖
再加入炖好的莲子继续炖3-5分钟，即可食用。
6、桂花燕窝
【功效】
美白，化痰黄楚标，暖胃
【材料】
燕窝3-5克，冰糖适量，桂花少量
【制法】
将燕窝放入炖盅中，
水超出食材部分恋爱准备室，flybe炖25分钟左右，
最后3分钟加入冰糖桂花即可。
7、樱花燕窝
【功效】
止咳，平喘 ，韩惠淑宣肺，润肠，美白肌肤
【材料】
燕窝3-5克，冰糖，樱花适量
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中赖芊合，
水超出食材即可，炖25-30分钟左右。
最后将泡好的樱花捞出，放在燕窝里即可。
8、枸杞燕窝
【功效】
美容美白，补肾益精
养肝明目，润肺止咳
【材料】
燕窝3-5克，枸杞适冰糖适量
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，
水超出食材部分即可，炖25分钟左右。
最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可。
9、黑枸杞燕窝
【功效】
抗衰老，养颜美容，增强免疫力
【材料】
燕窝3-5克，黑枸杞20-30粒，冰糖适量
【制法】
将燕窝冰糖放入炖盅中，
水超出食材部分，炖25-30分钟左右，
燕窝出锅，加入黑枸杞5分钟后即可食用。
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