horn热热热！！！北京地表温度已到47℃！带上羽绒服去夏河避暑！-闽龙国旅
热热热！！！北京地表温度已到47℃！带上羽绒服去夏河避暑！-闽龙国旅
出发城市：北京起止纯玩团
出发日期：7月20日首发班
成团人数：10人起
出行天数：6天
交通车次：去程高铁二等座 回程火车硬卧
成人价格：暑期特惠3888元/人（原价5888元/人）
酒店安排：四星级
完美的西北旅行
首站，您很轻松的乘坐高铁抵达了丝绸之路的起点城市--古都长安，在这里您感受的是风韵的唐文化和浓厚的丝路文化，距今有1400多年历史的古长安城墙，是您梦回唐朝的开始。在这里只有您在长安城墙爽朗的骑上自行车方能体会它的魅力。
接着，我们到了这次旅行很重要的一站——法门寺，法门寺有千年的舍利，肉身睡佛，凡到法门寺游览都会令您精气神悦，在法门寺我们一睹中国佛教舍利之精髓，佛法之无边。在宝鸡，我们不能不去扶风的法门寺。
接下来的旅程，仿佛我们是沿着丝绸之路的路线在前行，事实上，这里正是千年之前的古丝绸之路的驿道，谢思潇我们将驱车3小时左右抵达陇西南重镇——天水。提到天水，我们能想到的是王昭君，麦积山，伏羲庙。天水自古出美女，中国四大美女之一王昭君就是天水人。在甘肃，流行此谚语：“找媳妇，先天水后平凉最后在庆阳。”充分说明天水的女子之美。中国四大石窟之一——麦积山石窟，是中国唯一的泥塑石窟，在麦垛周围，盘旋于泥塑石窟之上，您领略的是中国历史之宏伟和霸气。中国的麦积山，世界的麦积山，您只能到天水来。人文始祖伏羲，家始于甘肃天水赵涵竹，在伏羲庙，您可以感受到远古几千年中华文明的渊远流长，伏羲文化至今长久不衰。
“傻根”——王宝强，似乎跟拉卜楞寺有着千丝万缕的关系。十年前，由香港著名影星刘德华和台湾著名影星刘若英，主演的影片《天下无贼》曾轰动全国，傻根在电影的开篇，说了一句“哎，你们谁是贼啊”，正是这句话，把拉卜楞寺推到了世人面前。夏河拉卜楞寺是藏传佛教六大寺院之一，虽然它不是宗哈巴大师的诞生之地，可是因为拉卜楞寺在夏河，每年的暑期，他身上有着无比灿烂的魅力，吸引更多的人来到了拉卜楞寺。
刘家峡水电站建国之后，在国力穷困之下，举全国之力在黄河修坝，到了刘家峡，让我们想到的是宁夏的青铜峡，青铜峡依黄河而建，有距今千年的一百零八塔，在刘家峡，我们同样可以看到依山而建的炳灵寺石窟。开凿于北魏十五年的炳灵寺石窟，是古丝绸之路当中horn，也是现今旅行中，难得的好去处。这是我们为您安排的梦回唐朝的最后一站。
令人垂涎三尺的西北美食
梦回长安的回民街夜市
在大唐长安有这么一个地方，凌晨三点大街上人头攒动，沸沸扬扬，很多特色小吃在此时，在凌晨您都需要排队，在西安，只有回民街夜市了。两块钱一瓶的冰峰、冰冰凉的冰峰是您的必选，它拥有着和我们北冰洋一样齐名和傲视群雄的地位，据说北冰洋的由来都没有冰峰早哦！麻食小吃浓郁的地方风味，这里不仅是长安的象征，更是西北的象征。面食，说起面食，西北的面食有上百种，同样在回民街夜市您怎么逛都不会累，怎么吃都不嫌多。凌晨三点您吃到第二天的凌晨三点都吃不够。
法门寺佛光阁膳缘居素斋宴
这次旅行，我们没有什么目的，但是我们坚信五天的时间会让您增重三斤，法门寺的素斋宴可以缓解您昨天在长安夜市的油腻之感，我国吃素斋宴地方之多傲世剑神，方法之深难以形容，法门寺肉身舍利距今千年，在此享用十菜以上的素斋宴，而且是在法门寺内享用，这是佛教礼遇与素斋的完美结合，也是您今生难得的一次美食体验。
“天水小吃店”
陇西南天水，地理位置十分蹩脚，在我国的版图上，陇西南紧邻四川九寨沟，历史上蜀道难难于上青天，正是于陇西南天水计起，所以天水的小吃也有一个蹩脚的名字：天水八大碗、洋芋叉叉、琼馍、呱呱、麻麸饼、酸辣肚丝汤、酸辣里脊、天水杂烩、炒煎饼、天水酒碟、浆水面鱼、辣子锅盔......这些小吃，您只需要在“天水小吃店”皆可满足您的舌尖味蕾。
兰州拉面
哈哈，提起拉面，不乏西北人和北方人都爱食的。现在的兰州人如同重庆人一样，每天早上不吃一碗重庆小面会觉得这一天都不舒服，兰州人每天早上不吃一碗兰州拉面，就会四肢无力，内心空虚。说的有些夸张，但这却是他们生活的本质。兰州拉面素有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的美称，即是“汤汁清、萝卜白、辣椒红、小葱绿、面条黄”。兰州拉面有悠久的历史传统，现在一碗面可以做成常规、毛细、韭叶子等几十种吃法。只有在兰州，只有在金鼎，我们为您奉献一碗迎客的兰州拉面沈烈烈 。也许，只有经过几千里的遥远路程，您才能感受到兰州拉面的汤味十足，面味有嚼劲，这才是兰州拉面的精髓所在。
旅行中睡不好，可是不行的
酒店：西安奥罗国际
地址：西安新城区南新街30号朴河善，近省政府，新城广场西南
酒店：天水小陇山植物园山庄
地址：天水麦积区小陇山植物园山庄（离石窟直线100米），近316国道
酒店：兰州长信大酒店
地址：兰州七里河区西津西路788号，近人民医院西院区
酒店：夏河阿尼格拉大酒店
地址：夏河人民西街21号，近中国人民银行
第一天 北京-西安
参考车次：G671 北京西-西安 08:15-14:31
北京乘高铁赴西安，西安接站后，游览西安明城墙（参观1.5小时），西安城墙已经有 1400 多年的历史、从明初扩建算起雄伟得西安城墙也已经有 600 多年的历史了。西安城墙是世界上历史最久远、形式最壮观、保存最完整的城市防御体系。登上城墙后，您可自费体验骑自行车环绕城墙一周，在古老的城墙上绕行，仿佛历史就在自己的车轮下慢慢沉淀，城墙内外尽收眼底，如同体会到末代皇帝溥仪在故宫骑行之感（单人自行车45元/辆 双人自行车90元/辆（两小时内））。
接着亚洲最大的音乐喷泉广场——大雁塔南北广场和市中心的钟鼓楼广东至人才网场，这些地方是游客拍照的绝佳背景，可以为大家拍一张合影留念。晚餐在西安著名的坊上美食文化街区（回民街）自费享用，这里青石铺路、绿树成荫，路两旁一色仿明清建筑，是西安风情的代表之一，距今已有上千年历史，其深厚的文化底蕴聚集了近300种特色小吃，让人流连忘返，欲罢不能！后观赏大型实景演出——驼铃传奇。《驼铃传奇》秀穿越大漠风沙的豪迈与苍茫，倾听丝绸之路上悠远驼铃的清脆与神秘，品味异域风情，见证荣耀大唐盛世奢华，聆听华夏千年回响。
西安是中国最佳旅游目的地、全国文明城市之一，长安自古帝王都，其先后有西周、秦、西汉、新莽、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐13个王朝在西安地区建都（积年为1077年）。是中华文明和中华民族重要发祥地之一米粒资源网，丝绸之56路的起点。丰镐都城、秦阿房宫、兵马俑，汉未央宫、长乐宫，隋大兴城，唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结。酒店：西安奥罗国际酒店或同级
餐：X中X
交通：大巴/高铁
第二天 西安-天水（车程约6小时）
早餐后，驱车2小时参观佛教圣地——法门寺（参观2小时），法门寺被誉为“皇家寺庙”，关中塔庙之祖，因释迦牟尼佛指骨舍利而举国仰望，礼拜佛祖真身舍利，中餐在寺内品尝 素斋宴。佛光阁膳缘居的素斋宴很有特色，素斋的主体原料有竹笋、百合、黄精、石耳、木耳、黄花菜、地心菜、马兰头、豆苗、椿苗、蕨菜等山珍野味，配以豆腐、冻粉、面筋、素油、新鲜蔬菜等，或清炒、或火煨、或清炖、或烘烤，可制作100多个品种，一般不加佐料调色调味，以清淡为本色，青丝绿叶，间色分明，天然野味，香、脆、鲜、嫩并重，营养丰富，久食不腻。凡荤菜名目，素菜都可取其形制成食，如素鸡、素鸭、素鱼、素香肠、素海参、素火腿等。素斋宴最著名的八道凉菜，名为“八合迎宾”。它是专业大厨根据中国八大著名寺院的特点而精心制作的。据说有清火润肤、强身美容、易肠胃、舒筋活血、镇咳止咳、提神降压、固肾补血、消食解腻的功效。
乘车赴天水（全程约200公里，约4小时 不含法门寺往返电瓶车30元/人）因时间有限，中途不安排旅游景点，但客人可在行车途中，一边与友人畅谈，一边欣赏沿途的秦岭风光，也别有一番滋味。抵达天水后，可自行赴天水知名饭店“天水小吃店”，品尝天水特色美食。
天水地方菜用料以地产原料为主，以烹制猪、牛、羊、鸡见长，烹饪方法长于炒、烧、爆、煨、扣、炖，尤其工于蒸、氽、炸。从秦州老三篇--杂烩、里脊、炮仗肉到老字号"桥店子"的带把肘子、冰糖燕菜、猴戴帽等传统名菜基本上涵盖了天水菜肴的精华火力银电v。这些传统菜肴历经各代不断完善，最终形成了菜形纯朴、香浓醇厚、咸甜酸辣的特点，成为当今天水传统筵席的主要菜品。天水地方菜发展到现在分为旧天水地方菜和新天水地方菜。
住宿：天水小陇山植物园山庄或同级
餐：早中X
交通：大巴
第三天 天水-兰州（车程约1.5小时）
早餐后，乘车游览中国四大佛教石窟之一被誉为“东方雕塑馆”的国家AAAAA级景区麦积山石窟(含景区电瓶车往返，游览约3.5小时)观东、西崖三尊大佛、中七佛客、散花楼等精美绝伦的石窟泥塑造像，午餐后参拜全球华人寻根祭祖圣地—天水伏羲庙（游览约1小时），探寻中华“龙文化”的起源，下午乘D2693（16:46-18:10）抵兰州，晚餐赴兰州知名老店 金鼎 可品尝兰州牛肉面特色餐。金鼎是兰州人气火爆的一家拉面店，牛肉面是真正的一清二白三红四绿，兰州本地人都是早上来这吃面，早上面汤最鲜美。带您品尝最正宗的兰州牛肉拉面万玉枝。
住宿：兰州长信大酒店或同级
餐：早中晚
交通：大巴
第四天 兰州-夏河（车程约3小时）
早餐后，往夏河参观游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜愣寺（240公里，车程约3小时左右，游览时间2小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。[寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，之后前往桑科草原（车程20分钟，自由活动）网游之神语者。这里人口少面积大，仅有4000多牧民谭雅文，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。客人可自费骑马拍照，晚可在桑科草原自费参加烤全羊篝火晚会。
酒店：夏河阿尼格拉大酒店或同级
餐：早中晚
交通：大巴
第五天 夏河-兰州-北京
参考车次：Z56 兰州-北京 20:40-13:36
早餐后，乘BUS抵刘家峡（160公里，车程约3小时左右）乘快艇游览刘家峡水库，并可上岸参访著名的炳灵寺石窟（游览约3.5小时），石窟位于刘家峡水库上游，在南北长2公里的陡峭峻险的红砂岩悬崖上，栈道凌空雄伟壮观，已有1600多年历史，游览结束后下午乘BUS抵兰州火车站送站，结束愉快西部之旅。（因火车旅途较长，客人可自带书籍，零食，乘车之余一边观看书籍，一边欣赏沿途的风景，岂不美哉！）
住宿：火车上
餐：早中X
交通：大巴/火车
第六天 北京
客人抵达北京，返回温馨的家。酒店：温馨的家 餐：XXX 交通：火车
提示：以上行程时间表仅供您参考，有可能会因为期间特殊情况予以前后调整，如(堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等)，我社保留根据车次及前往地区当时情况调整行程的权利！导游人员有根据行程中的现实情况调整行程的权利！请各位游客配合！
报价包含：
1.住宿：全程按当地四星级或同级酒店标准间安排，不提供自然单间，产生单房差由客人自理2.用餐：4早7正餐，安排当地特色用餐3.门票：景点首道门票4.用车：当地空调旅游大巴车，每人一个正座5.导游：当地优秀国语导游服务6.交通：北京-西安高铁二等座，兰州-北京火车硬卧7.保险：旅行社责任险及旅游意外险
报价不含：
1.单房差2.行程中注明需要另行支付的自费景点3.因罢工、天气、铁路等不可抗力因素产生的额外费用4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费5.当地参加的自费项目6.“报价包含”中不含的其他项目
接待说明：
1.出于安全考虑，酒店入住手续非常严格，儿童务必带上户口本随监护人一同办理入住手续。2.在保证景点不减少的情况下，旅行社根据实际情况有权更改行程顺序。3.行程中赠送项目如因景区、天气或客人自身原因等导致无法参观的，费用不退。4.自费项目均为当地客人认可价格、自愿消费、费用现付，价格包含门票、车费、导服费！5.我社以团友当地自填意见书为处理投诉依据，恕不受理团友因虚填或不填意见书而产生的后续争议！！！
温馨提示：
1.行前应注意天气预报，适时增减衣服。
2.要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度。
3.注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游景区和危险山区游玩；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。4.贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手千手绳树。
5.自由活动期间尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号、自己下榻的酒店名称位置，务必牢记，不要随便相信陌生人，特别开三轮车的，天下没有免费的午餐。
6.飞机、火车等大交通因管制、天气、故障等原因造成延误，我社会尽力协调，必要时将对行程做出调整，届时请配合并谅解。
7.酒店均要求：14:00办理入住手续，12:00办理退房手续，请大家谨记！由于个人原因，需要提前办理入住或推迟退房，而产生的费用自行承担！
8.当地气温提示：
7.8月份：
西安：
日均最低温度 22℃ 日均最高温度 32℃
兰州：
日均最低温度 17℃ 日均最高温度 29℃
天水：
日均最低温度 18℃ 日均最高温度 29℃
甘南：
日均最低温度 6℃ 日均最高温度 18℃
10月份：
西安：
日均最低温度 10℃ 日均最高温度 19℃
兰州：
日均最低温度 5℃ 日均最高温度 17℃
天水：
日均最低温度 7℃ 日均最高温度 17℃
甘南：
日均最低温度 -2℃ 日均最高温度 10℃
甘南地区温差较大，建议携带风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。10月份携带羽绒服等保暖服。
出发城市：北京起止纯玩团
出发日期：7月20日首发班
成团人数：10人起
出行天数：6天
交通车次：去程高铁二等座 回程火车硬卧
成人价格：暑期特惠3888元/人（原价5888元/人）
酒店安排：四星级
完美的西北旅行
首站，您很轻松的乘坐高铁抵达了丝绸之路的起点城市--古都长安，在这里您感受的是风韵的唐文化和浓厚的丝路文化，距今有1400多年历史的古长安城墙，是您梦回唐朝的开始。在这里只有您在长安城墙爽朗的骑上自行车方能体会它的魅力。
接着，我们到了这次旅行很重要的一站——法门寺，法门寺有千年的舍利，肉身睡佛，凡到法门寺游览都会令您精气神悦，在法门寺我们一睹中国佛教舍利之精髓，佛法之无边。在宝鸡，我们不能不去扶风的法门寺。
接下来的旅程，仿佛我们是沿着丝绸之路的路线在前行，事实上，这里正是千年之前的古丝绸之路的驿道，谢思潇我们将驱车3小时左右抵达陇西南重镇——天水。提到天水，我们能想到的是王昭君，麦积山，伏羲庙。天水自古出美女，中国四大美女之一王昭君就是天水人。在甘肃，流行此谚语：“找媳妇，先天水后平凉最后在庆阳。”充分说明天水的女子之美。中国四大石窟之一——麦积山石窟，是中国唯一的泥塑石窟，在麦垛周围，盘旋于泥塑石窟之上，您领略的是中国历史之宏伟和霸气。中国的麦积山，世界的麦积山，您只能到天水来。人文始祖伏羲，家始于甘肃天水赵涵竹，在伏羲庙，您可以感受到远古几千年中华文明的渊远流长，伏羲文化至今长久不衰。
“傻根”——王宝强，似乎跟拉卜楞寺有着千丝万缕的关系。十年前，由香港著名影星刘德华和台湾著名影星刘若英，主演的影片《天下无贼》曾轰动全国，傻根在电影的开篇，说了一句“哎，你们谁是贼啊”，正是这句话，把拉卜楞寺推到了世人面前。夏河拉卜楞寺是藏传佛教六大寺院之一，虽然它不是宗哈巴大师的诞生之地，可是因为拉卜楞寺在夏河，每年的暑期，他身上有着无比灿烂的魅力，吸引更多的人来到了拉卜楞寺。
刘家峡水电站建国之后，在国力穷困之下，举全国之力在黄河修坝，到了刘家峡，让我们想到的是宁夏的青铜峡，青铜峡依黄河而建，有距今千年的一百零八塔，在刘家峡，我们同样可以看到依山而建的炳灵寺石窟。开凿于北魏十五年的炳灵寺石窟，是古丝绸之路当中horn，也是现今旅行中，难得的好去处。这是我们为您安排的梦回唐朝的最后一站。
令人垂涎三尺的西北美食
梦回长安的回民街夜市
在大唐长安有这么一个地方，凌晨三点大街上人头攒动，沸沸扬扬，很多特色小吃在此时，在凌晨您都需要排队，在西安，只有回民街夜市了。两块钱一瓶的冰峰、冰冰凉的冰峰是您的必选，它拥有着和我们北冰洋一样齐名和傲视群雄的地位，据说北冰洋的由来都没有冰峰早哦！麻食小吃浓郁的地方风味，这里不仅是长安的象征，更是西北的象征。面食，说起面食，西北的面食有上百种，同样在回民街夜市您怎么逛都不会累，怎么吃都不嫌多。凌晨三点您吃到第二天的凌晨三点都吃不够。
法门寺佛光阁膳缘居素斋宴
这次旅行，我们没有什么目的，但是我们坚信五天的时间会让您增重三斤，法门寺的素斋宴可以缓解您昨天在长安夜市的油腻之感，我国吃素斋宴地方之多傲世剑神，方法之深难以形容，法门寺肉身舍利距今千年，在此享用十菜以上的素斋宴，而且是在法门寺内享用，这是佛教礼遇与素斋的完美结合，也是您今生难得的一次美食体验。
“天水小吃店”
陇西南天水，地理位置十分蹩脚，在我国的版图上，陇西南紧邻四川九寨沟，历史上蜀道难难于上青天，正是于陇西南天水计起，所以天水的小吃也有一个蹩脚的名字：天水八大碗、洋芋叉叉、琼馍、呱呱、麻麸饼、酸辣肚丝汤、酸辣里脊、天水杂烩、炒煎饼、天水酒碟、浆水面鱼、辣子锅盔......这些小吃，您只需要在“天水小吃店”皆可满足您的舌尖味蕾。
兰州拉面
哈哈，提起拉面，不乏西北人和北方人都爱食的。现在的兰州人如同重庆人一样，每天早上不吃一碗重庆小面会觉得这一天都不舒服，兰州人每天早上不吃一碗兰州拉面，就会四肢无力，内心空虚。说的有些夸张，但这却是他们生活的本质。兰州拉面素有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的美称，即是“汤汁清、萝卜白、辣椒红、小葱绿、面条黄”。兰州拉面有悠久的历史传统，现在一碗面可以做成常规、毛细、韭叶子等几十种吃法。只有在兰州，只有在金鼎，我们为您奉献一碗迎客的兰州拉面沈烈烈 。也许，只有经过几千里的遥远路程，您才能感受到兰州拉面的汤味十足，面味有嚼劲，这才是兰州拉面的精髓所在。
旅行中睡不好，可是不行的
酒店：西安奥罗国际
地址：西安新城区南新街30号朴河善，近省政府，新城广场西南
酒店：天水小陇山植物园山庄
地址：天水麦积区小陇山植物园山庄（离石窟直线100米），近316国道
酒店：兰州长信大酒店
地址：兰州七里河区西津西路788号，近人民医院西院区
酒店：夏河阿尼格拉大酒店
地址：夏河人民西街21号，近中国人民银行
第一天 北京-西安
参考车次：G671 北京西-西安 08:15-14:31
北京乘高铁赴西安，西安接站后，游览西安明城墙（参观1.5小时），西安城墙已经有 1400 多年的历史、从明初扩建算起雄伟得西安城墙也已经有 600 多年的历史了。西安城墙是世界上历史最久远、形式最壮观、保存最完整的城市防御体系。登上城墙后，您可自费体验骑自行车环绕城墙一周，在古老的城墙上绕行，仿佛历史就在自己的车轮下慢慢沉淀，城墙内外尽收眼底，如同体会到末代皇帝溥仪在故宫骑行之感（单人自行车45元/辆 双人自行车90元/辆（两小时内））。
接着亚洲最大的音乐喷泉广场——大雁塔南北广场和市中心的钟鼓楼广东至人才网场，这些地方是游客拍照的绝佳背景，可以为大家拍一张合影留念。晚餐在西安著名的坊上美食文化街区（回民街）自费享用，这里青石铺路、绿树成荫，路两旁一色仿明清建筑，是西安风情的代表之一，距今已有上千年历史，其深厚的文化底蕴聚集了近300种特色小吃，让人流连忘返，欲罢不能！后观赏大型实景演出——驼铃传奇。《驼铃传奇》秀穿越大漠风沙的豪迈与苍茫，倾听丝绸之路上悠远驼铃的清脆与神秘，品味异域风情，见证荣耀大唐盛世奢华，聆听华夏千年回响。
西安是中国最佳旅游目的地、全国文明城市之一，长安自古帝王都，其先后有西周、秦、西汉、新莽、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐13个王朝在西安地区建都（积年为1077年）。是中华文明和中华民族重要发祥地之一米粒资源网，丝绸之56路的起点。丰镐都城、秦阿房宫、兵马俑，汉未央宫、长乐宫，隋大兴城，唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结。酒店：西安奥罗国际酒店或同级
餐：X中X
交通：大巴/高铁
第二天 西安-天水（车程约6小时）
早餐后，驱车2小时参观佛教圣地——法门寺（参观2小时），法门寺被誉为“皇家寺庙”，关中塔庙之祖，因释迦牟尼佛指骨舍利而举国仰望，礼拜佛祖真身舍利，中餐在寺内品尝 素斋宴。佛光阁膳缘居的素斋宴很有特色，素斋的主体原料有竹笋、百合、黄精、石耳、木耳、黄花菜、地心菜、马兰头、豆苗、椿苗、蕨菜等山珍野味，配以豆腐、冻粉、面筋、素油、新鲜蔬菜等，或清炒、或火煨、或清炖、或烘烤，可制作100多个品种，一般不加佐料调色调味，以清淡为本色，青丝绿叶，间色分明，天然野味，香、脆、鲜、嫩并重，营养丰富，久食不腻。凡荤菜名目，素菜都可取其形制成食，如素鸡、素鸭、素鱼、素香肠、素海参、素火腿等。素斋宴最著名的八道凉菜，名为“八合迎宾”。它是专业大厨根据中国八大著名寺院的特点而精心制作的。据说有清火润肤、强身美容、易肠胃、舒筋活血、镇咳止咳、提神降压、固肾补血、消食解腻的功效。
乘车赴天水（全程约200公里，约4小时 不含法门寺往返电瓶车30元/人）因时间有限，中途不安排旅游景点，但客人可在行车途中，一边与友人畅谈，一边欣赏沿途的秦岭风光，也别有一番滋味。抵达天水后，可自行赴天水知名饭店“天水小吃店”，品尝天水特色美食。
天水地方菜用料以地产原料为主，以烹制猪、牛、羊、鸡见长，烹饪方法长于炒、烧、爆、煨、扣、炖，尤其工于蒸、氽、炸。从秦州老三篇--杂烩、里脊、炮仗肉到老字号"桥店子"的带把肘子、冰糖燕菜、猴戴帽等传统名菜基本上涵盖了天水菜肴的精华火力银电v。这些传统菜肴历经各代不断完善，最终形成了菜形纯朴、香浓醇厚、咸甜酸辣的特点，成为当今天水传统筵席的主要菜品。天水地方菜发展到现在分为旧天水地方菜和新天水地方菜。
住宿：天水小陇山植物园山庄或同级
餐：早中X
交通：大巴
第三天 天水-兰州（车程约1.5小时）
早餐后，乘车游览中国四大佛教石窟之一被誉为“东方雕塑馆”的国家AAAAA级景区麦积山石窟(含景区电瓶车往返，游览约3.5小时)观东、西崖三尊大佛、中七佛客、散花楼等精美绝伦的石窟泥塑造像，午餐后参拜全球华人寻根祭祖圣地—天水伏羲庙（游览约1小时），探寻中华“龙文化”的起源，下午乘D2693（16:46-18:10）抵兰州，晚餐赴兰州知名老店 金鼎 可品尝兰州牛肉面特色餐。金鼎是兰州人气火爆的一家拉面店，牛肉面是真正的一清二白三红四绿，兰州本地人都是早上来这吃面，早上面汤最鲜美。带您品尝最正宗的兰州牛肉拉面万玉枝。
住宿：兰州长信大酒店或同级
餐：早中晚
交通：大巴
第四天 兰州-夏河（车程约3小时）
早餐后，往夏河参观游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜愣寺（240公里，车程约3小时左右，游览时间2小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。[寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，之后前往桑科草原（车程20分钟，自由活动）网游之神语者。这里人口少面积大，仅有4000多牧民谭雅文，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。客人可自费骑马拍照，晚可在桑科草原自费参加烤全羊篝火晚会。
酒店：夏河阿尼格拉大酒店或同级
餐：早中晚
交通：大巴
第五天 夏河-兰州-北京
参考车次：Z56 兰州-北京 20:40-13:36
早餐后，乘BUS抵刘家峡（160公里，车程约3小时左右）乘快艇游览刘家峡水库，并可上岸参访著名的炳灵寺石窟（游览约3.5小时），石窟位于刘家峡水库上游，在南北长2公里的陡峭峻险的红砂岩悬崖上，栈道凌空雄伟壮观，已有1600多年历史，游览结束后下午乘BUS抵兰州火车站送站，结束愉快西部之旅。（因火车旅途较长，客人可自带书籍，零食，乘车之余一边观看书籍，一边欣赏沿途的风景，岂不美哉！）
住宿：火车上
餐：早中X
交通：大巴/火车
第六天 北京
客人抵达北京，返回温馨的家。酒店：温馨的家 餐：XXX 交通：火车
提示：以上行程时间表仅供您参考，有可能会因为期间特殊情况予以前后调整，如(堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等)，我社保留根据车次及前往地区当时情况调整行程的权利！导游人员有根据行程中的现实情况调整行程的权利！请各位游客配合！
报价包含：
1.住宿：全程按当地四星级或同级酒店标准间安排，不提供自然单间，产生单房差由客人自理2.用餐：4早7正餐，安排当地特色用餐3.门票：景点首道门票4.用车：当地空调旅游大巴车，每人一个正座5.导游：当地优秀国语导游服务6.交通：北京-西安高铁二等座，兰州-北京火车硬卧7.保险：旅行社责任险及旅游意外险
报价不含：
1.单房差2.行程中注明需要另行支付的自费景点3.因罢工、天气、铁路等不可抗力因素产生的额外费用4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费5.当地参加的自费项目6.“报价包含”中不含的其他项目
接待说明：
1.出于安全考虑，酒店入住手续非常严格，儿童务必带上户口本随监护人一同办理入住手续。2.在保证景点不减少的情况下，旅行社根据实际情况有权更改行程顺序。3.行程中赠送项目如因景区、天气或客人自身原因等导致无法参观的，费用不退。4.自费项目均为当地客人认可价格、自愿消费、费用现付，价格包含门票、车费、导服费！5.我社以团友当地自填意见书为处理投诉依据，恕不受理团友因虚填或不填意见书而产生的后续争议！！！
温馨提示：
1.行前应注意天气预报，适时增减衣服。
2.要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度。
3.注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游景区和危险山区游玩；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。4.贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手千手绳树。
5.自由活动期间尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号、自己下榻的酒店名称位置，务必牢记，不要随便相信陌生人，特别开三轮车的，天下没有免费的午餐。
6.飞机、火车等大交通因管制、天气、故障等原因造成延误，我社会尽力协调，必要时将对行程做出调整，届时请配合并谅解。
7.酒店均要求：14:00办理入住手续，12:00办理退房手续，请大家谨记！由于个人原因，需要提前办理入住或推迟退房，而产生的费用自行承担！
8.当地气温提示：
7.8月份：
西安：
日均最低温度 22℃ 日均最高温度 32℃
兰州：
日均最低温度 17℃ 日均最高温度 29℃
天水：
日均最低温度 18℃ 日均最高温度 29℃
甘南：
日均最低温度 6℃ 日均最高温度 18℃
10月份：
西安：
日均最低温度 10℃ 日均最高温度 19℃
兰州：
日均最低温度 5℃ 日均最高温度 17℃
天水：
日均最低温度 7℃ 日均最高温度 17℃
甘南：
日均最低温度 -2℃ 日均最高温度 10℃
甘南地区温差较大，建议携带风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。10月份携带羽绒服等保暖服。