八匹狼成人毽球抢截 热身活动 我的球队 我的队员 0419-张伟毽球工作室
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我的球队 我的队员04-192018热身活动：毽球抢截
一、练习内容：
1、四人一组七哥电影网，半场场地；
2、三人在场地传球米璐璐作品集，八匹狼成人一人抢截；
3、传球队员只允许脚内侧两脚触球；
4、抢截队员只能用胸部触球；
5、球落地或抢截队员胸部碰到球陈明恩，传球队员和抢球队员角色互换；
二、练习要求：
1、传球队员要善于观察队友的站位夜半2点钟，将球传至空位的队友；
2、无球队员移动起来、接应有球队员暮阳朝升，便于有球队员将球传出来；
3、抢截队员通过脚步的移动黄佳雯，陆盈盈身体的晃动bilib，虚虚实实库班空战，封堵传球传球线路基尔达斯，拦截传球队员的传球；
三、练习目的
1、培养队员场地内的无球跑动、接应意识；
2、提高队员的观察能力；
训练视频
训练集锦
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我的球队 我的队员04-192018热身活动：毽球抢截
一、练习内容：
1、四人一组七哥电影网，半场场地；
2、三人在场地传球米璐璐作品集，八匹狼成人一人抢截；
3、传球队员只允许脚内侧两脚触球；
4、抢截队员只能用胸部触球；
5、球落地或抢截队员胸部碰到球陈明恩，传球队员和抢球队员角色互换；
二、练习要求：
1、传球队员要善于观察队友的站位夜半2点钟，将球传至空位的队友；
2、无球队员移动起来、接应有球队员暮阳朝升，便于有球队员将球传出来；
3、抢截队员通过脚步的移动黄佳雯，陆盈盈身体的晃动bilib，虚虚实实库班空战，封堵传球传球线路基尔达斯，拦截传球队员的传球；
三、练习目的
1、培养队员场地内的无球跑动、接应意识；
2、提高队员的观察能力；
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